Hoe je lichaam reageert op wat je te veel suiker eten?

Veel mensen denken dat een hoge bloedsuikerspiegel kan net diabetici. Toch is het niet. Dit probleem treft vele mensen, en zelfs niet elke verandering in het lichaam resulteert in suiker merken.

Als de volgende symptomen al zijn verschenen, is het belangrijk om erachter te komen wat de oorzaak was van hen, en beginnen om passende maatregelen te nemen.

constant honger

Hoge niveaus suiker voorkomt dat glucose in de cellen. Als gevolg hiervan, het lichaam niet de energie te krijgen en weer vraagt u voor voedsel: het is een vicieuze cirkel.

vermoeidheid

Het drinken van grote hoeveelheden suiker is de reden dat het lichaam niet in staat is om op te slaan en te absorberen glucose. Als gevolg hiervan, je lichaam gebruikt energie inefficiënt, en de cellen van het lichaam niet over de nodige brandstof. Als gevolg daarvan, mensen voelen zich moe zonder reden.

frequent urineren

Met het hoge niveau van suiker nieren niet goed te absorberen. Omdat het lichaam probeert de hoeveelheid glucose gelijk in cellen en bloed, intracellulaire vloeistof gebruikt het bloed oplost. Als gevolg daarvan, de concentratie van glucose komt terug naar normaal, maar het leidt tot frequent urineren.

overmatige dorst

Dit is een reactie op verloren vocht van uw lichaam. Niveaubewaking uitdroging en dorst optreedt in de hypothalamus, die de juiste signalen naar de hersenen stuurt. Natuurlijk moet je niet weigeren om te drinken, maar het is beter als je water of ongezoete thee kiezen.

gewichtsverlies

U kunt beginnen met afvallen, ook al vaak eten high-calorie voedsel. De reden is dat het verlies van vocht met frequent urineren leidt tot een daling van het niveau in het lichaam, wat leidt tot gewichtsverlies. Bovendien, wanneer insuline onvoldoende glucosemetabolisme, vetverbranding is ingeschakeld. Frequent urineren veroorzaakt ook het lichaam meer calorieën te verbruiken. Zo probeert het lichaam om zich te ontdoen van overtollige glucose.

infectieziekten

urineweginfecties en schimmels komen vaker voor bij vrouwen die een hoge bloedsuikerspiegel of diabetes. Het feit dat de suiker in het bloed leidt tot stimulerende omgeving voor gist en bacteriën.

droge huid

Droge huid kan worden geassocieerd met een verhoogd niveau van suiker om verschillende redenen:

• Als gevolg van overmatige lediging lichaam uitgedroogd voorzover de huid begint te drogen.
• Problemen met de huid van de voeten is een teken van atherosclerose - verharding en vernauwing van de bloedvaten en de daarmee gepaard gaande vermindering van de bloedcirculatie. Deze ziekte komt vaak voor bij patiënten met diabetes mellitus.
• Beschadigde zenuwen kan de goede werking van de zweetklieren te verstoren, en ze invloed hebben op de balans van vocht in de huid.

onvermogen om zich te concentreren

Hoog niveau suiker niet toestaan dat de glucose te krijgen in de cellen van de hersenen, dus er zijn problemen met energieterugwinning. Dit is slecht voor het vermogen van een persoon om na te denken en beslissingen te nemen.

wazig zien

Wazig zien is ook een gevolg van uitdroging effect, omdat het afbreuk doet aan het oog cellen. Ze beginnen te vervormen, en de ogen verliezen het vermogen om de aandacht.

Wondgenezing is erg traag

Dit komt door vasculaire verwonding en leidt tot onjuiste bloedsomloop, met name de uiteinden. Ook de reden is een langzame genezing weefsels ondervoeding.

impotentie

Erectie problemen kunnen ook optreden als gevolg van overtollige glucose in het bloed. Een erectie is alleen mogelijk met de goede werking van de zenuwen, een goede doorbloeding en de juiste balans van hormonen. Echter, kunnen overtollige bloed suiker negatieve invloed hebben op elk van deze systemen.

prikkelbaarheid

De onderzoekers zeggen dat mensen met verhoogde niveaus van suiker zijn meer angstig, geïrriteerd en gevoelig voor depressie.

De hersenen is afhankelijk van ononderbroken toegang tot, glucose, en plotselinge veranderingen in zijn niveau heeft een negatieve invloed op zijn werk. Als gevolg daarvan, onze stemming plotseling verslechtert.

Sugar heeft ook invloed op het vermogen van het lichaam om een andere voedingsstof die verantwoordelijk is voor onze stemming te absorberen - chroom. Hij moest het lichaam om een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden, omdat insuline, clearing glucose uit het bloed kan niet goed werken zonder.