GezondheidBereidingen

Hoe de immuniteit van het kind te verhogen, als hij nedonoshen?

Premature baby's hebben immuunsysteem onvolwassen, waardoor ze kwetsbaarder en gevoeliger voor nadelige milieu-factoren in het begin van het leven. Elke zorgzame moeder zullen zich afvragen: "Hoe de immuniteit van het kind te verhogen?". De woorden die het beste de nodige zorg voor deze baby - "meer, beter en beter." Meer aandacht, betere bescherming tegen eventuele infecties en voedselkwaliteit - dit zijn maatregelen die zullen helpen verzachten van de negatieve effecten van vroeggeboorte. Wereldberoemd kinderartsen bieden een paar tips die het immuunsysteem verzwakt door het kind en het kind in de eerste jaren van het leven te verbeteren.

Hoe de immuniteit van het kind met de macht te vergroten?

  • In het menu van uw kind moet een voldoende hoeveelheid groenten en fruit bevatten. Natuurlijk moeten deze producten worden aangeboden in een toegankelijke vorm voor zijn leeftijd, toen hij heel klein was, zou het sap en puree, dan toe te voegen aan het dieet van gekookte groenten, vers fruit en een verscheidenheid aan gerechten met hun integratie.

Groenten en fruit - natuurlijke bronnen van vitamine C en anti-oxidanten die het immuunsysteem versterken. Antioxidanten circuleren met het bloed en weefsel te beschermen tegen schade. Hun effect kan worden vergeleken met corrosiebescherming, waardoor er minder slijtage van de motor. De kleinere slijtage van het lichaam, hoe minder gevoelig voor infecties. Goede immunostimulerende effecten hebben aardbeien, papaya, meloen, roze pompelmoes en bosbessen, groente tomaat, broccoli en aardappelen zijn ook uiterst nuttig sojaproducten. natuurlijke stoffen die de productie van witte bloedcellen, natuurlijke beschermers van het lichaam te stimuleren - Bovendien moet het menu van het kind groenten en fruit geel (pompoen, wortelen, abrikozen, mango) met carotenoïden zijn.

  • Onder meer babyvoeding producten met omega-3 vetzuren. In het bijzonder zijn ze rijk aan koud water vissen van de zalm familie (vriend zalm, rode zalm, Coho zalm, etc.). Zelfs in een tijd waarin er geen antibiotica, mamma om het immuunsysteem te versterken van kinderen trakteerde hen met vloeibare visolie.

killer cellen, het doden van pathogenen - Omega-3 vetzuren worden beschouwd als nuttig voor de algehele gezondheid van bijna alle organen van het lichaam te handhaven te zijn, maar ook de activiteit van macrofagen en leukocyten te verhogen.

Met het oog op het lichaam van de benodigde hoeveelheid vetzuren leveren, moeten drie keer per week eten voor een goed deel van de zalm. Als het niet voor u beschikbaar, genoeg om het kind één geven capsule van visolie per dag. Een beetje advies: Open de capsule en spuit het vet in de eerste of tweede gerecht voor het opdienen. Als deze niet beschikbaar, kan visolie vervangen door twee of drie eetlepels lijnzaadolie per dag.

Hoe de immuniteit van het kinderzitje van bepaalde producten te verhogen?

  • Het kind moet zo weinig mogelijk van suiker en andere zoetstoffen te ontvangen. Glucose in zijn zuivere vorm is niet nodig voor het menselijk product, en het gebruik ervan wordt beschouwd als schadelijk eetgewoonten. Studies hebben aangetoond dat de gemiddelde dagelijkse inname van suiker (150 gram) verzwakt het immuunsysteem bescherming van het lichaam tot 40% van het mogelijke.
  • Laat het kind niet overvoeren. Het lichaam krijgt niet de extra calorieën worden gedeponeerd in vet. En zo aangenaam om veel moeders en grootmoeders "zwelling" geliefd kind is echt gevaarlijk voor het lichaam een milde vorm van obesitas. Overmaat vetweefsel eigen hormonale activiteit en razbalansiruyusche inwerken op het gehele lichaam en verminderen ook het vermogen van witte bloedcellen antilichamen. Het is bewezen dat kinderen met overgewicht zijn twee keer zo vaak last van besmettelijke ziekten dan kinderen met een normaal gewicht.

Hoe de immuniteit van het kind met andere maatregelen te verhogen?

  • Uw baby moet veel bewegen. Bovendien, de beweging die nodig zijn voor normale fysieke ontwikkeling heeft gunstige effecten op het immuunsysteem.
  • Verminder de effecten van microben. Als uw kind naar de kleuterschool, leer hem om de handen grondig wassen na het gebruik van het toilet, voor het eten, naar de straat en vragen leraren om hierop toe te zien. Basic hygiënische praktijken de mogelijkheid van besmetting sterk verminderen.
  • De zwakste plek van een premature baby - licht. Het is daarom noodzakelijk om de baby te beschermen tegen in met rook gevulde kamers en andere mogelijke contact met tabaksrook. Elke interactie met niet-roker sigarettenrook is tweedehands rook en kan niet, maar hebben een negatief effect op zijn gezondheid. Premature baby's tabak gemakkelijk schade aan de onvolwassen luchtwegen en maakt ze vatbaarder voor infecties.
  • Vergeet niet over vaccinaties, routine en voortdurende. Kinderen zijn bijzonder gevoelig voor respiratoir syncytieel virus, in tegenstelling tot de longfunctie. Onlangs, in de kliniek tijdens de seizoensgebonden exacerbaties kan worden uitgevoerd preventieve vaccinatie, die nodig is om de kinderarts verdere vragen.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies te verhogen?

  • Vergeet niet over de volkstradities. In de off-seizoen en in de winter is het handig om kruidenthee te drinken thee: kalk, uit de bladeren van wilde aardbei, framboos, aalbes. Noodzakelijk in het dieet zou moeten zijn verse noten, honing. Nou, de beste folk remedie - een geleidelijke, zeer zacht verharding, die nodig is om te beginnen met lucht baden. Een methode voor het verharden kan de kinderarts of in de literatuur te vragen.

Sommige ouders vragen zich af of moeten geneesmiddelen die de immuniteit te verhogen bij kinderen? We reageren beter op natuurlijke methoden hierboven beschreven niet bestaan. Speciale voorbereidingen zijn nodig voor kinderen met ernstige pathologieën, en kan alleen door de behandelende arts worden aanbevolen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.