Gebrek aan libido - het is echt het probleem?

Laten we eerst bepalen de "libido" door de term. Dus, wat is het? Het blijkt dat de oorsprong verplicht is auteur Zygmunt psychoanalyse Freud, in zijn werk, neemt een centrale positie. Hij concludeerde dat het libido - een soort van vitale energie, waarvan de wortels zijn te vinden in seks. Eigenlijk is het hetzelfde als de seksuele drang in een binnenlandse zin.

Theoretisch, als we Freud volgen, de libido is een passie, aantrekkingskracht, verlangen, waarvan het doel - om plezier te bereiken. De energie van het libido, het verschuiven van erogene zones bepaalt de fase van de menselijke ontwikkeling. Freud telde vijf van hen:

1. Vanaf de geboorte tot een jaar - mondelinge behandeling.
2. Van het ene jaar tot drie jaar - de anale fase.
3. Drie tot vijf jaar - de fallische fase.
4. Van vijf tot twaalf jaar - de latente fase.
5. Van twaalf tot achttien jaar - de genitale fase.

En Freud was diep van overtuigd dat in strijd is met libido gevormd psychische stoornissen, maar in de loop van het onderzoek bevestigen het vertrouwen zijn niet gevonden.

In het begrijpen van Gustva Carl Jung, de libido - een psychische menselijke energie als geheel. Hij besteedt libido vergelijkbaar met de Qi energie , of prana, die inherent zijn aan het oosten.

Modern seksuologen zijn van mening dat het libido - het verlangen naar seksuele intimiteit, die voor alle mensen die de puberteit hebben bereikt normaal wordt beschouwd. De vorming begint in de kindertijd met de identificatie van een kind van hun geslacht en om volledige seksuele rijpheid, langs alle tussenliggende fasen, zoals de platonische liefde, erotische ervaring. Rijpe libido van beide geslachten - is de essentie van romantiek, erotiek en seks in overeenstemming met de ethische normen van de menselijke persoonlijkheid.

Factoren die verhogen en verlagen het libido

Aangezien libido - het seksueel verlangen, in plaats van louter fysische stimulatie, de intensiteit hangt af van vele factoren. Volgens de Amerikaanse seksuologen, negatieve invloed op de libido zijn enkele fundamentele factoren die kunnen en moeten worden bestreden. Dus, als verloren libido, het zou kunnen zijn omdat:

• Het leven - het is een reëel probleem voor veel omdat een persoon volledig wordt ondergedompeld in de zorg van een gezinswoning, in de professionele verantwoordelijkheden, en de tijd is soms hard ontbreekt zelfs een droom. Sexologists wordt geadviseerd in dergelijke gevallen, houdt een kalender om seks te plannen, zelfs als het belachelijk lijkt, maar het zal helpen vestigen de ontevredenheid elkaar seksuele misdrijven, en later de behoefte aan want het zal verdwijnen.
• Stress, angst, angst. In deze toestand, een persoon van seks en niet te vergeten. In dit geval, niet verstopt raken in de "cocon" behoefte om te communiceren, houd jezelf ervaring is ten strengste verboden.
• Verveling, monotonie. Het gevoel dat de relatie zelf is volledig uitgeput en de bijbehorende frustratie kan worden geëlimineerd met behulp van nieuwe ervaringen in bed. Intieme gesprekken op het onderwerp van seksuele verlangens met je partner, zal een gezamenlijke studie van de geheimen van de Kama Sutra schijnbaar afnemende seksuele interesse in elkaar terugkeren.

Verminderd libido bij mannen

Heel vaak, de mannelijke libido lijdt aan psychologische redenen. Onlangs, seksuologen zeggen afname van seksueel verlangen bij jonge, gezonde mannen. De reden hiervoor zijn vaak banale verkeerde installatie, opgelegd sinds zijn jeugd, ouders, bijvoorbeeld de verplichting om te creëren materiaal welzijn voor de toekomst van het gezin, loopbaanontwikkeling en dergelijke. Dat is goed voor de jongeren om al hun inspanningen op het bereiken van de "grote" en vergrootte de voorsprong, het jaren duurt, kunnen ze gelukkig leven in het huwelijk.

Mannen zijn veel meer kans om chronische vermoeidheid, stress en depressie in, wat kan leiden tot een verhoogd gebruik van alcohol en drugs, door de manier hebben, langdurig gebruik van marihuana remt de productie van sperma. Soms is de oorzaak van een laag libido kan een reeks seksuele blunders zijn. Natuurlijk, een grote invloed en fysiologie, dat wil zeggen het niveau van testosteron.

Hoe het probleem op te lossen?

1. Start om normaal te eten, vergeet niet over groenten en fruit, evenals mannelijke afrodisiaca.
2. Consumeren voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan zink - constructiemateriaal nodig is voor testosteronmolecule.
3. Acht uur slaap in een donkere en rustige kamer - deze voorwaarde voor de normale productie van hormonen.
4. Het is niet nodig ijverig met alcohol, in het bijzonder bier, dat rijk is aan fyto-oestrogenen te zijn - analogen van vrouwelijke hormonen.