De meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen: een lijst van beoordelingen en de wijze van toepassing. Wat prenatale vitamines zijn de beste volgens de artsen?

Het is moeilijk om te betogen met de stelling dat de zwangerschap - een bijzondere periode in het leven van elke vrouw. De opkomst van het nieuwe leven en de ontwikkeling ervan, de verwachting van de opkomst van een nieuwe menselijke familie en gerelateerd aan het voorbereiden op de bevalling aangename klusjes - wat beter zou kunnen zijn? En, natuurlijk, alle aanstaande moeders wensen voor uw baby alleen het beste. En voor de juiste ontwikkeling van de toekomst van de mens, een combinatie van een volledig gamma van vitaminen die helpen bij de algemene ontwikkeling van het skelet van een baby, zijn hersenen en andere vitale organen.

Helaas, in de wereld van vandaag, vrouwen zijn zelden in staat om goed en regelmatig te eten, en hier gekomen om de hulp van verschillende vitamine complexen ter compensatie voor het gebrek aan dit of dat element in het lichaam van de toekomstige moeder van de baby en die haar middelen trekt. Natuurlijk, elke vrouw in deze spannende periode van willen weten wat de meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen zijn er, wat is het voordeel van een over de ander en die zal het complex uiteindelijk kiezen voor.

Vooral vitamines voor zwangere vrouwen

Multivitaminen, die worden gebruikt tijdens de zwangerschap verschillen van conventionele systemen, dus het is belangrijk om alleen de speciale preparaten ontworpen voor een specifieke periode van het leven te drinken. Wanneer de vraag rijst, wat prenatale vitamines zijn de beste vrienden opmerkingen zijn niet het doorslaggevende criterium. Men moet niet vergeten dat wat aan één persoon is gekomen zal niet noodzakelijkerwijs helpen elkaar. Alleen een arts toezicht op de patiënt, zowel tijdens de zwangerschap en voordat het kan het meest nauwkeurig formuleringen die geschikt zijn voor haar toe te wijzen. Dit kan worden toegewezen aan speciale tests omdat teveel elementen in het lichaam is niet beter dan hun gebrek.

Vrouwen moeten vitaminen voortdurend groeit als het kind toeneemt. Aldus bijzonder vitaminecomplexen voor zwangere vrouwen hoger gehalte aan essentiële elementen, in vergelijking met gebruikelijke geneesmiddelen, waardoor verzadiging van het lichaam nodig heeft. Dat is de reden waarom, bij de beslissing welke prenatale vitamines zijn het beste, moet u rekening houden met de periode van de ontwikkeling van de baby. In de regel is de receptie van het complex benoemd na de 12e week van de zwangerschap, in de afwezigheid van andere indicaties.

Wat moet vitaminen voor zwangere vrouwen bevatten?

Naast vitaminecomplexen, zijn sommige medicijnen te compenseren voor een tekort in het lichaam van bepaalde elementen. Bijvoorbeeld, foliumzuur, dat wordt beheerd voor de zwangerschap, tijdens de planperiode, en "Jodomarin", verzadigen het lichaam met jodium. Naast deze twee elementen, moeten vitaminen voor zwangere calcium aanwezig die de juiste vorming van het kind skelet beïnvloedt.

Derhalve per definitie bij het multivitaminen deze drie elementen moeten. Voorts moet worden bedacht dat in de complexen van jodiumgehalte meestal niet hoger is dan 150 microgram. Daarom is het noodzakelijk in het lichaam op te vullen door het gebruik van extra jodium-bevattende geneesmiddelen of de opname in het dieet van zeewier, vis en alle zeevruchten.

Planning voor de zwangerschap: het kiezen van de juiste vitaminen

Stadium, wanneer gerijpt de beslissing om zwanger is van cruciaal belang om ervoor te zorgen de meest comfortabele omstandigheden van de zwangerschap en geboorte van een gezonde baby. Hoe goed was deze periode hangt af hoe zij de zwangerschap zelf zal verlopen.

Plan zwangerschap betekenen voor beide partners nodig hebben om een volledige screening te ondergaan voor chronische ziekten en infecties, maar ook voor vrouwen die bepaalde vitaminen. De drugs, die nodig is om te beginnen met onmiddellijk na een weloverwogen beslissing te nemen over de toekomst van het moederschap - is foliumzuur (vitamine B9). Zijn benoeming wordt beschouwd als de beste preventie van defecten in de vorming van het zenuwstelsel van de toekomstige baby. Als de zwangerschap onverwacht is, moet het geneesmiddel onmiddellijk worden gebruikt na de bevestiging van de zwangerschap. Het feit dat het gedronken kan worden voor het bezoek aan de arts is een belangrijk criterium waarmee het wordt opgenomen in de lijst van "de meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen." Recensies over het enige positieve van zowel medische professionals en door het nemen van zijn moeders.

Een ander belangrijk element in dit stadium - vitamine E, die de reproductieve functie van het lichaam verbetert en zorgt voor optimale condities voor de ontwikkeling van de baby. Bovendien, hij is een goede preventie van ziekten, zoals een miskraam en gemiste abortus.

Zo wordt deze twee micronutriënten meest nodig op dit moment.

Eerste trimester: wat vitamines zijn nodig?

Net als in de planning periode na de zwangerschap in 1 trimester, begint de behoefte aan vitaminen om langzaam te verhogen. Echter, veel artsen het erover eens dat de meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen in de vroege stadia - is correct, evenwichtige voeding en positieve emoties. Typisch, gynaecologen voorschrijven multivitaminen na 12 weken wanneer de interne middelen van de aanstaande moeder niet volledig kunnen omgaan met de groeiende behoeften van het organisme. In dit stadium wordt geacht voldoende gebruik van foliumzuur en vitamine A, E, C en jood. Legde deze keuze als volgt:

• Foliumzuur is het voorkomen van aandoeningen van het zenuwstelsel van het ongeboren kind en ernstige misvormingen;
• Vitamine A helpt het zenuwstelsel en visuele apparatuur en het skelet vormen;
• Vitamine E is het voorkomen van abortus, evenals helpt juiste vorming van de placenta;
• vitamine C verbetert de immuniteit, waardoor weerstand tegen verschillende infecties en virussen, die de voortijdige beëindiging van de zwangerschap verhindert vergroten;
• Jodium is van cruciaal belang in de juiste vorming van het zenuwstelsel en de schildklier.

Deze combinatie stelt een groep genaamd "de meeste goede prenatale vitamines in 1 trimester."

Tweede trimester: de juiste keuze van vitaminen

Na de 12e week begint de snelle ontwikkeling van de toekomst van het kind en de vorming van zijn vitale organen. Om het te voorzien van de nodige middelen om te beginnen met het nemen van vitamine complexen.

De meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen tijdens die periode, zijn die welke een voldoende te bevatten:

• ijzer;
• calcium;
• jodium.

IJzer is essentieel om het risico van bloedarmoede tijdens de zwangerschap te verminderen. Hemoglobine, die bestaat uit hem, transporteert zuurstof door het hele lichaam en levert de baby. Bovendien is ijzer actief deel aan het proces van eiwitsynthese, waardoor spier. Onder andere dingen, kan een gebrek aan ijzer leiden tot een verhoogde uteriene toon.

Jodium wordt benoemd in een vroeg stadium van de zwangerschap, maar de behoefte aan het verhoogt aanzienlijk tijdens het tweede trimester. Hij is belangrijk in de vorming van het skelet van het kind, maar ook de ontwikkeling van zijn geestelijke vermogens. Jodiumtekort geeft significant metabolisme aanstaande moeder, waardoor zwakte en overmatige totale gewicht.

Calcium is actief betrokken bij de vorming van het skelet, het endocriene systeem en de nieren baby, zodat de juiste toepassing ervan is van cruciaal belang is in het tweede trimester. Het is opmerkelijk dat het sporenelement wordt gewonnen uit slecht voedsel, zodat het wenselijk om als eindprodukt.

Het is deze combinatie van sporenelementen in het 2e trimester van antwoorden op de vraag: "Wat zijn prenatale vitamines zijn het beste?". Beoordelingen van artsen en aanstaande moeders bevestigt deze informatie.

Derde trimester: vitamines

De laatste drie maanden van de zwangerschap de meest complexe. Toekomstige baby sterk genoeg is, trillingen en bewegingen worden meer tastbaar, de buik toe, wat leidt tot een aantal fysieke ongemakken. In de laatste maanden van de zwangerschap is het moeilijk om een comfortabele positie te kiezen voor het slapen en huishoudelijk werk wordt het heel omslachtig. In dit geval, de baby zich verder ontwikkelt, is het nog steeds noodzakelijke middelen te vormen. Essentiële mineralen en sporenelementen die nodig zijn in dit stadium van de zwangerschap is:

• vitamine C;
• vitamine D.
• magnesium.

Vitamine C verbetert het immuunsysteem van de toekomstige moeder, wat vooral belangrijk is in het 3 trimester. Elke ziekte in dit stadium kan leiden tot tragische gevolgen. Daarom is het cruciaal om een goed immuunsysteem, vooral als de laatste maanden van de zwangerschap heeft plaatsgevonden in de periode van een griepepidemie.

Vitamine D is het voorkomen van rachitis in de toekomstige baby en helpt om het skelet van de late stadia van de zwangerschap te vormen. Deze vitamine kan worden verkregen tegen de zon, dus als 3 trimester vond plaats in de zomermaanden, moet je meer tijd doorbrengen in de zon, niet te vergeten over de huid remedies.

Magnesium is een onderdeel van het voorkomen van voortijdige weeën, hetgeen bijzonder belangrijk is in dit stadium van de zwangerschap.

Het hoge gehalte in de voorbereiding van deze sporenelementen in het 3 trimester - de meeste goede prenatale vitamines. Beoordelingen van medische werknemers tegelijkertijd aangeven dat het nemen van vitaminen in deze periode is niet een verplichte maatregel. Het hangt af van de toestand van de aanstaande moeder en de resultaten van de analyses.

De meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen, de lijst

Tot op heden zijn er veel vitamine complexen ontworpen om het lichaam te vullen met essentiële sporenelementen van de toekomstige moeder. Gezien de grote verscheidenheid aan producten, is het heel moeilijk om te beslissen welke prenatale vitamine is het beste.

Maar nu zijn er systemen, de meest gebruikte in de praktijk. Ze worden beschouwd als een optimale multivitaminen voorzien het lichaam van de toekomstige moeder alle noodzakelijke sporenelementen in voldoende hoeveelheid. Dus de meeste goede prenatale vitamines zijn:

• "Alfabet voor zwangere vrouwen";
• "Vitrum Prenatale", "Vitrum Prenatal Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "Prenatale Elf";
• "Femibion".

Volgens deskundigen, deze medicijnen zijn de meest geschikte vitamines tijdens de zwangerschap in de afwezigheid van contra-indicaties. Ondanks het feit dat alle essentiële sporenelementen bevatten, hun aantal verschillend voor elk geneesmiddel. Dat is de reden waarom slechts een arts de meest geschikte kunnen voorschrijven van een bepaalde vrouw complex vitamines. Onafhankelijke keuze in dit geval niet geschikt is.

Toediening van vitamine complexen voor zwangere

De meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen, wiens naam hierboven is vermeld, moet eenmaal daags worden ingenomen in de ochtend na het ontbijt. Als er geen andere indicaties arts, neem medicatie moet worden cursussen in overeenstemming met de instructies. Meestal is een loop van een maand, waarna je nodig hebt om de tests passeren en te bepalen of het medicijn verder te gaan. In de regel, als de aanstaande moeder woont in een gunstige klimatologische regio, de noodzaak van het nemen van vitamine complexen is niet constant. Je moet ze geen misbruik, ook al is de beste prenatale vitamines.

Volgens de artsen

Als regel geldt dat elke gynaecoloog in een bepaald stadium van de zwangerschap, de aanstaande moeder om vitamines te benoemen. Echter, alle deskundigen het erover eens dat de meest correcte manier - is om de noodzakelijke mineralen op een natuurlijke manier te verkrijgen, via voedsel en zonlicht. We moeten niet vergeten dat zelfs de beste vitamines voor zwangere vrouwen - deze medicatie, en het innemen van medicijnen is er geen reden om het niet absoluut noodzakelijk is. Bovendien moet het aanvaarden van sporenelementen worden voorafgegaan door een grondige lijkschouwing bloeddonatie. Dit is om hypervitaminosis, wat mogelijk is niet-naleving van de balans van de medicatie te voorkomen. Elke aanstaande moeder moet zich bewust zijn van de omvang van hun verantwoordelijkheid voor de correcte ontvangst van de complexen, die in ieder geval komt tot uiting in de gezondheid van uw baby.

Als je de juiste mineralen op een natuurlijke manier, het risico op hypervitaminose is volledig afwezig. Dat is de reden waarom de meeste goede vitamines voor zwangere vrouwen, volgens de artsen - is een correcte en evenwichtige voeding, wandelen en absorptie van positieve emoties. Bovendien, medische professionals waarschuwen dat overmatig gebruik van vitaminen tijdens de zwangerschap en borstvoeding kan leiden tot allergische reacties van de baby in de toekomst.

De beste prenatale vitamines, beoordelingen

Ondanks de scepticisme van artsen, is het moeilijk om een vrouw te vinden die zwanger zou zijn, geen vitamines zou nemen. Dit komt doordat niet alle toekomstige moeders om verschillende redenen goed en evenwichtig kunnen eten. Dit kan een gebrek aan geld, gebrek aan tijd voor volledige en vaak koken, hard werken en andere factoren zijn. In deze situatie lost de inname van vitaminen het probleem van verzadiging van het lichaam op, en daarmee ook de toekomst van de baby, met de daarvoor benodigde microelementen. Daarom heeft de inname van vitaminen in de afgelopen jaren zo'n populariteit opgedaan. Als u de beste vitaminen voor zwangere vrouwen wilt toewijzen, kunnen de reacties van vrouwen die ze accepteren, nuttig zijn. Dus, wat zijn de voordelen en nadelen van multivitaminen die op de lijst van de beste zijn.

1. "Alfabet voor zwangere vrouwen". Het voordeel van dit geneesmiddel is het overwegen van de interactie van alle micro-elementen die daarin zijn opgenomen. Vitamines worden geproduceerd in tabletten van drie verschillende kleuren, zodat u zeker kan opgeven bij allergische reacties. Daarnaast is het in dit complex bevat de grootste hoeveelheid jodium, dus er is geen extra toegang nodig. Het nadeel van dit geneesmiddel is een kleine hoeveelheid foliumzuur, dus tot 12 weken is een extra inname van deze vitamine nodig.
2. "Vitrum Prenatal". Het belangrijkste voordeel van dit geneesmiddel, waardoor het zeer populair is onder gynaecologen - hoog ijzergehalte. Het is voldoende voor het voorkomen van bloedarmoede in alle stadia van de zwangerschap en voor de behandeling ervan in het beginstadium. Daarnaast is hier in overvloed foliumzuur aanwezig. Minus het geneesmiddel bij afwezigheid van jodium wordt deze tekort gecompenseerd in het Vitrum Prenatal Fort complex.
3. "Materna". Door de samenstelling te beoordelen is er een voldoende hoeveelheid jodium en foliumzuur. Recensies geven echter aan dat dit geneesmiddel een significant nadeel heeft - een hoog gehalte aan vitamine A- en B-vitaminen, die vaak de oorzaak is van veel allergische reacties.
4. "Pregnavit". Recensies over dit vitamine complex zijn meestal positief, het bevat alle benodigde vitaminen tijdens de zwangerschap. Er is echter ook geen jodium, die een extra inname van jodiumbevattende geneesmiddelen vereist.
5. "Elevatief Prenatale." Dit geneesmiddel ontvangt veel positieve beoordelingen. Het voordeel, dat door zowel artsen als verwachtende moeders wordt genoteerd, is een hoge inhoud van magnesium, wat de beste preventie van abortus is. Bovendien verbetert het de bloedsomloop aanzienlijk, en dit is belangrijk genoeg tijdens de zwangerschap.
6. "Femibion". Misschien is dit het enige vitamine complex tot op heden, die in de juiste hoeveelheid alle benodigde elementen bevat tijdens de zwangerschap, met inbegrip van jodium en foliumzuur, die de basis vormt voor positieve beoordelingen over het. Dit geneesmiddel is beschikbaar in twee versies: "Femibion-1", geschikt voor de eerste trimester van de zwangerschap en "Femibion-2" - na 12 weken. Het belangrijkste voordeel van het geneesmiddel, dat zwangere vrouwen merken, is dat het alle benodigde vitaminen combineert. Bijgevolg hoeft u geen extra medicijnen te nemen, die erg handig is. Het enige nadeel, dat is genoteerd - een vrij hoge prijs.

Dus, door de beoordelingen te beoordelen, is het beste vitaminecomplex voor zwangere vrouwen Femibion. Dit is het enige middel dat alle benodigde microelementen combineert tijdens de zwangerschap. Daarom hoeft u geen extra pillen in combinatie daarmee te nemen.

Niettemin vergeet niet dat een complex van vitamines, ongeacht de kwaliteit ervan, contra-indicaties heeft. Daarom moet de keuze van de beste vitaminen voor zwangere vrouwen en de wijze van aanbrengen alleen een arts die een vrouw tijdens de volledige zwangerschap waarneemt.