Wat is de menopauze of menopauze?

Wat is de menopauze en als het gaat?

Menopauze wordt een volledige stopzetting van de menstruele cyclus. Dit gebeurt ongeveer tussen de 40 en 55 jaar. Dit is een onvermijdelijk fysiologisch proces waarbij een vrouw het lichaam zijn er verschillende soorten veranderingen. De ovaria produceren minder oestrogeen - het hormoon verantwoordelijk voor het complexe werking van de interne organen en de stroom van de menstruatie. Het begin van de menopauze, gaat vaak gepaard met algemene malaise, verminderde hormoon niveau wordt weerspiegeld op de huid, slijmvliezen, haar, urogenitaal systeem, de botten.

Overzicht

2-3 jaar voordat volledige beëindiging van de cyclus beginnen verstoringen in de menstruatie: het bedrag van bloeden kan worden verhoogd, maar verminderde de duur ervan. Elke vrouw moet weten wat is de menopauze, en zijn er klaar voor, zich bewust zijn van de mogelijke symptomen en hormonale substitutietherapie. Als je menstruatie niet binnen een jaar wordt gestart, betekent maar een ding - het begin van de menopauze. Om dit te controleren, moet je om bloed te doneren voor hormoonbepaling, die follikels stimuleert. Het is beter om niet te wachten voor een jaar en toegang tot een gynaecoloog voor advies.

symptomatologie

Wat is de menopauze, hebben we gevonden, en nu laten we eens kijken naar haar verschijningsvormen. Voor en na de komst van de menopauze het vrouwelijk lichaam ondergaat een reeks van hormonale stoornissen, die verschillende manifestaties te hebben. Veel voorkomende symptomen: opvliegers (zweten, koude rillingen), onregelmatige menstruatie, veranderingen in het urogenitale systeem (frequente cystitis, urine-incontinentie), droogte van de vagina, storingen in stemming, depressie, slapeloosheid, prikkelbaarheid, agressie niet gerechtvaardigd is.

Wat te doen

Om de symptomen van de vrouw te ontlasten moet een bepaald dieet volgen. Probeer om minder te eten, maar beter niet op voedingsmiddelen die rijk zijn aan dierlijke vetten zijn uit te sluiten. In matige hoeveelheden van het drinken van sterke drank, koffie, zwarte thee. Een gezond dieet heeft betrekking op de aanwezigheid in het dieet van meer verse groenten, granen, melk en zuivelproducten, fruit. Verminderen of zelfs te ontdoen van de pijnlijke tij te oefenen te helpen. Joggen, wandelen, zwemmen, fitness, dansen zal helpen om gezond te blijven en vertrouwen op te bouwen. Droogte van de slijmvliezen genitaliën, artsen raden het gebruik van in water oplosbare smeermiddel, room, kaarsen. Niet slecht helpt gewone vaseline. Wat is de menopauze? Deze bijzondere aandoening waarbij een vrouw moet zorgvuldig en grondig over hun gezondheid en de aanbevelingen van de arts te volgen.

Het wegwerken van de gevolgen van de menopauze

Alleen gynaecoloog kan hormonen tijdens de menopauze, evenals verschillende voedingssupplementen aan te wijzen. Menopauze wordt in verband gebracht met een verminderde niveaus van oestrogeen, HRT (hormoontherapie) te helpen zich te ontdoen van of te verlichten onaangename symptomen. Tegenwoordig zijn de meeste anticonceptiva bevatten natuurlijke hormonen, dus vrijwel geen bijwerkingen op het lichaam. Oestrogeen wordt geproduceerd in de vorm van zetpillen, gels, crèmes, pleisters en tabletten. Ook kan uw arts progesteron voor de preventie van bloeden en kwaadaardige aandoeningen voorschrijven.