Constipatie tijdens de zwangerschap. Wat als er een dergelijke overlast?

De problemen in verband met de stoelgang optreedt in de helft van alle zwangere vrouwen. Na de bevalling, is niet iedereen volledig gerestaureerd, en er zijn gevallen van recidive. Het is noodzakelijk om de afwezigheid van de ontlasting opmerken, passende maatregelen te nemen. Frequentie van de bezoeken aan de toiletruimte is strikt individueel, zodat je niet moet op een vriendin. Waarschuwingsbord moeten dienen als het ontbreken van een stoel voor drie dagen. Constipatie tijdens de zwangerschap te brengen ongemak en kan aanleiding geven tot toxiciteit geven. Daarom is in de positie, dagelijkse bezoeken aan het toilet zal zorgen voor een goede staat van gezondheid.

Redenen dat constipatie leiden tijdens de zwangerschap, zijn zeer divers. Deze omvatten hormonale veranderingen, progesteron stopt de spijsvertering processen in het lichaam. Ook de beschermende reactie van de baarmoeder, als actieve peristaltiek kan een risico voor de baby hebben. Instabiele geestelijke toestand van de zwangere vrouwen sloeg een gevoel van constante stress. Als gevolg hiervan, constipatie tijdens de zwangerschap.

Moet worden besteed speciale aandacht en vooroordelen, omdat de meisjes proberen om minder water te drinken, bang voor oedeem. Het is uit den boze, aangezien de hoeveelheid vochtinname niet geassocieerd was met wallen. Het probleem is vrij komt van nier- of cardiale systeem. Calcium en ijzer supplementen aan zwangere vrouwen vrijkomen in grote hoeveelheden, wat bijdraagt aan problemen met een stoel.

Meest verontrustend, constipatie tijdens de zwangerschap met zich meebrengen impliciete bedreiging. lichaam afvalstoffen niet komen te zijner tijd dat ze, en kan in de bloedbaan. Winderigheid en aanhoudende pogingen kunnen baarmoedertonus uitlokken. Het is goed te beseffen dat een ongezonde darmflora kan gaan naar het kind. Omdat tijdens de zwangerschap van de baby wordt gevormd door het hele lichaam. En natuurlijk, een opgeblazen gevoel, ongemak en pijn tijdens de stoelgang en niet toe te voegen optimisme.

Heel vaak, de Women's Forum te bespreken constipatie bij zwangerschap. Wat gebeurt er als een dergelijk lot u overkomen? Om te beginnen, stoppen met nerveus en kalmeert de al wankele zenuwstelsel. Valeriaan, St. Janskruid, pepermunt of motherwort hulp in deze. Vanaf de eerste maanden van het leven moet worden onderwezen in de darmen naar regulier werk, staan niet toe dat je lichaam om tijd te nemen af van haar. Nuttig plantencollecties een bijdrage leveren aan het werk van het spijsverteringsstelsel.

In het dieet is het beter om een aantal van de regels te herzien en toe te voegen aan het eten menu, dat is samengesteld uit grove vezel. Het bevordert regelmatige stoelgang en helpt bij het dysbiosis voorkomen. Over rijst, gerookt, griesmeel, sterke koffie en chocolade zal moeten vergeten. Maar gerst, haver, boekweit, plantaardige olie en boter kunnen staan groeten. Pompoen sap, aardappelen, rapen, kool en rode bes zal veel baat hebben de darmen. Morning salade, een glas water voor het ontbijt, een aantal nuttige gedroogde vruchten en, uiteraard, een infusie van gedroogde pruimen moeten constant op het menu van een zwangere vrouw.

Kortom, dat is een beetje teleurstellend - een constipatie tijdens de zwangerschap. De behandeling is meestal traditionele methodes, omdat de actieve stoffen kunnen een bijdrage leveren aan de baarmoeder. Klysma is ook gecontra-indiceerd, omdat ze de baarmoeder te stimuleren en leiden tot reducties.

Constipatie tijdens de zwangerschap met succes behandeld met een speciaal dieet. Zuivelproducten staat bovenaan in de lijst en volg de borden die de peristaltiek stimuleren. Met sterke zwelling aanbevolen drank actieve kool infusie van pepermunt bladeren, komijn of dille. Alle aanbevelingen moeten worden gebruikt onder de strikte begeleiding van een arts, in een positie om zichzelf automatisch uitgesloten. Pruimen, vijgen, noten, gedroogde abrikozen en bieten bouillon met honing en lijnzaad leiden regelmatig legen.

Om de resultaten te consolideren zijn goed voor fysiotherapie en gymnastiek te doen. Een oefening dient u uw arts te vragen, is het mogelijk dat hij een medische opleiding zal zijn.

En, natuurlijk, gezond, en geliefd! Immers, in ieder van u een glimp van nieuw leven!