Art therapie - beeldende therapie

Art therapie - een relatief nieuwe techniek, die echter, wordt op grote schaal gebruikt in de moderne psychologie. Dit type correctie is gebaseerd op de menselijke creativiteit, dat is in feite de naam suggereert (kunst van het Engels -. Art).

Kunstzinnige therapie en de geschiedenis van de ontwikkeling

Natuurlijk, kunst en artistieke activiteit begon zelfs te verschijnen de primitieve mensen. In de oudheid, diende het als een communicatiemiddel kunsten. Diezelfde term bedacht door Adrian Hill in 1938. Tijdens deze periode, de kunstenaar werkte in sanatoria, meestal met tuberculosepatiënten. Het was de eerste keer dat hij zei dat de kunst klassen hebben een positief effect op de patiënten conditie en versnellen het genezingsproces.

werd vervolgens gebruikt beeldende therapie voor kinderen die uit worden genomen tijdens de oorlog van de nazi-kampen - de eerste professionele om deze techniek uitgevoerd in de Verenigde Staten te gebruiken. En in de American Art Therapy Association werd opgericht in 1960. Aangezien deze soort psycho-correctie begon te verheugen in een toenemende populariteit.

Immers, kunst therapie heeft geen contra-indicaties of geen bijwerkingen. Deze techniek kan worden gebruikt in vrijwel elke wijze bij elke patiënt of een kind of een oudere persoon.

Kunstzinnige therapie en haar belangrijkste types

Tot op heden zijn er vele variëteiten van kunstzinnige therapie. In feite is de behandeling geschikt is voor vrijwel elke soort kunst, waarin iemand een of andere manier zich kunnen uiten.

• Natuurlijk, de meest populaire techniek is kunst therapie (in enge zin). Dit veronderstelt het gebruik van alle vormen van beeldende kunst, variërend van schilderijen en foto's, en de laatste beeldhouwkunst en andere ambachten.
• Muziektherapie - zeker met de hulp van geluiden een persoon kan hun uiten emoties en gevoelens, die wordt gebruikt door artsen.
• Bibliotherapy - een andere interessante vorm van behandeling, die niet alleen het eindproduct omvat het lezen van literaire werken, maar ook het schrijven van hun eigen verhalen, gedichten en sprookjes.
• Dance therapie - opgemerkt dat sommige patiënten veel gemakkelijker om gevoelens in de dans los te laten.

Natuurlijk, het is niet alle behandelingsmethoden. Art therapie maakt gebruik van een verscheidenheid aan kunstvormen. Het is vermeldenswaard dat het aantal correctie methoden groeit de hele tijd.

Art therapie: basistaken

Tot op heden, fans van de "kunst van het genezen" zijn ervan overtuigd dat de binnenste "ik" van de mens kan worden gezien in de beelden die het creëert tijdens de sessie. Een dergelijke behandeling is vooral gericht op zelfkennis. Met de hulp van de beeldende kunst mensen kunnen uiten en verken de brede waaier van emoties, van liefde, het beëindigen van de bitterheid en angst. By the way, wordt beeldende therapie vaak gebruikt als een strijd met diverse fobieën.

Tijdens ATP therapiesessie, de volgende taken:

• met de hulp van een persoon tekenen geeft uit negatieve emoties - wrok, agressie, haat, kwaadaardigheid;
• Kunst helpt de patiënt om zich te concentreren op hun eigen gevoelens en sensaties;
• reguliere lessen Art therapie helpt uit te werken zelfs de onderdrukte gevoelens en gedachten, en geleidelijk aan ontwikkelen van zelfbeheersing;
• Daarnaast heeft de psycholoog ontvangt een waardevol materiaal voor de psycho-diagnostiek, omdat de cijfers heel wat nuttige informatie voor de specialist kan geven en ontdek de verborgen problemen.

Wat betreft de indicaties voor een dergelijke behandeling, toen veel van hen - en dat depressie en angst en een laag zelfbeeld, de aanwezigheid van conflict, angst, eenzaamheid, enz.

Art therapie: oefeningen voor zelf-behandeling

In feite zijn er vele manieren om zich te ontdoen van de negativiteit te krijgen en uiten hun eigen gevoelens. Natuurlijk, is het het beste om professionele hulp te zoeken, maar je kunt proberen om een paar sessies alleen door te brengen. Experimenteer met kleuren, vormen, texturen, enz.

Een andere interessante manier - de zogenaamde "oefening met krabbels". Om te beginnen, op een stuk van een complexe wirwar van lijnen. Tijdens de tekening, probeer dan niet volgen van de regels - laat je hand vrij bewegen. Wanneer je kijkt naar getrokken doodle, proberen hun betekenis te begrijpen, bepalen de gevoelens die je zinloos op het eerste gezicht het beeld veroorzaken. Bottom schrijf een korte reactie op de tekening, waarin hij sprak de emoties ervaren. Systematisch herhaal de oefening en vergelijk opmerkingen.