9 gedragingen die de slimme mensen vermijden

Het blijkt dat mensen die leidende positie in te nemen, zijn er een aantal gemeenschappelijke kenmerken. Als u wilt uw emotionele intelligentie te ontwikkelen, moet je de rust en in controle te waarderen. Dat is wat echt slimme mensen. Sommige van de dingen die ze bewust vermeden - moet je wat weten. Deze negen gedragingen die het meest relevant zijn.

Laat niemand je vreugde te beperken

Als uw gevoel van voldoening is gebaseerd op de gewoonte om jezelf te vergelijken met anderen, ben je niet langer de controle over hun eigen geluk. Emotioneel zal intelligente mensen dat niet doen - het staat niet toe dat de meningen van anderen en prestaties van anderen te beïnvloeden op zijn leven. Het is moeilijk om volledig uit te schakelen de emoties, maar probeer niet om onszelf te vergelijken en andermans mening is van cruciaal belang. In dit geval zou dat niet in de buurt te doen, zul je het geen kwaad. U is niet wat ze zeggen over jou.

Vergeet niet

Leer te vergeven, maar dat betekent niet dat je alles vergeten. Vergeving betekent dat je verder kunnen gaan, niet wordt gefixeerd op het verleden. Dit betekent niet dat je moet geven aan degenen die je een tweede kans hebben beledigd. Slimme mensen dat niet doen, doen ze niet naar beneden trekken van iemand anders fouten. Ze zijn altijd in staat om zichzelf te beschermen tegen eventuele schade.

Niet vechten tot de laatste

Emotioneel slimme persoon weet dat het soms aangewezen is op te geven - als er een conflict is, ook sterke emoties kan een ernstig probleem veroorzaken. Soms is het beter om te proberen om het conflict op te lossen als je in staat om zichzelf te beheersen zijn. Blijf in hun handen, niet bezwijken voor provocaties.

Ga er niet vanuit dat perfectionisme - dit is belangrijk

De man met de emotionele intelligentie heeft zich nooit stel de ideale doel, hij weet dat het ideaal niet bestaat. Vergissen is menselijk. Als u zich richten op een ideale, bent u voortdurend gekweld door de angst voor een nederlaag. Als gevolg hiervan, verspil je je tijd aan iets dat onbereikbaar betreuren. Het is beter om zich te concentreren op wat je hebt.

Laat het verleden niet leven

Storingen kunnen je zelfvertrouwen ondermijnen, niet toe te staan om te geloven dat in het leven kun je iets goeds te bereiken. Het grootste deel van de tijd zijn er mislukkingen, omdat je het risico op proberen te bereiken lopen en wat te bereiken is niet eenvoudig. Slimme mensen begrijpen dat succes is gebaseerd op de mislukking, dus het zal nooit in het verleden leven. Wilt u iets waardevols te bereiken, moet je risico's nemen en niet toestaan dat blunders aan je zelfvertrouwen ondermijnen. Als u in het verleden leven, wordt het een echt en maakt je verder te gaan.

Is niet gefixeerd op de problemen

Dat waarop u uw aandacht bepaalt uw emotionele toestand. Als u zich verbinden tot de problemen die u het creëren van een extra negativiteit en stress, die uw prestaties beïnvloedt. Is beter afgestemd zijn op wat kan worden gecorrigeerd voor het beter. Dan efficiënter te werken je, voel positieve emoties. Emotioneel intelligente mensen richten zich niet op de problemen, omdat ze weten hoe ze effectief te zoeken naar een oplossing.

Verspil geen tijd door te brengen met mensen die negatief zijn geconfigureerd

Mensen die voortdurend klagen, live kwesties, kunnen ze niet richten op het vinden van een oplossing. Ze willen dat mensen sympathiseren met hen, zodat ze gewoon beter voelen. Heb je het gevoel van de druk en gedwongen om te luisteren, niet onbeleefd zijn, maar er is een verschil tussen een ondersteuning persoon, of betrokken zijn bij het lijden van andere mensen. Maak uw persoonlijke grenzen en afstandsonderwijs. Bijvoorbeeld, als een persoon rookt, doe je niet zitten en je zult dichter bij de rook inhaleren? U bevindt zich op enige afstand. Hetzelfde geldt voor degenen die voortdurend klagen. Vraag de persoon hoe hij gaat om het probleem op te lossen. Dan is hij of shut up, of van onderwerp veranderen.

Laat een wrok niet vasthouden

Negatieve emoties die voortvloeien uit het misdrijf, is een reactie op stress. Wanneer u denkt over wat er is gebeurd, je lichaam tijden omhoog. Ja, wordt deze reactie echter nodig om vast te houden aan stress is schadelijk voor de gezondheid. Dit verhoogt de bloeddruk en verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Leren te laten gaan van hun grieven, zal het helpen u zich beter voelt.

Neem geen genoegen, als je iets wat je niet wilt

Studies hebben aangetoond dat het onvermogen om geen leidt tot stress, burn-out en zelfs depressie te zeggen. De mogelijkheid om te geven - is de belangrijkste vaardigheid van emotioneel intelligente mensen!