Zoals nagels groeien snel thuis

Mooie en gezonde nagels - decoratie en een bron van trots van iedere vrouw, ze zijn altijd in de mode en de aandacht van anderen te trekken. Echter, de overvloed aan dagelijkse huiswerk, snelle tempo van het leven en het gebrek aan kennis over hoe te versterken en te groeien nagels, niet laten manicure je dromen te verwerven. Hoe om te eten, wat te doen baden voor de nagels en hoe ze te beschermen tegen de elementen, leer je uit dit artikel. Naleving van alle 6 tips zal leiden u naar uw doel.

Vitaminen en mineralen

De juiste voeding - de sleutel tot gezondheid en succes in het omgaan met de vraag hoe om sterke nagels groeien. Fijnheid bundel nagelplaat en de broosheid ontstaan als gevolg van het gebrek aan vitamine A, C, B en E en mineralen: zink, calcium en ijzer. Om het juiste niveau van vitaminen in het lichaam te handhaven moeten de lever, boter, wortelen, citrusvruchten, bessen, melk, kruiden, eieren eten. Het is uiterst belangrijk om te elimineren uit het dieet van alcohol en cafeïne, die de hoeveelheid vitamine A te verminderen - nagelgroei katalysator. Essentiële mineralen kunnen worden verkregen uit zuivelproducten, bananen, appels en boekweit.

Geef je nagels een handige vorm

Zich te ontdoen van de frequente breken van de nagels, waardoor ze de juiste vorm. Manicure nagelvijl moeten scherpe randen en bramen te verwijderen. Voor hoge kwaliteit manicure perfecte papier of plastic nagelvijl met een fijnkorrelige structuur, zal het zorgvuldig verzorgen van de nagels, zonder hun structuur te verstoren. Vorm nagels moeten vloeiende bewegingen in één richting - van de bodem naar het centrum.

Hoe kunt u uw nagels groeien snel? Neem baden!

Om haar vingertoppen lager in een warme en genezing bad 2-3 keer per week voor een paar minuten - het pad naar succes. Voor otraschivaniya nagel nagel boete wegens baden zijn geschikt:

• Olie met jodium. Elke olie moet worden opgewarmd, voeg een paar druppels van jodium en glycerine.
• Zeezout. Twee kopjes water moet worden verdund met 15-20 gram zout en enkele druppels jood. Houd de nagels moet 15 minuten.
• Met soda. Tray gemaakt van deze berekening: een glas warm water nodig hebben een eetlepel zuiveringszout. Na 10-15 minuten, dient de vingers verwijderd en gesmeerd met olie of crème.
• Herbal. Twee eetlepels van het mengsel van kliswortel, moet kamille Hypericum een glas kokend water te vullen gedurende 30 minuten en voeg 5 Art. eetlepels droge witte wijn. Houd uw handen zou moeten zijn 20-30 minuten in een oplossing.
• Met citroen, die in de helft moet worden gesneden en plak de toppen van de vingers in de resulterende plakken voor 2-3 minuten.

massage

Net als in de afgelopen maand om je nagels te laten groeien? Betere circulatie rond de nagel plaat trituratie. Voor massage kun je plantaardige olie of crème voor nagelriemen.

paraffine

Verrassend is dat de gesmolten puur natuurlijke bijenwas of paraffine cosmetische afgezet op de cuticula, kan gemakkelijk het probleem hoe je nagels groeien snel op te lossen. Het succes van deze procedure is om de circulatie en stimulering van de toevoer van zuurstof naar de nagelplaat te verbeteren. Het resultaat is te zien in een week, als u de procedure elke dag herhalen.

Bescherm uw nagels

Vergeet niet een voedende crème, draag handschoenen om te beschermen tegen de kou en vorst, en tijdens het onderhoud, gebruik dan een eenvoudige rubberen handschoenen. Veelvuldig gebruik van nagellak is slecht, dus laat ze rusten voor 2-3 weken een paar keer per jaar. Volg deze simpele tips en u zult niet alleen de gelukkige eigenaar van een prachtige goudsbloemen, maar ook een meester in de vraag hoe je nagels groeien snel geworden.