Wijst op de voet die verantwoordelijk zijn voor handhaving. Acupunctuurpunten op de voet

Als gevolg van de Chinese geneeskunde is het uitgegroeid tot een bekende behandeling door het masseren van bepaalde punten op de voet lichamen. Het is bekend dat de menselijke voet - een soort controleorgaan afstand, waarop de geconcentreerde biologisch actieve punten betreffende de interne organen. Geen wonder dat het lopen op blote voeten op de vers gesneden gras of fijn grind brengt aangename sensaties. Tijdens dit proces is er een mechanisch effect op de voet punten die de bevoegde autoriteiten te stimuleren, waardoor de doorbloeding verbetert en de algehele lichaam toon.

Acupressuur - een eenvoudige en betaalbare methode van genezing

Methode acupressuur is jongere zus acupunctuur, het gaat allemaal hetzelfde punt, dat in de acupunctuurnaald worden geïntroduceerd. Echter, acupressuur niet het gebruik van scherpe voorwerpen, die een meer zachte en veilige, maar effectieve behandeling garandeert accepteren. Metalen naalden in dit geval vervangen door hun eigen vingers of handen van de masseur.

Biologische punten op de voet

Op basis van theoretische kennis geleerd van de traditionele Chinese geneeskunde, merken we op dat op de voeten is een soort van de regeling van biologisch actieve punten en zones van invloed voor elk van de beschikbare organen. Tijd, het menselijk lichaam accumuleert toxines die de normale circulatie van het bloed te voorkomen en aldus veroorzaken verschillende ziekten. Door het masseren van de voeten kan invloed hebben op de actieve punten op de voet, het stimuleren van het werk en het creëren van een algemene toestand van de balans van het hele lichaam.

Met de hulp van het masseren van de voeten, kunt u de zenuw stress, vermoeidheid en de toestand van mentale en emotionele opwinding te verwijderen, het versterken van de beschermende mechanismen van het lichaam, het verbeteren van de stofwisseling, normaliseren van de werking van het zenuwstelsel, de behandeling van gynaecologische aandoeningen en nog veel meer.

Reflexologie als behandelingsmethode niet-medicamenteuze

Reflexologie - een methode van niet-medicamenteuze behandeling, gevestigde in westerse geneeskunde. Voetmassage helpt niet alleen de patiënten, maar ook voor gezonde mensen die willen hun immuunsysteem en het zenuwstelsel versterken. Naar aanleiding van de punten op de voet, die verantwoordelijk is voor agentschappen, effectief kan invloed hebben op de werkzaamheden van het lichaam: om hoest te verminderen, moet gewoon massage het punt van de luchtpijp, om de spijsvertering te normaliseren, kun je zachtjes masseren van de punten van de maag en darmen. Een smalle strook van het gehele binnenoppervlak van de voet verbonden aan de wervelkolom. Systematisch werken aan deze punten, kunt u de toestand van degeneratieve ziekte schijf, ischias, myositis, lumbago verlichten.

Duwt de punt van het betreffende lichaam kan worden verwijderd, bijvoorbeeld, verhoogde hartslag, invloed op de urinewegen en zelfs genezen chronische ziekten.

Verscheidenheid van biologische punten

Punten op de voet, die verantwoordelijk is voor agentschappen, hebben hun exacte locatie. De locatie wordt begrensd door lijnen 14, ook wel meridianen. Elke meridiaan heeft zijn eigen naam: "Hart van de Meester," "tutor" of "drie-traps verwarming".

Iedere meridiaan aangebracht op drie punten van de vorm:

• Spannend punt (bij elke meridiaan), de activering stimuleert functionaliteit lichamen die met een bepaalde meridiaan.
• Harmonizing punt. Blootstelling aan deze zones aan beide uiteinden van de meridiaan, en verschaft een soepele exploitatie instanties met betrekking tot dit soort meridiaan.
• rustgevende punt (één voor elke meridiaan). Creëert een gevoel van de meest aangename en pijnloos masseren, het kalmeert de zenuwen en ontspant het lichaam.

De projectie van de inwendige organen op de voeten

Elk orgaan van het menselijk lichaam kan worden weergegeven op het "canvas," zolen. Voor de meest nauwkeurige weergave van de projectie van elk orgaan kan voorstellen registers naast elkaar getoond en ze de persoon in een foetale positie naar voren.

• Dus de tenen weerspiegelen de hoofdzone, terwijl masseren kussens vingers beïnvloedt de nek en het bovenvlak van het deel van de nagel invloed op het gezicht.
• Binnenrand van de zool wordt het midden van het lichaam en wervelkolom weerspiegelen de buitenste boog van de voet overeenkomt met het gezicht en vingertoppen - de achterkant van de schedel.
• Hakken billen consistent.
• Enkel weerspiegelt genitaliën.
• Point of de schouders zijn aan de buitenkant van de hiel in de pink.

Het principe van de massage

Tijdens de massage kan worden gedetecteerd zwakke punten, die de verzwakking van een orgaan signaleert, moeten deze gebieden meer aandacht. Het is belangrijk te begrijpen dat door te klikken op niets anders dan de acupunctuurpunten op de voet voor de gezondheid niet helpt, moet je aan te raken en masseer de aangrenzende gebieden, zelfs als ze geen pijn te dienen. Tijdens de massage dient te worden afgewisseld drukken op drukpunten en pauzes tussen hen. Het resultaat van juiste pijnbehandeling zone dient het verdwijnen van onaangename sensaties. Elk dergelijk punt wordt gekneed gedurende tenminste een minuut.

Emotionele en spirituele verbinding

Punten op de voeten van de persoon in verband met vrijwel alle interne organen, klieren en ledematen in zijn lichaam. Naast de fysiologische doeleinden, de instanties die verantwoordelijk zijn voor de emotionele en geestelijke ontwikkeling van de mens.

Bijvoorbeeld, in de milt, geprojecteerd op de linkervoet, geconcentreerde trekken traditioneel aan vrouwen - strijd en woede. Het gebied ligt in het hart van beide voeten, en toch is het meer terug te vinden op de linker voet, dat is de bevestiging van een emotionele vrouwelijke essentie. Evenzo hart lever zones aanwezig zijn op beide voeten, maar het lichaam wordt gedomineerd door het uitsteeksel aan de rechtervoet, die wordt geassocieerd met ruwe mannelijke eigenschappen, levendige bui, woede en hardnekkigheid. Hetzelfde geldt voor andere organen, waardoor de lichamelijke gezondheid en geestelijke zuiverheid van de noodzaak om de gezondheid van elk orgaan te controleren.

Hoe maak je een voetmassage beginnen?

Voor de verbetering van de gezondheid en ziektepreventie is noodzakelijk om een volledige uitgebreide voetmassage te voeren. Procedures wenselijk om elke avond onmiddellijk voor het slapengaan te voeren.

Voordat massage enkele minuten voet moet strekken blote voeten lopen, klimmen sokken of afwisselende overdracht zwaartepunt van het lichaam met uitwendige vinnen op de inwendige aanslag. Aan het einde van de warming-up, kunt u een warm voetenbad te regelen.

Voor self-masseren zou een comfortabele positie om ervoor te zorgen absolute ontspanning voeten:

• Rust zijn voet, zodat de voet is gunstig gelegen op de stoel.
• Het buigen van de benen te stoppen ligt comfortabel op de heup van het tweede been.
• In rugligging ligt te tillen en buig het been.

Een paar eenvoudige regels van zelf-massage

Massage moet worden gedaan met warme handen, het voorverwarmen van hen massage olie, tot het punt op de voet, die verantwoordelijk is voor organen werden voorzichtig gepureerd, maar effectief. Werk aan voet bereikt u beide handen nodig om al je vingers te gebruiken, afwisselend masseren hun knokkels en vuisten, het verplaatsen van de toppen van de tenen tot de hiel.

• Tijdens de generale massage de meest grondig zool worden behandeld, terwijl de vingers zachtjes kan zijn en voorzichtig kneden, op weg van de nagel aan de onderkant.
• Elke vinger is noodzakelijk om afzonderlijk te masseren.
• Vergeet niet over de enkel en de enkel, ze zachtjes masseren in een cirkelvormige beweging.
• tintelingen, lichte beroertes, wrijven, strelen, intermitterende touch: U kunt verschillende technieken afwisselen.

Aan het einde van de procedure zal nuttig te lopen op het massagemat een robuuste verschuiven van de ene voet naar de andere en wisselende lichaam van overdracht op elk been zijn.

Contra-indicaties voor acupressuur

• Ernstige ziektes van het cardiovasculaire systeem.
• Tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
• Ernstige vermoeidheid.
• Huidziekten op de voeten als een etterende en ontzetting.

Gemasseerd punt te voet, die verantwoordelijk is voor de agentschappen, kan geen positief effect in het geval van een ernstige ziekte die onmiddellijke medische hulp te geven. Application acupressuur techniek kan nuttig zijn als aanvullende behandeling, pijnstilling en versterken van het lichaam in het algemeen.

Hoe kan het grootste effect van de procedure te halen?

• De eerste stap is om de meest comfortabele positie in te nemen in een stoel, op het bed of op de vloer.
• U kunt op een aantal ontspannende muziek, afgezien van de lente-sound-stimuli, schakelt u op het moment van de telefoon.
• Besluiten om het gewenste punt te beginnen. Als de massage wordt uitgevoerd voor de eerste keer, kan dit helpen punt regeling op de voet.
• Het toepassen van lichte druk op het gewenste punt, moet er een cirkelvormige beweging, terwijl het houden van zijn vinger van het biologisch oogpunt.
• Duur manipulaties mag niet meer dan 5 minuten. Het resultaat van deze massage gebeurt meestal snel en heeft een lange werkingsduur.

Stop: the point, de instanties die rechtstreeks verbonden zijn met hen - extra nuttige trucs

1. Het doosje van 50 x 50 cm, gevuld met steentjes of pulsen, kan worden uitgevoerd blote voeten op zijn plaats gedurende 10-15 minuten. Zomer zo vaak mogelijk om te lopen op blote voeten op gras, zand, grind.
2. Douches voor de voeten - de perfecte aanvulling op acupressuur, naast het goed verhardt het lichaam.
3. Figuratief adem. In een zittende positie, ontspannen het lichaam, met de gratis en eenvoudig ademhaling moet hun focus verschuiven naar de voet, op voorwaarde dat de adem door hen wordt uitgevoerd. Een soort van meditatie kan blijven voor 4-5 minuten.
4. Comprimeert met honing gunstig effect op de bloedvaten en de huid, de voorbereiding voor massage voor verdere actie. Na de behandeling, moet de voet op de honing om ze plastic zakken en top katoenen sokken worden gezet. Dergelijke toepassingen, is het wenselijk om in de avond uit te voeren: voor de nacht been huid zal de nuttige elementen van honing te vangen, en de ochtend van de voet zal zijdeachtig krijgen, eelt verdwijnen, het verhogen van welzijn.