Thuis en FamilieZwangerschap

Welke vitamines te drinken tijdens de zwangerschap om gezond te zijn?

Zwangerschap ten alle tijden werd beschouwd als een geschenk van boven, maar omdat de meisjes in de staat geëerd en beschermd. Moderne vrouw die in een veel betere staat dan zijn voorloper, moet niet zozeer de fysieke als in de vitamine-bescherming.

Vitaminen zijn essentieel voor zwangere vrouwen om hun lichaam in goede vorm, tot verbetering van de immuniteit te behouden, voor te bereiden op toekomstige levering. Maar de belangrijkste vitamines zijn nodig omdat het lichaam van de toekomstige moeder werkt voor twee: op en hebben geen kind verwekt. Health kruimels toekomst hangt af van de gezondheid van de moeder, dus het wordt voorgeschreven vitaminen als hypovitaminose beladen met negatieve gevolgen.

Welke vitamines te drinken tijdens de zwangerschap? Dit is een serieuze vraag die onmogelijk is om een snel antwoord te geven, omdat dit proces komt voor in alle individueel, en daarom vitamines moet ook strikt worden toegewezen op basis van de toestand van de gezondheid van de toekomstige moeders.

Welke vitamines zijn goed voor zwangere vrouwen?

Laten we gaan in orde zijn, wat vitaminen te drinken tijdens de zwangerschap? Ten eerste is het B-vitamines: B6, B12 en B9. Vitamine B6 is verantwoordelijk voor de productie van aminozuren, eiwitten worden gesynthetiseerd. We benadrukken dat vitamine B6 is betrokken bij het proces van hematopoiese, en draagt bij aan de regulering van de remmende processen van het zenuwstelsel van de vrouwen die last hebben tijdens de zwangerschap irritatie, huilerig en agressie.

In aanvulling op vitamine B6 wordt aanbevolen om te gebruiken vitamine B9, is verantwoordelijk voor de processen van renovatie en herstel van weefselcellen bij de moeder en voor de vorming van de placenta weefsel en de bloedvaten in de baarmoeder van de vrouw.

Gebrek aan vitamine B12 bedreigt beëindiging van een bevruchte eicel, en risico van miskraam in de vroege stadia. Het is opmerkelijk dat de deskundigen adviseren om te beginnen met het nemen van deze vitamine in het stadium van planning van de zwangerschap, omdat het de kans op een miskraam vermindert. Maar als een vrouw miskramen heeft herhaald wordt naar de passage van de test om het gehalte aan vitamine B12 in het vrouwelijk lichaam bepalen.

Belangrijke rol metabole processen en als een antioxidant en speelt een vitamine E (tocoferol); Calcium is ook essentieel voor de vorming van foetale skelet noodzakelijkerwijs de aanwezigheid van ijzer, zink en jodium.

Al deze vitamines moet noodzakelijkerwijs afkomstig zijn uit bloed van de moeder naar de foetus, zodat het goed kan ontwikkelen. En in de moeder vitaminen fungeren als voedsel, en als gevolg van het ontvangen van de speciale vitamine complexen.

Wat vitaminecomplexen nuttig voor zwangere vrouwen?

De moderne farmaceutische industrie biedt een enorme selectie van de toekomstige moeders mineralen en vitaminen, maar niettemin het probleem van wat te vitaminen drinken tijdens de zwangerschap is op het geweten van de arts en de patiënt zelf.

De specialist kan een andere toekomst moeder vitaminen voorschrijven, maar wordt over het algemeen beschouwd als "Prenatale Vitrum" en "Alphabet" voor zwangere vrouwen.

Prenatale vitamines "Vitrum Prenatal" zijn verrijkt complex bestaande uit vitaminen en mineralen. De componenten opgenomen in het, een bijdrage leveren aan de juiste tab en de ontwikkeling van de hersenen van het ongeboren kind, als het gunstige effect op de gezondheid van moeder en kind. Als onderdeel van het preparaat zijn vitamine A, E, B, C, D, evenals ijzer, calcium en zink.

Nuttige vitaminen Alfabet voor zwangere vrouwen: ze niet alleen calcium, foliumzuur bevatten, maar fosfor ook. Deze vitamine preparaat is gericht op het trainen van de vrouw het lichaam op de bevalling, werd hij benoemd tot en tijdens de lactatie, omdat het niet een allergische reactie veroorzaken bij vrouwen.

Vergeet niet dat voor het nemen van een multivitamine u als de aanstaande moeder moet een volledig medisch onderzoek te ondergaan. En pas daarna een verloskundige-gynaecoloog met u moet het probleem van wat te vitaminen drinken tijdens de zwangerschap op te lossen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.