Wat zijn de folk remedies die het immuunsysteem, de meest betaalbare te verbeteren?

Bijna iedereen weet dat de beste verdediging tegen infecties - een sterk immuunsysteem. En ondanks het feit dat veel medicijnen in de apotheek om het te versterken, meer en meer mensen lijden aan de ziekte. Kortom, het versterkt het immuunsysteem vitaminen, maar niet alle van hen zijn goed ontvangen door de mensen geaccepteerd. Immunomodulatoren hebben vaak allerlei bijwerkingen. Daarom hebben veel mensen die de zorg over hun gezondheid, begon aandacht te besteden aan folk remedies, het verbeteren van immuniteit. Ze zijn niet minder effectief dan de apotheek, maar zijn meer betaalbaar en hebben minder contra-indicaties.

Immuniteit - is een evenwichtig werk van vele organen. Om het te versterken, moet je om hun werk aan te passen. Belangrijke rol gespeeld door de toestand van het maag-darmkanaal. Sommige instanties, die tot voor kort niet nodig werden geacht, zoals de amandelen of de appendix, is het zeer belangrijk om het immuunsysteem te versterken. Daarom, om niet te kwetsen, niet genoeg om sommige vitaminen te nemen. Je moet naar rechts, lichaamsbeweging te eten en genoeg slaap krijgt. Om u te helpen agentschappen goed werken, kunt u folk remedies gebruiken, het verbeteren van immuniteit.

De meest bekende recept, die wordt gebruikt door veel te beschermen tegen verkoudheid - dit bouillon heupen met honing. Om te koken wat je nodig hebt twee lepels van rozenbottels in slaap te vallen in de avond in een thermosfles en giet er kokend water over 's nachts. In de ochtend afvoer, meng met honing en drinken is beter op een lege maag. Degenen die folk remedies te gebruiken om de immuniteit op te heffen, en weet een andere vitamine recept dat beschermt tegen verkoudheid. We moeten tot 150 gram van cranberrysap, radijs en wortelen meng en voeg twee eetlepels honing. Drinking betekent 's morgens voor het eten.

Maar vaker verlaagde immuniteit gepaard met verschillende ziekten van het maag-darmkanaal, en het is niet aan te raden om te nemen, terwijl dergelijke geneesmiddelen. Wat zijn de folk remedies die het immuunsysteem verbeteren, moet u te nemen in dit geval? Het beste recept - een vlas meel. Ik moet een beetje bak lijnzaad en grind in een koffiemolen. Neem twee keer per dag op de tafel lepel.

Het is ook zeer nuttig afkooksels van verschillende kruiden. Beschermen tegen verkoudheid en organisatie van de werkzaamheden van de maag zoals thee: twee eetlepels van bloemen van citroenmelisse, munt, kastanje en wilgenroosje om een thermoskan liter kokend water en aandringen nacht vullen, gespannen bouillon te drinken voor twee dagen als thee. En als, in gastritis of dysbacteriosis, verlaagde immuniteit vergezeld neuroses en slapeloosheid, probeer dit recept: brouwen gelijke delen gras moerassig, motherwort, oregano, lindebloesem, valeriaan, hop kegels en korianderzaad. Drink bouillon in plaats van thee.

Folk remedies die het immuunsysteem, vrij toegankelijk te verbeteren en niet nodig heeft voor uw keuken tijdrovend. Het is raadzaam om ervoor te nemen in de zomer en de herfst en kook jam van een blackberry en frambozen, bessen of geraspte veenbessen met suiker. Freeze peterselie, dille en peper, nakvaste kool. In de winter, het is allemaal perfect pikt het immuunsysteem en beschermt tegen verkoudheid. Vitamines uit natuurlijke voedingsmiddelen wordt veel beter opgenomen dan synthetische.

En als er folk remedies die het immuunsysteem, die niet oraal moeten worden genomen te verbeteren? Natuurlijk, in de eerste plaats, het is een bad of een bad met de toevoeging van kruiden en etherische oliën. Zo kunt u takken en maak bladeren van een framboos, aalbes, wegedoorn, veenbessen en rozenbottels. U kunt ook toevoegen en fruit. Deze geurige bad moet zo vaak mogelijk in de periode van verkoudheid worden genomen.

Alle mensen is zeer belangrijk om te weten hoe om de immuniteit folk remedies te handhaven. Immers, de moderne mens is erg vatbaar voor infecties, en apotheek medicijnen en vitaminen hebben veel bijwerkingen.