Wat zijn de baden: types en foto's

In de wereld van vandaag zijn er zo veel verschillende baden. Ze verschillen niet alleen in het ontwerp, de organisatie van de interne ruimte en kleur, maar ook de omstandigheden tijdens de procedure. Die temperatuur en vochtigheid verhouding identificeert een bepaald type in een afzonderlijk bad.

Dit is een zeer nuttige procedure. Maar een bezoek aan het stoombad moet zijn als een man. Alleen in dit geval is het wenselijk. Om de juiste soort procedure kiest, moet u weten wat zijn de baden. Dit wordt in het artikel worden besproken.

microklimaat

Het bestuderen van de vraag wat zijn het bad, moet het eerst over het microklimaat van stoom worden gezegd. Deze classificatie is een van de belangrijkste. Immers, het hangt af van het klimaat, om comfortabel met de persoon binnen. Tot op heden toewijzen 5 basistypen van baden volgens de soort omgevingsinvloeden op het lichaam.

De eerste van hen - een stoombad. Het wordt gekenmerkt door een mild klimaat. De temperatuur is niet erg hoog (tot 45 ° C) en vochtigheid varieert van 90 tot 100%.

Het tweede type is inherent aan de stoomsauna klimaat. De luchtvochtigheid is vrij hoog (45-60%), maar de temperatuur is al aanzienlijk hoger. Zij tot 60-70 ° C De stoom onder deze omstandigheden wordt aangebracht op de huid, een dunne waterfilm. In deze omstandigheden, het lichaam opwarmt meer.

Het derde type - droge sauna. Het maakt niet paar, maar waarbij de temperatuur veel hoger is (tot 110 ° C).

De vierde soort klimaat wordt een natte sauna. Het is een beetje getransformeerd een droge sauna. De temperatuur is hier zeer hoog (tot 95 ° C) maar de luchtvochtigheid kunstmatig verhoogd. Om dit te doen, op de rotsen spatwater. Dit is een van de meest extreme en onveilige gezondheid microklimaat opties.

De vijfde soort - waterbad. In feite is het een warm bad. Water wordt verwarmd tot 50 ° C

temperatuur processtoomopwekking

In varianten temperatuurstijging boven speciale apparaten. Stoombad verwarmd waterleidingen, die onder verschillende oppervlakken plat zijn gelegd.

In andere variaties van gepaarde oven worden gebruikt. Ook zij verschillende apparaten en verwarming principe.

Wat zijn de oven voor een bad, moet worden overwogen in meer detail. Steam sauna maakt gebruik van baksteen indoor verwarming. Soms wordt gebruik gemaakt van een metalen oven, fijne steen behuizing. In zowel natte als droge sauna kachels metallic soorten. Dat de temperatuur niet snel vallen in de ijzeren kratten gestapelde stenen. Ze zijn het verkrijgen van warmte en geven het een lange tijd in de ruimte.

Waterbad maakt gebruik van een metalen houtkachel. Het ligt in een vat water.

vochtigheid

Rekening houdend met de vraag wat zijn de baden (foto hieronder), het moet gezegd worden over hoe de vochtigheidsgraad voor elk type klimaat te handhaven. Het stoombad vochtigheid toe tot de gewenste markering met de ketel (of stoomgenerator), die zich vestigen wanden. Paul, bekleed met ligstoelen zijn tegels, die bij blootstelling aan warmte en verdampen van het water.

Stoombad betreft het verhogen van de vochtigheid door het water overloop naar de oven hete stenen. Soms de kachel geplaatst waterkoker. In een droge sauna, integendeel, de stoom wordt gevormd. U kunt iets verhogen van de vochtigheid, indien de kachel om een klein gedeelte van het water gieten. Natte sauna maakt gebruik van dezelfde procedure, maar op een grotere schaal. Elke 30 min. stenen gegoten op 0,5 l water.

In het waterbad doet de stoom geen invloed op de mens. Warming lichaam alleen door middel van warm water.

Russische bad

Na bestudering van de belangrijkste kenmerken van het klimaat, is het noodzakelijk om een paar woorden over populaire soorten baden zeggen. Elke persoon in de keuze van zijn soort het paar zal interessant zijn om te weten te komen wat de baden lag daar, zoals ze genoemd worden en hoe de hele procedure.

Ten eerste, de meest populaire in ons land, is een Russisch bad. Het heeft een kleedkamer, waar u kleding kunt veranderen en te ontspannen. Vervolgens is de grote zaal. Het komt overeen met het klimaat het type genaamd "stoom sauna".

Tijdens de procedure wordt warm water op de stenen gegoten. Zo is het noodzakelijk om op te vallen vanuit het raam van de oven. Anders kan de stoom brandwonden veroorzaken. Binnen zijn er 3-4 houten planken. En, natuurlijk, in het stoombad moet een bezem. Ze steeg, het verhogen van het positieve effect van in een stoombad.

Finse sauna

De tweede meest populaire in ons land is een Finse sauna. Het werd gebouwd van licht hout. De kamer is vrij groot. Er dient rekening te worden gehouden met het woord "sauna", ten aanzien waarvan er baden. De namen van het microklimaat, die eerder hebben laten zien om het te bevatten in sommige gevallen. In Finland wordt de sauna noemden hun speciaal bad. Maar vandaag is het woord stevig in de binnenlandse gebruik.

De sauna procedure plaatsvindt bij een lage of gemiddelde niveau pair. In eerste instantie was het een droge sauna, maar vandaag de dag zelfs de Finnen houden van de hete stenen giet met een beetje water.

Hoe lager de luchtvochtigheid, de hoger de temperatuur tijdens de procedure worden geïnjecteerd. Het droge klimaat wordt goed verdragen door mensen met een hoge bloeddruk. Maar in diabetes, arteriosclerose, tuberculose, een bezoek aan de Finse sauna is ten strengste verboden.

Hammam - stoombad

Turks bad genaamd hamam. Hier, de dominante vorm van het klimaat, die een stoombad wordt genoemd. In vorm lijkt het op een palm. Een cirkelvormige ruimte in het midden - een bad. De gangen die leidt naar het, als vingers. Bezoekers kunnen krijgen om de ander paar voor hem. Ze worden gehouden op verschillende temperaturen. Bezoekers zijn alle lokalen.

Vervolgens moet je in de kamer met ligbedden om te gaan. Ze zijn verschillend van die welke worden gebruikt in het Russisch en Finse sauna. Het bestuderen van de soort paar, kunnen we niet zeggen wat zijn de winkel voor een bad. In de hammam, opgewarmd ze. Ze zijn gemaakt van steen, versierd met mozaïeken.

Na een goede warming-up man kan verder gaan in de ruimte met de laagste temperatuur. Hier werd hij massage te doen. Vervolgens bezoekers te wassen en naar het zwembad.

Japans bad

Rekening houdend met wat voor soort baden zijn, kunnen we niet zeggen over de exotische ofuro. In Japan, toen het wassen met warm water hebben de voorkeur. Als dit een openbaar bad, is er sprake van een sento. Hier komen mensen te praten en te spreken met vrienden. Ze zijn ontspannen in een warm water zwembad (bereikt de temperatuur 40-50 ° C). Kramen zijn ook gevonden in het water. Bad met hetzelfde principe van de actie, maar voor thuisgebruik is ofuro genoemd.

Voor een bezoek aan deze procedure, moet u obmytsya onder een warme douche. Water mag niet hoger zijn dan de borst niveau. Op zijn hoofd draagt een hoed, die periodiek wordt bevochtigen met koud water. De procedure duurt niet langer dan 10-15 minuten.

Ofuro nemen, kan water aan de sinaasappelschil zouten warmtebronnen worden toegevoegd. De Japanners geloven dat in een dergelijk bad een is gezuiverd, niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk.

infrarood sauna

Laten we eens zien wat zijn het bad, is het onmogelijk niet om aandacht te besteden aan één van de nieuwe rassen. Deze infrarood sauna. Zijn populariteit is te danken aan de geringe omvang en de manier waarop het lichaam op impact. De stand, waarin de procedure plaatsvindt, kan zeer klein zijn.

Infraroodverwarming werkt op het oppervlak van de cabine en het lichaam. Radiatoren zijn aangebracht in een speciale manier. Hierdoor kan de infrarode stralen dringen de huid tot 4 cm, zeer diepe lagen bereikt. Bij conventionele verwarming kan een dergelijk effect niet worden bereikt.

Gestimuleerd vloeistofcirculatie in de weefsels bloedsomloop. De spieren van deze oefening, verhoogde elasticiteit van de bloedvaten en weefsels verzadigd met zuurstof. Maar het positieve effect zal merkbaar zijn slechts in een paar procedures. Tijdens de sessie, het lichaam nodig heeft om voldoende vloeistoffen te drinken. Pot moet worden schoongemaakt met een handdoek. Anders kan de infrarode straling niet diep in het lichaam. Laten we eens zien wat zijn de bad, kunt u de beste optie voor zichzelf te kiezen.