Vitaminen voor mannen voor het concipiëren van een kind. planning voor zwangerschap

Om een grote en sterke familie koppels proberen te plannen een zwangerschap. Het is een mate van verantwoordelijkheid en de bereidheid voor onafhankelijke volwassen leven. Om te bevallen van een gezonde baby, moeten de ouders om ervoor te zorgen optimaal comfort voorwaarden voor de conceptie. Echtgenoten nodig hebt om uw dieet te normaliseren, geven alle slechte gewoonten, getest op ziektes, infecties, een cursus van vitamine complexen. Welke vitamines drinken man vóór de conceptie? Dit is wat in het artikel worden besproken.

Waarom hebben mannen nodig hebben om vitaminen te drinken?

Ondanks het feit dat de vader van de toekomst niet zal zijn om te dragen en de geboorte van een kind door zijn lichamelijke conditie is ook afhankelijk van de gezondheid van de baby, dus bij het plannen van een zwangerschap, moet hij nemen vitaminen ondersteunen het lichaam voor mannen om het concipiëren van een kind.

Met het ouder worden, en als gevolg van de effecten van negatieve situaties, het vermogen van het mannelijk lichaam voor een succesvolle bevruchting wordt verlaagd. In dergelijke gevallen is de relevante vraag is de vaststelling van aanvullende hulpstoffen. Het plannen van een succesvolle zwangerschap vitaminen voor mannen voor het concipiëren van een kind te onderhouden zijn vitaliteit en de goede werking van de interne organen en het voortplantingssysteem.

Zwangerschap wordt meestal van tevoren gepland, en daarom beginnen met het nemen van vitamine pillen wordt aanbevolen voor 3 maanden of zes maanden vóór de conceptie. Pogingen zwangere had gevolg te worden, kan het mannelijk lichaam een tekort aan vitamine en minerale componenten.

Vitaminen en mineralen die nodig zijn tijdens de zwangerschap planning

Vitamine ondersteuning voor zowel vrouwelijke als mannelijke lichaam bevordert een snelle bevruchting van de eicel. In de periode vóór de conceptie van het kind, de man die je nodig hebt om belangrijke vitaminen en mineralen te gebruiken:

1. Het belangrijkste element is het foliumzuur (vitamine B9), die dagelijks moeten worden ingenomen. Het grootste deel van het kan worden geconsumeerd met de donkere greens (spinazie of salade), asperges, citrusvruchten, erwten, linzen, spruitjes en bloemkool, noten, bieten, selderij, wortelen, pompoen.
2. Gebruikte verplichte scheiden ook vitamine E (tocoferol), kan het in vlees, lever, eieren, melk, boter en plantaardige oliën, graanproducten.
3. U kunt de grootste hoeveelheid vitamine C venkel, appel, wilde knoflook, wilde aardbei, aardbei, kiwi C. consumeren
4. Zink is gevonden in pompoenpitten en watermeloen, met de toevoeging van cacaoproducten, mager vlees, met name rundvlees.
5. Selenium komt het lichaam met behulp van vis, graan, peulvruchten en noten.

Deze multivitaminen bevorderen van de opleiding van het mannelijk lichaam voor de komende een kind te verwekken en in het geval van een tekort van het lichaam aangewezen.

Vitaminen voor mannen

Bepaal zelf de juiste voeding, wat bijdraagt aan het verkrijgen van de nodige vitaminen via de voeding, moet het vullen met multivitaminen preparaten. Complex vitamines zijn voor een succesvolle conceptie van het kind en de bescherming van het mannelijk lichaam tegen mogelijke infecties. Ze moeten om cursussen te volgen gedurende bepaalde periodes. Apotheken kunnen betaalbaar om vitaminen voor mannen te kopen voor het concipiëren van een kind. De naam kunt u hieronder lezen. Maar vergeet niet, voor het gebruik van een geneesmiddel moet een arts te raadplegen.

Vitaminen voor mannen om een kind te verwekken:

1. "Alphabet" voor mannen bevordert uithoudingsvermogen, kracht en verbetering van de immuniteit. In aanvulling op de 22 vitaminen en mineralen in de samenstelling opgenomen als Siberische ginseng.
2. "Duovit" (voor mannen) - een multivitaminepreparaat, vooral helpen bij constante belasting en een slecht humeur.
3. "Vitrum Prenatal" helpt om de gezondheid van de ouders te behouden.
4. "Oligovit" draagt bij tot de normale hormonale processen in het mannelijk lichaam.
5. "Centrum" - vitaminen aan de productie van hormonen te garanderen.
6. "Folacine" bevat foliumzuur, waarop degene conceptie beïnvloedt en voorkomt de ontwikkeling van gebreken.
7. "SpermaPlant" heeft een positief effect op het voortplantingsstelsel bij mannen.
8. "Speroton" ( "Spematon") bestaat uit de elementen die nodig zijn voor bevruchting, - vitamine E, B9, B11, zink en selenium. Het verbetert de productie van mannelijke hormonen en verhoogt de vruchtbaarheid.
9. "Spermstrong" bestaat uit zink, selenium, mangaan, arginine, Astragali extract, vitamines C, E, B5, B6, B11. Het is een geneesmiddel voor de verbetering van het voortplantingssysteem van de mens, alsook om het immuunsysteem te versterken en de behandeling van onvruchtbaarheid.
10. "Orthomol Fertis Plus" helpt echt om de mannelijke vruchtbaarheid te herstellen. Het is samengesteld uit vitamines B6, B9, B12, C, E, zink, koper, selenium, Q10, omega-3, carotenoïden.

Vitaminen voor mannen om zwanger te worden: beoordelingen

De meerderheid van de mannen melden dat hun gezondheid na het nemen van vitamine complexen aanzienlijk wordt verbeterd. In aanvulling op de terugwinning van energie en gezondheid op een positieve manier aan het veranderen is en sperma. Sperma wordt veel groter, en hun mobiliteit en de activiteit aanzienlijk verhoogt.

Dit alles leidt tot het feit dat de zwangerschap is veel sneller, en de kinderen worden geboren gezond en sterk.

Maar het is vermeldenswaard dat alcohol en nicotine, deze vitaminen en mineralen worden niet geneutraliseerd. Dus moeten we ze geven om te voorkomen dat het ongeboren kind schaden.

Vitaminen "Velma"

Vitaminecomplex "Velma" Mannen gevuld met minerale en plantaardige stoffen die het lichaam vatbaar voor frequente en ernstige stress, nuttige elementen te verrijken.

In geval van overtreding van het zenuwstelsel, het lichaam heeft vitaminen krijgen in grote hoeveelheden. Een geweldige manier om de slechte omgeving te weerstaan, om kalm te blijven in stressvolle situaties, het verhogen van de immuniteit is het nemen van vitaminen "Velma" voor mannen.

De impact op het mannelijk lichaam

"Velma" Vitaminen, waarvan de prijs voor elke, zijn zeer rijk aan het gehalte aan werkzame stoffen, waaronder vitaminen A, B, C, D, E, zink, mangaan, jodium, magnesium, chroom, seleen. Naast het feit dat dit complex van invloed op de activering van mentale en fysieke arbeid, om de werking van het hart, zenuwstelsel, het bewegingsapparaat, spijsvertering te verbeteren en versterkt het hele lichaam, in zijn samenstelling heeft ook alle noodzakelijke vitaminen en mineralen die nodig zijn om een man te gebruiken voor zijn het concipiëren van een kind.

Als gevolg daarvan, hebben wetenschappers ontdekt dat het aantal zaadcellen kan worden verminderd als het lichaam gebrek aan vitaminen en mineralen waargenomen. Mensen die vitaminen "Velma" met de inhoud van het sporenelement zink langer de mogelijkheid om te reproduceren.

"Velma": statement

Vitamine complex "Velma" is gecontra-indiceerd tijdens het gebruik van andere medicijnen. Anders kunt u vervelende gevolgen ervaren. Als bijvoorbeeld tijdens gebruik "Velma" ascorbinezuur drank nog, er een risico voor hypercalciëmie ervaren, laxeermiddelen invloed onverteerd vitamine A, D, E, hormonale anticonceptiemiddelen grotere hoeveelheid retinol, ascorbinezuur in het bloed en verminderde folaat procent zinkionen.

Hoe maak je een vitamine complex te nemen?

Vitaminen "Velma" moet 1 tablet per dag tijdens de maaltijd of na het drinken van veel water. Het pakket is genoeg voor een cursus van 20-30 dagen. Als op een bepaald moment niet het gewenste resultaat oplevert, dan na 1-3 maanden is het mogelijk om een opfriscursus passen.

In zeer zeldzame gevallen, kunt u bijwerkingen, zoals allergieën, jeuk, huiduitslag, roodheid, hypervitaminosis, diarree en bloedarmoede ervaren. In dergelijke gevallen is het raadzaam om tijdelijk te stoppen met het innemen van het geneesmiddel.

Vitaminen "Velma" verkocht in een drogisterij, in een verpakking van 30 capsules. Wat zijn de kosten van vitaminen "Velma"? De prijs varieert van 562 p. 700 p.

Het denken over de geboorte van het kind, moet de ouders speciale aandacht besteden aan de toestand van het organisme. Te bevallen van een gezonde baby, is het belangrijk om zowel man als vrouw, serieus over zijn gezondheid en bijgedragen aan zijn verbetering.