Verhoogde bloedsuikerspiegel: wat te doen en hoe de gevolgen te voorkomen?

Iedereen kan een kwestie van wat het betekent om een indicator zoals verhoogde bloedsuikerspiegel, wat te doen om het weer normaal te krijgen, en wat de gevolgen van de conditie van het lichaam kan hebben? Echter, niet alle mensen de juiste oplossing voor dit probleem te vinden. Zoals blijkt uit de medische statistiek, zelfs wanneer een persoon leert van zijn arts dat hij overtroffen was geweest normen in de bloedsuikerspiegel, is het niet goed reageren. De gevolgen van een dergelijke verwaarlozing van zichzelf konden katastrofisch in de toekomst. In ieder geval moet iedereen weten over wat is de figuur van het lichaam. Voornamelijk verhoogde bloedsuiker de aanwezigheid van dergelijke ziekten als diabetes.

Verdenking van verhoogde bloedsuikerspiegel: wat te doen?

Natuurlijk de meest accurate diagnose is noodzakelijk enige procedures uit te voeren -. Worden getest op het gehalte van de stof op verschillende tijdstippen, onder belasting of niet, enz. Het is echter bekend dat wanneer concentraties (nuchter) gelijk aan groter dan 7 mmol / liter. kan worden gesteld dat er giperklikemii. Normaliter moet het actieve bestanddeel in het traject 4,5-5,5 mmol / liter. Het is bewezen dat diabetes leidt tot een geleidelijke vernietiging van het cardiovasculaire systeem, en ook in strijd met de structuur van de nieren, ogen, zenuwstelsel en het systeem van de slagaders en aders van het onderlichaam. Zelfs als dit nog niet heeft plaatsgevonden, de persoon is nog steeds in gevaar. Bijvoorbeeld, is er niets om een dergelijke storing van het immuunsysteem, veroorzaken, zoals verhoogde bloedsuikerspiegel. Behandeling van het lichaam tegen de gevolgen van een dergelijke staat - een lang en duur proces, dus de beste tijd om het te voorkomen.

Meer informatie over het probleem, natuurlijk, kan worden bereikt door te gaan naar de kliniek in de gemeenschap, is echter niet overbodig om de fundamentele symptomen van zijn manifestaties te leren kennen. Dus, wat wordt gekenmerkt door een verhoogde bloedsuikerspiegel? Ten eerste het eerste teken van een dergelijke ziekte is de frequente reizen naar de badkamer. Ten tweede, een persoon die gekweld door onophoudelijke dorst en droogte in de keel, die kan gaan in de vochtarme huid. Even belangrijk teken is de snelle vermoeidheid en voortdurende slaperigheid. Well - eindelijk - een sterk gevoel van honger, wat leidt tot overmatig eten en overeten die leidt tot een toename van het lichaamsvet op zich.

Wijzend op ten minste één van de bovenstaande symptomen, ieder weldenkend mens vraagt meteen vragen over wat te doen om verhoogde bloedsuikerspiegel, wat te doen om te bevorderen dat dit niet meer en ga zo maar gebeuren verlagen .. Natuurlijk, om te beginnen toe te passen aan de bevoegde medisch specialist en nu al de basis van zijn aanbevelingen, voert zij verschillende activiteiten. Als het niet insuline-afhankelijke diabetes mellitus, iets vreselijks is niets: het is mogelijk om publieke fondsen te beheren zonder het gebruik van medicatie.

Dieet voor diabetes

In de eerste plaats dient te worden opgemerkt dat een goed gekozen dieet is het beste om een verhoogde bloedsuikerspiegel. Het dieet moet gebaseerd zijn op voedingsmiddelen die koolhydraten met een lage glycemische index en een groot aantal hoogwaardige eiwitten. Zo kan het zijn vis, zuivel en vlees groepen, evenals groenten en fruit, verse sappen, enz. Een zeer belangrijk punt is de juiste eten regime - .. Eet moet vaak (ongeveer 6 keer per dag), maar beetje bij beetje, niet overeten.

Natuurlijk, in het nemen van beslissingen over hoe je een verhoogde bloedsuikerspiegel, wat te doen om het te stabiliseren, een grote rol voor de lichaamsbeweging. Dankzij de laatste geactiveerde spiermassa, die zelfs in rust zullen de overtollige koolhydraten in het lichaam verwerkt.