Traditionele methoden en basisregels: Hoe wordt de druk thuis te verhogen

Tegenwoordig zijn de meeste mensen lijden aan hoge bloeddruk. Echter, laag en kan leiden tot een hoop problemen. Op dit punt, tot onze spijt, zijn er geen medicijnen die een volledig veilige drukopbouw tot de gewenste toestand kan bieden. Al deze medicijnen hebben een aantal bijwerkingen, en ze kunnen niet continu worden gebruikt voor te lang. Maar als je zeker weet dat uw zwakheid, misselijkheid, etc. het wordt veroorzaakt door deze, dan kun je toevlucht nemen tot de middelen van de alternatieve geneeskunde.

Dus dan om de druk te verhogen thuis het beste? Voordat we praten over de kenmerken van de methode, laat ons herinneren aan een aantal van de voorwaarden die nodig zijn voor een goede gezondheid. De eerste is de frisse lucht. Nuttig wandeling in elk moment en in alle weersomstandigheden. Het is ook nodig om na te denken over de fysieke activiteit voor u. Moet voorkomen dat warm en benauwd kamers. Een persoon met een dergelijke handicap moet er zeker om genoeg slaap te krijgen, gebruik douches. Ook na te denken over wat om de druk te verhogen thuis, vergeet dan niet over de noodzaak om veel te drinken.

Een van de belangrijkste instrumenten om te zorgen voor een goede conditie van het lichaam is goede voeding. Er moet vaak, maar in kleine porties. Gerechten moeten kiezen die systemen die snel door het lichaam opgenomen. Het is nuttig om groenten te eten. Maar vermijd knoflook, dat de druk verlaagt. En ook eet meer zout.

Wilt u dit probleem met hun gezondheid op te lossen door toevlucht te nemen tot alternatieve geneeswijzen, dan kunt u een massage gebruiken. Het is beter om het te starten met de vingers. Ga dan van het hoofd en de nek naar de borst, dan naar zijn maag. De massage wordt uitgevoerd vóór opstaan uit bed.

Hoe om de druk in het huis, als onderdeel van de traditionele geneeskunde te verhogen? Hier zijn een aantal recepten:

• Met het oog op de normalisering van de druk te bereiken, kunt u kruidenthee gebruiken. Dit kan infusies en afkooksels marjolein, munt, brandnetel, Hypericum, Helichrysum, calendula en anderen. Deze kruiden toon en vasoconstrictor en tonic effect.
• Thistle stekelige een eetlepel vulling een glas water, breng aan de kook, kook 10 minuten. We geven een half uur, waarna je een paar eetlepels 's ochtends en' s avonds kan nemen om op te staan.
• Gebruik de zandige immortelle. Een lepel van rauwe sudderen kok, waarna brouwsel geven voor ongeveer een uur. U kunt een derde beker twee of drie keer per dag te drinken. Maar dit recept is niet geschikt voor mensen met een nierziekte.

Er is een advies dat de druk van cognac verhoogt. Maar om te zeggen dat dit het geval is, is het onmogelijk. Het hangt allemaal af van de dosis van de drank. Op het eerste, het effect is vergelijkbaar met de werking van alcohol in ons lichaam - het verwijdt de bloedvaten. Dit leidt slechts tot een grotere drukvermindering. Maar na het nemen van een dosis van brandy indrukwekkende schepen zijn kleiner geworden. En nu leidt tot een verhoogde druk. Cognac - het is nog steeds geen genezing, en alcohol, en hij was niet voor hen te behandelen, en om plezier te hebben.

Honing verhoogt ook de druk. Sommige soorten van het, zoals boekweit, eucalyptus en kastanje, zijn een goede remedie voor hypotensie.

Het werd vermeld vele manieren om deze ziekte te bestrijden in ons artikel. Hoe de druk thuis persoonlijk te verhogen voor u, beslis voor jezelf. Belangrijker nog, onderhouden en verzorgen van hun gezondheid.