Onderhoud van de nek

Eén van de meest kwetsbare delen van het vrouwelijk lichaam de nek. Het ding is dat het zeer dunne huid met weinig of geen vet en trage bloedsomloop, waardoor de minimale kracht, snelle verlies van elasticiteit en stevigheid. Dat is waarom je nodig hebt om de zorg voor de nek om te beginnen in een tijdige wijze met het oog op de snelle veroudering te voorkomen.

Zoals bekend is, wordt de nek huidveroudering veel eerder persoon. Het was verschijnen van haar eerste kleine rimpels die de stemming van de eigenaar kan verduisteren. Daarom, om niet te geven van je echte leeftijd en jeugdigheid van de huid verjonging gezicht en hals te behouden moet een hoop tijd vanaf 25 jaar in beslag nemen.

Een dergelijke vroegtijdige zorg nodig is het moment waarop de huid verliest zijn stevigheid en elasticiteit niet te missen, verschijnt het op de gehate plooien en rimpels, en kan een tweede kin hebben. Maar zelfs als je hebt iets gemist, nek en slaagde erin om zijn goddelijke verschijning gedeeltelijk te verliezen - niet nodig om boos en beginnen om te zorgen voor het. Precies hoe dit te doen, laten we u zien in dit artikel.

Oorspronkelijk willen op te merken dat in de nek zorg neemt niet veel tijd en inspanning vergen, maar ook, het uiteindelijke effect is opvallend. Voor de volledige terugtrekking moet aanschaffen gezondheid gewoonten, dagelijkse oefening externe huidverzorging nek en het uitvoeren van een reeks oefeningen en massage. Deze integrale aanpak om te helpen behouden nek huid elastisch, fris en voorkomt de vorming van de tweede kaak en het ontstaan van rimpels.

Morning zorg nek

Wakker worden in de ochtend, vergeet dan niet om te lachen naar haar spiegelbeeld in de spiegel, en dan kun je en koud water om uw gezicht en hals te wassen. En het nemen van een ochtend douche, vergeet dan niet om een stroom van koud water te sturen op zijn nek. Beëindig het nemen van het de beste toepassing van een dagcrème die u wilt bewegingen van de bodem vloeiend tot wrijven in de huid.

Avond zorg nek

De huid reinigen met water met de gel of schuim te wassen, en dan bedekken met een dunne laag crème (tot 1,5 uur), maak een zachte massage en verwijder de restanten van de room met een droge doek. Voordat het nemen van een douche of bad, de huid van de nek, is het wenselijk om een kompres te maken: Breng aan op de hals een beetje vochtinbrengende crème, wikkel het met een warme vochtige handdoek en nat de handdoek met water tijdens het baden.

Moet ik een extra nek voeding nodig?

Definitief antwoord - ja! Nekvel vereist het gebruik van crèmes met een hoog gehalte aan water. Met het ouder worden, moeten deze cosmetica worden aangevuld biocream, versterkt, die de celvernieuwing van de epidermis, evenals crèmes stimuleert, heeft een hydraterende werking.

Maar hoe zit het masker?

Verwen je nek cosmetische maskers of lotions moet minstens twee keer per week. Bijvoorbeeld, kwark lotion is nuttige eigenschappen, en doe het vrij gemakkelijk. Voor de voorbereiding moet je magere kwark (twee eetlepels) mengen met het sap van een halve sinaasappel of een mandarijn, voeg de plantaardige olie (een theelepel). De bestanddelen worden goed gemengd, in een gaas tweemaal gevouwen, en houdt de nek 20 minuten (het wordt aanbevolen om het verband te houden). Dan afspoelen met warm water.

Het volgende scherm wordt de ouder wordende huid te waarderen. Want het is noodzakelijk om een eiwit, halve citroensap en een theelepel plantaardige olie worden toegevoegd. Op de huid van de nek tot niet meer dan 15-20 minuten te houden, vervolgens uitspoelen.

Een paar woorden over massage

Volledige zorg voor de hals onmogelijk zonder hoge kwaliteit massage. Daarnaast is het zeer aangenaam, zo stil en zeer nuttig. Want met het kan je bloedsomloop te verbeteren, het versterken van de spieren van het gezicht en de hals huid schoon uit deposito's en toxines.

Doet het is niet moeilijk. Eerst moet je een massage borstel te kopen, die u en zal de problematische delen van het lichaam, met name de huid van de nek masseren. Voordat u de procedure start, moet u geolied nek, schouders en bovenrug. Dan kun je beginnen met het maken van een draaiende beweging van de oorlel naar de borst, van de borst tot aan de rug en aan de achterkant van de linker onderarm, en weer terug naar de oorlel. De duur van de massage mag niet meer dan 5 minuten, en om het je elke dag, 's morgens en' s avonds hoeft te doen.

Zoals u kunt zien, het verzorgen van de nek thuis heel simpel. Men hoeft alleen maar te volgen onze eenvoudige tips en optimistisch over de resultaten en de beloning is niet lang te wachten.