Leer hoe om mooi te zijn. Hoe je de perfecte huid te bereiken?

Beauty prestatie - de droom van elke vrouw, maar na een lange en koude winter, op zoek naar zichzelf in de spiegel kijkt, ziet u dat tot in de perfectie opnieuw ver: de huid is verdwenen en heeft een geel-grijze tint verworven, lag onder de ogen donkere kringen en rimpels begon te breken ...

Upset niet de moeite waard, is het tijd om zijn andere, zijn geliefde na te streven. Hoe je een perfecte huid te krijgen in het huis, waardoor de campagne in een dure salon voor de toekomst?

Op de conditie van onze huid wordt beïnvloed door twee factoren: intern en extern. Als externe factoren hebben een negatieve invloed hebben, kan de interne feiten ernstige problemen, zoals stofwisselingsziekten, hormonale storingen, etc. veroorzaken En omdat de huid is een reflector van wat en hoe we eten.

Goede voeding en vakkundig samengesteld dieet zal je beschermen tegen acne, grove poriën en vette glans. Daarom zijn sommige soorten producten aanwezig te zijn elke dag aan uw tafel. Dit is noten, rijk aan selenium, want ze zijn niet voor niets heet de levensduur van het product; wortel vertrouwd voor ons, dat is een bron van beta-caroteen, kan antioxidanten en vitamines het verouderingsproces vertragen. Vergeet niet de bessen, kan volgens I. P. Pavlova voor het menselijk leven te verlengen met een derde. En, natuurlijk, vis - een opslagplaats van aminozuren, sporenelementen en vitaminen. Dit alles maakt het mogelijk bij elkaar de huid om te vechten tegen negatieve externe factoren, met behoud van de jeugd en frisheid.

Onthoud altijd dat een perfecte huid - het is een soort van de prijs die alleen kan worden verkregen als een resultaat van hard werken. Hoe kan ik de rug van de schoonheid van uw huid te brengen en te houden voor een lange tijd? Experts bieden een aantal tips over hoe je een perfecte huid te bereiken door jezelf, in het comfort van thuis.

zoutbad

Het beste zeezout (300 g) dat werd opgelost in warm water (20-30 graden) gebruikt. Zoutbad om niet alleen de verbetering van de bloedcirculatie en het verbeteren van uw huid toon, maar ook helpen bij de strijd tegen obesitas. Neem een douche wordt niet aanbevolen na een bad.

kruidenbad

Om een dergelijk bad te bereiden, kunt u het droge gras, die in de zak werd geplaatst, direct ondergedompeld in het badwater te nemen. Maar als je tijd hebt, kunt u een speciale infusie te maken. Hiertoe neemt twee eetlepels een kruid (mengsel van verschillende mogelijke soorten kruiden) en brouwen in 500 ml kokend water. Laat de oplossing te brouwen voor een paar uur.

Kamille, kalmoes, brandnetel en rozemarijn perfect gestemde huid. Voor de elasticiteit van de huid, te gebruiken voor distel baden. Vermindering van vermoeidheid en vernieuw de infusie van rozemarijn, terwijl kamille zal optreden op de huid rustgevend.

Bad met zemelen

Deze suite kan de bovenste lagen van de huid beïnvloeden, verwijdert irritatie en jeuk, ruwheid en droogheid. Neem driehonderd gram haverzemelen (kan vervangen rijst), leg ze in een zak en drop in een bad. Een dergelijke zak kan gebruikt worden tot drie keer. Toe te voegen aan het water een paar eetlepels aardappelzetmeel zult u het gevoel dat uw huid zacht en glad is geworden.

Hoe je de perfecte huid te bereiken

Face - het eerste wat we zien in de ochtend en kijk naar mezelf in de spiegel. Dat is hoe het eruit ziet is afhankelijk van onze stemming voor de dag. En zo heb je altijd een geweldige sfeer, luisteren naar een aantal adviezen.

Ideaal gezichtshuid - is in de eerste plaats, hydraterende. Als het al warm, dan, na het wassen, geen behoefte om volledig veeg het gezicht, maar nog steeds een beetje vocht.

Voor het slapen gaan (twee uur) hydrateren dermacosmetische die verzachtende middelen, bijvoorbeeld kamille omvatten. Dan kunt u met uw vingertoppen zachtjes masseren de huid, het herstel van de bloedstroom.

Probeer het gebruik van tonale crèmes in het warme seizoen te voorkomen, laat uw huid geniet van zuurstof, vooral in de lente.

In de zomer je huid nodig heeft bescherming tegen UV-stralen, dus voorraad zonnebrandcrème cosmetica.

Op de vraag hoe een perfecte huid te bereiken, kunnen worden beantwoord op verschillende manieren. Maar alle tips worden teruggebracht tot een - perfect huidverzorging liefde. En er zullen altijd bij de hand gereedschap, klaar om te helpen in deze. Hier zijn een aantal van hen:

• citroen zal helpen om witter en draai de huid, het verkleinen van de poriën;
• voor de vette huid is ideaal voor druiven;
• verlichten irritatie spinazie;
• cream in combinatie met een verscheidenheid aan bessen en vruchten te voeden zeer droge huid.

Zorg goed voor jezelf en altijd mooi!