Kinesiologie oefeningen voor peuters en kleuters. Kinesiologie oefeningen voor kinderen

Vorming en ontwikkeling van het zenuwstelsel en de hersenen begint lang voor de geboorte van de baby en eindigt direct na het afstuderen. De actieve fase van de ontwikkeling optreden tijdens de eerste jaren van het leven, wanneer een kind leert, hij heeft een toespraak en verbetert de synchrone werking van de twee hersenhelften. Alle ouders willen hun kruimels zien attent, een goed geheugen, logica en verstand. Er is een aparte wetenschap die zich bezighoudt met de ontwikkeling en verbetering van de mentale processen - is kinesiologie.

Wat doet kinesiologie?

We weten allemaal dat elke actie van de handen of voeten eerste puls loopt door de hersenen. Dit wordt bevestigd door alle bekende reflexboog Pavlova. Het is deze relatie tussen de hersenen en de getroffen maatregelen als basis makers van de wetenschap van de kinesiologie. Zij stellen dat de twee hersenhelften van de hersenen effectief kan worden ontwikkeld door middel van specifieke activiteiten - kinesiologie oefeningen. Na hun lange uitvoering resultaat iedere ouder als een kleuter en een kind naar school zal bevallen. Hun belangrijkste voordeel is dat de ontwikkeling van het corpus callosum van de hersenen van het kind, verhoogt de stress, vermindert vermoeidheid en verbetert de functie van de mentale processen.

Indeling uitoefening van deze wetenschap

Kinesiologie oefeningen zijn eenvoudig kleuters, kinderen kunnen ze gemakkelijk volgen. Welke soorten ontwikkelen van acties waaraan zij zijn gericht?

1. In het begin van studies moet het opzetten van een kind om te werken, zodat de verlengingen worden toegepast. Zij concludeerden dat kinderen taken uitvoeren voor een maximale stress en ontspannen de spieren.
2. Wanneer het kind is in goede vorm en proberen om alle acties die moeten worden verteld uit te voeren, toegepaste kinesiologie ademhalingsoefeningen. Ze dragen bij aan de ontwikkeling van zelfbeheersing bij kinderen, maar ook de opkomst van een gevoel voor ritme.
3. Werken aan de verbetering van de hersenfunctie verder met de uitvoering van de oculomotorische acties. Ze helpen om de spieren clips te verlichten bij kinderen, maar ook bijdragen aan een betere samenwerking tussen de twee hersenhelften.
4. Na de actieve ontwikkeling moet ontspannen, voor deze oefening worden gebruikt, wat resulteert in ontspanning. Verlicht spierspanning en te ontspannen het kind.

Voordelen ordelijke ademhaling voor de hersenen van kinderen

Ademen is niet alleen belangrijk in termen van de fysiologie. Naast het leveren van zuurstof elke cel van het lichaam van het kind, het helpt ook om zelfbeheersing en de willekeur van het kind te ontwikkelen. Ademhalingsoefeningen voor kinesiologie studenten zijn niet moeilijk, maar zeer nuttig.

"Blaas de kaarsen"

Het kind is dat hij wordt geconfronteerd met 5 kaarsen. Hij moest blazen de eerste big air jet een kaars, dan is het hetzelfde volume aan lucht verdeeld over 5 gelijke stukken om alles te blazen.

"Swing Head"

Startpositie: zit of staat recht zijn schouders, liet zijn hoofd achterover en sloot zijn ogen. Het kind begint dan aan zijn hoofd te schudden in verschillende richtingen en diep als hij kan ademen.

"Breath-nosed"

De oefening is dat kinderen ademen slechts één neusgat. Het is belangrijk om de juiste vingers sluit de rechter neusgat met de rechter duim, de linker - de pink van zijn linkerhand. De overige vingers altijd naar boven gericht. Het is belangrijk om diep en langzaam te ademen.

"Zwemmer"

Kinderen die zich in een diep adem, sluit je neus met je vingers en in het kruis. In deze positie, zijn ze mentaal tot 5 tellen, dan opstaan en leeggelopen. Oefening herinnert actie duiken zwemmer.

oogbewegingen en lichaamsdelen kinesiologie

Een kind met deze set van oefeningen kan het gezichtsveld te verhogen, om het proces van het denken te verbeteren, herinneren en spraakontwikkeling. Kinesiologie oefeningen voor kinderen in het algemeen, bijdragen aan een betere leren, dit is niet de laatste plaats wordt ingenomen door de gesynchroniseerde bewegingen van de ogen en de tong.

"De ogen en de tong"

Kinderen maken een diep adem, hief zijn ogen naar boven, de taal ook stijgt op dit moment. Dan uitademingskanalen, terug te keren naar zijn oorspronkelijke positie. Hetzelfde wordt gedaan tijdens het inademen tong en de ogen in alle richtingen, met inbegrip van diagonaal.

Deze oefening kan de eerste met alleen oogbewegingen te verlichten, dan is het toevoegen adem.

"Acht"

We moeten de rechterhand te nemen en een pen of potlood om te tekenen op een vel papier horizontale acht. Hetzelfde wordt gedaan en linkerhand. Na dat, proberen om een tekening te maken met beide handen tegelijk.

"Pacing"

Tegen de achtergrond van ritmische muziek, voert u de volgende stappen: Stap op de plaats met bijbehorende elke stap golf van de hand. Wanneer bijvoorbeeld de toonhoogte maakt het linkerbeen, golven zijn linkerhand en rechts op dezelfde manier.

"Werken met de hand brush"

Niet alle kinesiologie oefeningen voor de longen kleuters. Sommige taken kinderen kunnen niet uit te voeren, dus werken met polsen gaat om opvoeders, logopedisten en psychologen helpen. Bovendien zijn dergelijke acties ontwikkelen van de fijne motoriek van de handen, dan wordt gevormd en meer zenuwverbindingen tussen de verschillende delen van de hersenen.

De oefening is dat het kind op de tafel met zijn vuist moet worden gelegd, dan legde zijn hand rand, dan legde zijn hand op het oppervlak. Instelling werkte door zijn handen één voor één, dan op hetzelfde moment.

"Kikker"

Ladoshki bedien de tafelbeweging: rechts is (handpalm naar beneden), links dichtgeklemd, dan vice versa. Bij elke verandering van de positie van de handen tong beweegt naar rechts, naar links.

Vitaliteit en ontspanning

Om kinderen is ingesteld om te werken, en dan na zij rustte en emotioneel en fysiek, zijn er speciale oefeningen.

Het normaliseren van toon: "Appels in de tuin"

Het kind is dat hij in de tuin en proberen om de mooie appel verstoren. Hiervoor strekt hij zijn armen zo veel mogelijk wanneer de "tranen" apple, maakt een scherpe adem en buigen naar de grond, zet de appel in de mand. De handen, op een moment, dan samen.

Kinesiologie oefeningen om de "Jaws" relax

Vouw de duimen in de handpalmen, een gebalde vuist. Wanneer een kind inhaleert, dient nokken geleidelijk maximaal gecomprimeerd. Tijdens het uitademen langzaam los kant (tot 10 maal).

"IJs en Vuur"

Leiding van het team, "Brand!", De kinderen actief uitvoeren van verschillende bewegingen. Tijdens "Ice" van het team, het kind stopt, sterk spannen al mijn spieren. Herhaal 8 keer.

De voordelen van de oefening kinesiologie

De voordelen van deze oefeningen is kolossaal. Het kind wordt niet alleen slim, actief, energiek en in controle over zichzelf, het verbeteren van zijn toespraak en de coördinatie van de vingers. Op grote schaal gebruikt kinesiologie oefeningen in logopedie, psychologie, patholoog, neuropsychologie, kindergeneeskunde, pedagogie. Deze banen niet alleen de ontwikkeling van neurale verbindingen, maar ook om de kinderen te vermaken, waardoor ze plezier.