GezondheidGeneeskunde

Hoe maak je een kater goed en veilig te verwijderen

Hangover - een aandoening die wordt veroorzaakt door intoxicatie na het drinken van alcohol ontleden en beginnen aan de metabolieten van invloed in het lichaam. De snelheid van het verschijnen van dit syndroom is afhankelijk van de snelheid waarmee het lichaam van elke persoon kan omgaan met een alcohol. Maar in de meeste gevallen is er een kater de volgende ochtend na het drinken van grote hoeveelheden alcohol. De belangrijkste symptomen - een misselijkheid, hoofdpijn, droge mond, dorst, koude rillingen, koorts afgewisseld. Ook verkrijgbaar in de herfst of stijging van de bloeddruk, duizeligheid, "onderbrekingen" van het hart.

Ter bestrijding van dergelijke onaangename gewaarwordingen soms mensen bereid zijn op een verscheidenheid van trucs om te nemen. Echter, sommige van de bestaande methoden - niet meer dan een mythe, maar een klein deel van hen kan zelfs onveilig zijn voor het lichaam. Hieronder vindt u een selectie van de juiste, en vooral, veilige methoden van de strijd met de kater.

Hoe maak je een kater te verwijderen: pijnstillers

In de woorden van doctor in de geneeskunde en directeur van het Britse medsoveta on Alcohol Gay Retkliff: "De zekerste remedie voor een kater - dit keer" Maar in uw capaciteiten om de niet aflatende hoofdpijn pijnstillers verzwakken. Idealiter - paracetamol oplosbaar in water. Het helpt perfect aan water balans in het lichaam te herstellen. Paracetamol, handelend op de hersenen, te blokkeren in specifieke enzymen die alleen verantwoordelijk zijn voor pijn. In dit geval is de drug, in tegenstelling tot aspirine en ibuprofen, niet prikkelend voor de maag.

Hoe maak je een kater te verwijderen: water

Vanwege het feit dat alcoholhoudende dranken hebben een diureticum (diureticum), voor een feest of een feest je te ontdoen van een aanzienlijke hoeveelheid vloeistof die nog groter is dan wat u zal worden "op zijn borst." Daarom is het belangrijk om iets te drinken voor het slapen gaan voor minstens een halve liter gewoon water of sinaasappelsap. Dit zal bijdragen tot een aanzienlijke verzwakking van de ochtend kater. Aangezien de meeste van de symptomen die inherent zijn kater wordt geassocieerd met uitdroging, dan is de volgende dag na een goede nacht, drinken elk uur op het halve liter water, die u zal helpen om "opfrissen" veel sneller.

Hoe maak je een kater te verwijderen: B-vitamines

Vitaminen deze groep een belangrijke rol gespeeld in het spijsverteringsstelsel. Maar in het licht van het feit dat ze oplosbaar zijn in water, hun voorraad moet worden bijgevuld elke dag. En na een leuk tijdverdrijf in de alcoholische drank bedrijf uw lichaam nodig heeft meer dan ooit om het te herstellen belangrijke mineralen en vitaminen. Eet (tenzij, natuurlijk, kunt u eten) voedingsmiddelen die rijk zijn aan B-vitamines, kunt u ook komen om de hulp van een dergelijk geneesmiddel, zoals Berocca, waarin een aantal mineralen en vitaminen, die in de dagelijkse behoefte groter is dan voor hen bevat.

Hoe maak je een kater te verwijderen: breakfast omelet met groenten en bacon

Na een nacht van drank in de ochtend bloedsuikerspiegel neiging te worden verminderd. Daarom is een stevig ontbijt, dat rijk is aan koolhydraten en eiwitten, je hoeft alleen maar, om te voorkomen hypoglykemie. Spekvet zal het vrijkomen van hormonen, die de absorptie van alcohol vertraagt veroorzaken. Een cysteïne in eieren, die wordt gebruikt voor de productie van glutathion afgeven van dergelijke schadelijke vrije radicalen. Nou, tomaten zijn goed als in de omelet, en in de plantaardige salades, zo rijk aan antioxidanten en vitamines.

een deel van de alcohol: Hoe maak je een kater te verlichten

Zoals zegt een spreekwoord, moet je een stukje van de vacht hond die je durft te bijten, om te herstellen eten. Het wordt ook beschouwd als een kater en over zijn, het hebben gebruikt in de ochtend enkele dosis van alcoholhoudende drank, de onaangename symptomen te vereenvoudigen. Dat de alcohol in het lichaam is verdeeld in methanol, dat op zijn beurt sovyu vormt mierenzuur. Hier is iets en is de oorzaak van de meest onaangename gevoelens geassocieerd met kater. En in de mix een verse dosis alcohol, kunt u "te slim af" hun eigen lichaam en krijgen om te schakelen naar een nieuwe baan, die zal vertragen de snelheid van verwerking van de vorige partij.

Hoe om af te stappen van een kater koffie

Cafeïne in koffie, verhoogt de gevoeligheid en zorg. Zo werd hij wakker met een muf en in "half-dood" staat, kunt u een kopje zoete koffie giet en ga naar hun belangrijke zaken. Vergeet echter niet dat koffie, evenals de alcohol zelf, het is een diureticum. Versnelling van vochtverlies te voorkomen door een proces van dehydratatie en urine niet vergeten om gewoon water te drinken in een voldoende hoeveelheid, en geen misbruik koffie (cup - en niet meer).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.