Hoe de verloren stem te herstellen

Misschien is ieder van ons geconfronteerd met dergelijke onaangename fenomeen, als de schorre stem. Soms is het slechts licht hese, en soms helemaal verdwijnt. De redenen kunnen zijn: verkoudheid, overspanning ligamenten, het drinken van ijskoud water en ijs. Dus wat te doen? Hoe om te herstellen verloor zijn stem?

Voor veroorzaken elk hun behandeling. Als u schor bent als gevolg van verkoudheid, in aanvulling op de behandeling met geneesmiddelen zal helpen om snel de stem van populaire recepten te herstellen. Laten we beginnen met de meest voor de hand liggende: pijnlijke ligamenten nodig rust en stilte, dus probeer om minder te praten, en in ieder geval, probeer niet te huilen, dat je de situatie alleen maar zal verergeren. Indien nodig, spreekt op fluistertoon. Laat het ongemakkelijk, maar het zal u helpen sneller te herstellen.

Een kleine hoeveelheid warme alcohol, bijvoorbeeld een eetlepel wijn of cognac een gunstige invloed op de stembanden, plaatselijk verhogen van de bloedstroom. Verwarm op een verwarmde staat, en te drinken, zal het resultaat niet lang. Alcohol kan honing en citroen toe te voegen.

Hoe om te herstellen verloor zijn stem, als de oorzaak is overspannenheid de ligamenten? In dit geval is de eerste en misschien wel de beste manier om het strottenhoofd te masseren. Masseer de nek aan de voorkant, op weg van de kin naar de borst, en al snel zul je voelen opluchting. Goede helpen herstellen van de stem van een warme drank - warme melk met honing, die het best wordt genomen voor het slapengaan. Echter, als ligamenten spasme en overspannenheid hebben een psychologische basis, is het noodzakelijk te verwijzen naar de fonologie van de aanbeveling. Hij zal u een gekwalificeerde antwoord te geven op de vraag: "Hoe de verloren stem te herstellen"

Het eten van ijs drankjes en ijs - een veel voorkomende oorzaak van hese stemmen in de zomer. In dit geval, goed medicijn is een warm drankje in de nacht, evenals gorgelen afkooksel van kamille. Vergeet niet methode goede oude oma's, die ons in de kindertijd geleerd: een wetenschappelijk inademing, en op een eenvoudige manier - adem de stoom uit de hete aardappel en je ligamenten terugkeren naar zijn oude staat de volgende ochtend.

Echter, ongeacht de oorzaak van het verlies van de stem of heesheid, bedenk dan dat het beter is om de ziekte dan om het te behandelen te voorkomen. In de zomer, laat je niet meeslepen door ijs en dranken, kleding gedragen voor het weer, en niet verwaarlozen maatregelen nemen om hun lichaam te beschermen tegen onderkoeling, niet weg met gezangen concerten en ruzies van het dagelijks leven laten meeslepen. Zo zult u niet alleen uw kostbare gezondheid en ligamenten, maar ook de energie, tijd en geld die nodig is voor herstel op te slaan.

Nu dat je weet hoe je de ontbrekende stem te herstellen. Maar toch beter niet om het te herstellen, maar gewoon om voor te zorgen. Dit zal u toelaten om zich te ontdoen van een hoop moeite en tijd te krijgen. Altijd goed te beseffen dat een goede gezondheid wordt gegeven aan ons slechts een keer. Het behoud en het onderhoud van het lichaam in vorm voor vele jaren - het is een plicht, volledig toevertrouwd aan de man schouders. Blijf gezond! Immers, als het leven lijkt veel meer kleurrijk en interessant.