Hielspoor. Oorzaken en Behandelingen

Veel onaangename gewaarwordingen in het leven kan een hielspoor te brengen. De redenen waarom hij zijn naam kreeg, bestaan uit een visuele overeenstemming tussen de doornuitsteeksels bot opbouw op het oppervlak van de calcaneus met een geducht wapen belangrijke en trotse vogel.

Acute pijn optreedt in de hiel vanwege uitgroei hiel spiercompressie. In dit geval is er een ontstekingsproces van de zachte weefsels en pezen. En de ernst van de pijn hangt vaak af van de gevoeligheid van zacht weefsel en eigenaardigheden van het organisme zelf, en niet op de grootte van de opbouw. Zelfs degenen die niet klagen over de pijn in de hielen, zijn niet verzekerd door de aanwezigheid van een dergelijke botvorming. Omdat zij duidelijk kan worden gezien alleen op de X-ray onderzoek.

Bij ouderen hielspoor, kunnen de oorzaken van die verschillen, de meest voorkomende.

Als we reden noemen, een aantal van de meest voorkomende zijn overgewicht, microtrauma voet en platte voeten. Overtreding houding, ongelijke verdeling van de belasting op de voet botten leiden tot ontstekingsprocessen in okolokostnyh pezen en spieren. De mijt geïntroduceerd en metabole aandoeningen, die de vorming van afzettingen op de doornuitsteeksels verbetert calcaneus. Zo gevormde en hielsporen. De oorzaken van pijn hebben we al beschreven. En een ervaren orthopedisch chirurg bij de receptie, na het beluisteren van specifieke klachten, zal direct de juiste diagnose. Hoewel meestal gedaan om zelfs een X-ray te bevestigen.

Wordt nu voorgesteld conservatieve behandeling van ziektes zoals hielspoor. De redenen die snelle behandeling niet wordt toegepast, ligt in het feit dat zij niet verplicht was om zich te ontdoen van de meeste van de anatomische opbouw. Voldoende een therapeutische behandeling om het ontstekingsproces te elimineren uit te voeren. Momenteel bestaande schokgolf methode is een van de meest veelbelovende manieren om deze ziekte te behandelen. Hoewel deze werkwijze zijn er een aantal nadelen. Het kan niet worden aanbevolen voor zwangere vrouwen, personen die lijden aan maligniteiten of stolling probleem. Dus laten we eens kijken naar een paar manieren om hielspoor folk remedies, die op dat moment werd gedwongen om de auteur van dit artikel te gebruiken te behandelen.

Baden met bischofite. Bishofit opgelost in warm water (temperatuur sensaties). Het wordt vaak verkocht in de apotheek in de vorm van een oplossing. Zoals het koelbad om warm water moet worden toegevoegd. Duur van de behandeling is niet minder dan 15-20 minuten. Veegde zijn voeten, geschoeid warme wollen sokken, en verwijder ze niet tot de ochtend.

De infusie van de bloemen van de witte lila kan worden gebruikt voor kompressen. Was pre voeten in warm water. Bevochtigd gaas verhit tinctuur lila, wikkel het hielgebied van de voet. Polyethyleen wrap en op wollen sokken. Het kompres moet worden verwijderd in de ochtend.

Verse bladeren van klit mei, mierikswortel of moeder-en-stiefmoeder te maken aan de hiel voeten voor 8-10 uur. Bovenkant, omwikkeld met polyethyleen voet, slijtage sokken.

Kompres van geraspte zwarte radijs wordt gedaan voor de nacht. U kunt honing toe te voegen.

Massage. Deze methode is aanvaardbaar als er een zekere ervaring van een massage. Maar het is de moeite waard, omdat het effect van het effect van een behandeling vermenigvuldigt. U kunt een van de tuimelaars, die beschikbaar zijn binnen handbereik te gebruiken. Moet na de vaststelling van het bad worden uitgevoerd, maar voordat een kompres.

Rode peper. Onlangs hoorde ik van een manier om me te slaan met zijn eenvoudige. In de vroege jeugd, mosterdpoeder in de tenen gegoten uit koud, dus chili van hiel sporen in een sok onder de hiel gegoten. Niets is gemakkelijker. Houd in gedachten dat de voeten droog en vrij van angst vocht of zweten voeten zou moeten zijn, omdat in dit geval, het "vuur" zal uw behandeling onderbreken.

Als u een hielspoor, zijn er behandelingen voor de meest uiteenlopende. Vanuit mijn eigen ervaring wil ik nog een opmerking te delen. Schoenen die je draagt moet van gemiddelde lengte hiel (3-4 cm) zijn. Als een hoge hak en afwezigheid veroorzaakt ernstige pijn. Als uw werk een langer verblijf "op hun voeten", toen nog een tip - houden een extra paar schoenen handig om het kritieke moment de schoenen zou kunnen veranderen. Hoogtemeter zal helpen overleven de opkomende pijn en met waardigheid te kijken naar het einde van de werkdag.