Gemiddeld Do fenomeen - een twitch in zijn slaap?

Slaap - Dit is een interessant proces, vol met puzzels, waarvan er vele nog steeds te ontrafelen niet om te gaan met bepaalde fysiologische fenomeen dat zelfs wetenschappers. Iemand geïnteresseerd in de interpretatie van de dromen die hij had gezien, iemand - de waarde van de positie waarin hij slaapt, en we hebben nu om uit te vinden waarom, wanneer we slapen, onze armen en benen spontaan beginnen te bewegen. Interessante vraag? Laten we eens kijken wat het zou kunnen zijn.

Zeker, iedereen in mijn leven had een dergelijke situatie, wanneer je in slaap vallen op het openbaar vervoer of in een lezing op het instituut, thuis in zijn favoriete bed, en er is een aangenaam gevoel van ontspanning. Vervolgens worden alle spieren van een plotselinge uw lichaam te contracteren, en dit leidde tot het ontwaken. Sommigen geloven dat indien er gebeurt te trillen in zijn slaap - de gevolgen van nerveuze overbelasting; anderen beweren dat het is gewoon het gevolg van een gebrek aan slaap.

Als gevolg van wat er precies gebeurt met ons is, waarom twitch in zijn slaap? Bij deze gelegenheid, zijn er veel verschillende meningen. Laten we leren een aantal van hen.

Zo'n vreemde reactie in ons lichaam afhankelijk van de kenmerken van de adem. Voor zover wij weten, zullen er verschillende fasen van de slaap. De eerste respiratoire proces is langzamer dan normaal, en de hersenen ontvangen deze toestand als een proces umershvleniya, omdat de hersenen niet in staat is om het begin van de dood en de droomtoestand te onderscheiden. Als gevolg daarvan, de hersenen stuurt instructies om ons lichaam om onze ledematen te beschermen zijn drastisch verminderd, zodat de hersenen is afgeweken van zijn sluimer. Twitch tijdens de slaap kunnen al degenen die veel meer tijd nodig hebben om te gaan slapen dan anderen die zijn "uitgeschakeld" onmiddellijk.

Door wat je kunt nog steeds twitch in zijn slaap? Vanwege het feit dat de hersenactiviteit tijdens de slaap is niet anders dan zijn wakende staat. Het lichaam in dergelijke gevallen vaak verlamd, hoewel er uitzonderingen op de regel, wanneer een zogenaamde "gek" is een geheim nachtleven zijn. Soms, tijdens de slaap, de hersenen nemen de positie van het lichaam in evenwicht te verliezen, terwijl onstabiele positie beschermende reactie wordt geactiveerd, en ons lichaam probeert om de stabiliteit van de vermeende handhaven. We worden wakker sterk, we begrijpen dat alles in orde is, dan spieractiviteit, paniek stopt.

De eenvoudigste verklaring is dat de twitch in zijn slaap te wijten aan we kunnen het lichaam te kalmeren voor het slapen gaan, vallen minder spanning op de spieren van ons lichaam. Dit alles voorkomt dat voldoende rust, en de hersenen maakt het mogelijk om zich te ontdoen van overtollige congestie, ontspannen.

Een andere kijk op: tijdens de slaap bij mensen kan de concentratie van deze essentiële voedingsstoffen en ons lichaam als kalium en calcium variëren. Dit leidt tot dat dat onwillekeurige spiersamentrekkingen.

Spiertrekkingen in zijn slaap wordt verklaard door het feit dat, terwijl in slaap te vallen, onze hersenen geeft opdrachten aan de spieren - ontspannen, maar te wijten aan het feit dat de reactie plaatsvindt met enige vertraging, in een zogenaamde spier hypertonie, leidt dit tot een oncontroleerbare trillen onze benen.

Zelfs als uw lichaam hard ontbreekt magnesium, verwacht: in een droom je moet ook plotselinge spiercontracties ervaren.

Child samentrekkingen in zijn slaap te wijten aan het feit dat zijn lichaam groeit snel en is gevormd, en de spieren verder een actief leven, zelfs in zijn slaap.

In de oudheid werd aangenomen dat slaap - een toestand van een soepele overgang van leven naar dood, en diezelfde schokken hadden speciale betekenis - een aanraking van de handen van de duivel, de wil om u naar uw zondige wereld. Sinds heidense tijden, heeft de wetenschap veel geleerd over een persoon, over de eigenaardigheden van zijn lichaam, met inbegrip van spiertrekkingen en in slaap vallen.

In het algemeen is dit fenomeen is volkomen onschadelijk en niet hindert om u en uw dierbaren. Slapen op de gezondheid, en het probleem van of u -dergaetes in een droom of niet - zelfs als je niet de moeite.