GezondheidZiekten en Voorwaarden

Fasciitis plantaris: hoe zich te ontdoen van de pijn in de voeten

Plantaire fasciitis is de belangrijkste oorzaak van de pijn ontstaan in het hielgebied. Koppelen plantar schaalvormige vlak gebied pees verbindt de vingers en het hielbeen en ondersteunt de boog van de voet. Bij hogere belastingen, wordt deze schil verzwakt, ontstoken en gezwollen. Hierdoor is er een pijn in de zool of hiel, in het bijzonder bij het lopen of staan op hun plaats.

De ziekte is typisch voor middelbare leeftijd en ouderen. Fasciitis plantaris kan worden waargenomen bij jonge mensen die veel tijd besteden aan hun voeten zonder een pauze, bijvoorbeeld, soldaten en atleten. Ziekte treft zowel één als twee voeten.

De oorzaak van plantaire fasciitis is een verstuiking, ondersteunt de boog van de voet. Hierdoor kan de gelijkspanning kleine gescheurde ligamenten, die gepaard gaan met zwelling en pijn. Er zijn factoren die het risico op fracturen kunnen verhogen. Dit overgewicht, platte of hoge boog, buitensporige vgibanie binnenwaarts voet bij het lopen, langdurige stress de benen tijdens het lopen, rennen en staan, vooral als het gebeurt op een vast oppervlak. Het uiterlijk van de ziekte draagt bij aan een nauwe, versleten schoenen, strakke kuitspieren en achillespees.

Fasciitis plantaris: Symptomen en diagnose

Het grootste deel van de patiënten met fasciitis plantaris ervaren pijn bij de eerste stappen, na lang zitten of opstaan uit bed. Na een aantal bewegingen stijfheid en pijn een beetje daling, maar de voeten zijn opnieuw pijn gedurende de dag. Pijn erger na lang staan of terwijl traplopen.

Met de toenemende klachten medische zorg nodig. Specialist in eerste instantie produceren inspectie van de voeten en zal de bewegingen van de patiënt te beoordelen. De diagnose wordt gesteld op basis van een mondelinge getuigenis van de patiënt over de symptomen van de ziekte. Als u vermoedt dat een stressfractuur of botproblemen eventuele benoeming van een X-ray.

Fasciitis plantaris: Behandeling

Universal methoden van de behandeling van de ziekte bestaat niet. Maar er zijn verschillende manieren om de toestand van de voeten te verbeteren.

Allereerst moet je voldoende rust. Mocht activiteiten die leiden tot beperking van pijn in de voeten. We moeten minder proberen te lopen en wandelen op een harde ondergrond. Om pijn en zwelling te verminderen, kunt u proberen om ijs van toepassing op de voet. Helpen verlichten van de conditie pijnstillers, ibuprofen, naproxen of aspirine.

Na het wakker worden als een lading moet worden uitgevoerd rekoefeningen kan lopen. Om te voorkomen of te elimineren fasciitis plantaris worden nieuwe comfortabele schoenen die goed ondersteunt de boog van de voet en heeft een zachte zool nodig. Als de pads onder de hiel moeten steunzolen, die van toepassing zijn op beide voeten gebruiken, zelfs als de pijn wordt gevoeld slechts in één.

In de werkwijzen beschreven voorschrijft ineffectiviteit arts steroïde injecties in de hiel, spalken en andere behandelingen. Chirurgie wordt geproduceerd in de afwezigheid van positieve resultaten en voortdurende pijn gedurende zes maanden of langer.

Fasciitis plantaris kan worden veroorzaakt door trauma. Met tijdige behandeling van pijn zou verminderen na een paar weken. De pijn was volledig verdwenen, soms kan het maanden van de behandeling te nemen.

Soortgelijke maar ernstiger symptomen plantaire fasciitis of hielspoor, die wordt gevormd door het hielbeen gezwellen en betrokken bij het ontstekingsproces van zachte weefsels. De behandeling van deze ziekte is complexer. Naast deze werkwijzen voor het verwijderen van vermoeidheid te stoppen, worden fysiotherapie technieken, fysiotherapie oefeningen, evenals anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.