De wetenschap van bioadditives - nutraceuticals. Wat is het - supplementen? Hun verscheidenheid en het doel

Gezondheid van de mens hangt af van wat hij eet. En niet altijd het voedsel dat we eten, is samengesteld uit het aantal elementen, die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam is. Hoe dan, in stand te houden en hun gezondheid te verbeteren? Er is een manier. Hier komen we aan de hand van een nutraceutical. Wat is het? Trachten deze vraag te beantwoorden, zullen we in dit artikel.

Nutraceutical - een onderdeel van de voedingswetenschap

De voedingsstoffen in voedingsmiddelen, de regels van de voedselinname en het effect ervan op de menselijke studies de gezondheid van de wetenschap van de Nutrition. Daaruit is er een nutraceutical. Wat is het? Met andere woorden, is informatie over biologisch actieve additieven (Badakhshan), die nog andere naam - nutraceuticals. Wat is hun missie, in meer detail beschreven in de volgende paragraaf.

Middel van nutraceuticals - het aanvult. Wat zijn de voordelen ervan?

Het tekort in het lichaam van bepaalde mineralen leidt tot een slechte gezondheid en ziekte. En indien herbevoorrading noodzakelijke voedingsstoffen op een natuurlijke manier niet werkt, dan komt het aan de nutraceutische hulp. Wat het is, weten we al - een deel van de wetenschap van een goede en gezonde voeding, namelijk de biologische supplementen. Waardoor ze een afspraak? Supplementen - zijn medicijnen die chemische, synthetische of biotechnologische oorsprong kan hebben. Ze vullen het lichaam met belangrijke stoffen om zijn vitale functies zoals eiwitten, aminozuren, koolhydraten, vetten, voedingsvezels, mineralen, vitaminen. Dergelijke additieven verrijkt voedsel cellen bijdragen tot de synthese van hormonen, eiwitten.

verscheidenheid van nutraceuticals

Supplementen Er zijn verschillende soorten, afhankelijk van hun doel en samenstelling. Bijvoorbeeld voor mensen die zijn blootgesteld aan grote fysieke stress (atleten en vertegenwoordigers van de werknemers specialiteiten) aanbevolen deze geneesmiddelen, op basis waarvan een veel voedingsstoffen - eiwitten, koolhydraten en vetten.

Nutraceuticals voor vrouwen in de samenstelling hebben een verhoogde dosis vitaminen en mineralen die bijdragen aan het verlichten van de symptomen van PMS, normalisering van de hormonale niveaus, het verbeteren van de gezondheid tijdens de menopauze syndroom. Aparte groep voedingssupplementen voor zwangere en zogende. Ze zijn rijk aan foliumzuur, calcium, kalium en vele andere van belang voor de volledige ontwikkeling van de onderliggende elementen. Supplementen worden op grote schaal gebruikt in cosmetica, ze worden genoemd - Beauty pillen. Vanwege het feit dat deze middelen van nutraceuticals onder andere vitaminen van de groepen A, B, C, D, E en beta-caroteen en luteïne, ze zijn gunstig voor de huid, het werk van alle organen en systemen en de algehele gezondheid.

Fabrikanten van voedingssupplementen niet verstoken blijven van hun aandacht, en vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid. Om de gezondheid van mannen uitgegeven nutraceuticals dat de ontwikkeling van het hormoon testosteron te bevorderen handhaven. Daarnaast helpen ze om de spieren te versterken, normaliseren werken urogenitale systeem, ondersteuning van een gemeenschappelijke hormonale.

Nutraceuticals - is het goed of slecht?

Nu weet je al het antwoord op de vraag: "Nutraceuticals - wat is dat?" Vervolgens laten we praten over het altijd inname van voedingssupplementen heeft een positief resultaat. Supplementen zijn officieel uitgegeven door de voorlopige klinische proeven en zijn veilig voor de gezondheid van de drug. Maar een ongeletterde aanpak om de selectie en het gebruik van voedingssupplementen kan leiden tot het feit dat de gezondheid van niet alleen verbeteren, maar nog erger. Daarom, voordat u begint een cursus van de receptie, is het raadzaam om te overleggen met uw huisarts of een gekwalificeerd voedingsdeskundige. Het zal u helpen precies het soort van voedingssupplementen, die het grootste voordeel van het lichaam zal brengen vinden. Voor de start van het gebruik van drugs Lees de instructies en in ieder geval niet meer dan de aanbevolen dosering. Bij de eerste negatieve symptomen die optreden na het gebruik van voedingssupplementen (zoals misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid, huiduitslag, jeuk, enz.), Stop dan met hen en een arts raadplegen.