De hersenen, haar diensten en voeding voor de hersenen

Het brein is een orgaan dat coördineert en regelt alle lichaamsfuncties. De juiste werking van de hersenen controles gedrag.

Het brein is in een speciaal gedeelte van de schedel, die het te beschermen tegen de beenderen van een verscheidenheid aan mechanische schade. Meninges worden gepenetreerd door de bloedvaten.

hersendelen

• langwerpig;
• achterzijde;
• gemiddelde;
• tussenproduct;
• definitief.

De hersenen is afhankelijk van de goede werking van haar diensten. Langwerpig afdeling blijft het ruggenmerg. Hij is verantwoordelijk voor autonome functies van het lichaam, zoals ademhaling, het hart en de spijsvertering processen. De kernen worden aangebracht digestie reflex centra (slikken speeksel, maagsap) en beschermende reflexen zoals hoesten, braken, niezen. In het verlengde merg zijn ook centra van de hartactiviteit en de ademhaling.

Achter Voor bestaat uit het cerebellum en pons. Het cerebellum ligt achter het verlengde merg en de brug aan de achterkant van de schedel, en coördineert beweging steunt de houding en evenwicht van het lichaam.

Middenhersenen gaat de brug over en draagt de motor, zintuiglijke en past de daden van slikken en kauwen functie.

Middenhersenen betrokken bij de sensatie optreedt. Het past de werking van de interne organen en is verantwoordelijk voor het metabolisme, lichaamstemperatuur, bloeddruk, ademhaling, homeostase.

Telencephalon is het grootste en meest ontwikkelde van het brein. Het bestaat uit twee hersenhelften, het corpus callosum, striatum en olfactorische hersenen.

Hemisphere onder andere 4 grote aandeel - frontale, pariëtale, occipitale en temporale. Frontale lob definieert persoonlijke eigenschappen, en de achterkant van de motor onder alle ruggenmerg en de steel centra. De pariëtale kwab gevoel koud vervormen, warmte, aanraking, positie in de ruimte. De achterhoofdskwab bevat de visuele centra in de temporale - auditieve en olfactorische.

De hersenen kan worden gezien als stappen transceiver station en een radar in het milieu. Met behulp van elektromagnetische impulsen de hersenen verbindt het lichaam met de hogere lichamen. Informatie, draaien tegen de klok in, wordt door het kanaal in de hersenen van boven naar beneden. Radiant informatie naar buiten komt, tot rust te komen in de tegenovergestelde richting. De hersenen zijn wat als het werk van de antenne.

Het menselijk brein is in staat om contact met lichaamsorganen door de biologisch actieve punten van neuronen en elektromagnetische (sneller) pulsen die door etherisch veld.

Hersenen controleert ambient voorwerpen zoals radar, in een voorafbepaald coördinatenbereik - azimuth range.

Man krijgt de kennis en informatie op een bewuste toestand. Maar de logische halfrond snelheid is niet voldoende snelle respons, logische en bewuste processen zijn zeer traag, zo vaak mensen worden begeleid door een intuïtief gevoel en aannames over toekomstige gebeurtenissen.

De hersenen wordt geassocieerd met de omloopbanen van hersenactiviteit, waarvan de structuur lijkt op elektronische atomaire schelpen.

Voeding voor de hersenen

Wetenschappers geloven dat met de juiste voeding kan besparen tot op hoge leeftijd geheugen scherpe en heldere geest.

Geheugen problemen in verband met het ouder worden, zijn helemaal niet logisch en volledig te voorkomen. Om dit te doen, moet je het dieet en te zijner tijd aan te passen aan supplementen die de hersencellen te ondersteunen in een gezonde toestand te nemen. In uw dieet moet het hele jaar door zijn fruit, groenten, granen en andere voedingsmiddelen die anti-oxidanten, gezonde vetten, mineralen en vitaminen.

Ontvangst van de B-vitaminen helpt bij het verbeteren geleidbaarheid cellen, stimuleert de productie van serotonine en dopamine, waardoor de totale welzijn, mentale helderheid en stemming. Het merendeel van de vitaminen gevonden in zuivelproducten, eieren, vis, mager vlees, bonen en noten.

De aanwezigheid van antioxidanten verbetert de geleidbaarheid tussen neuronen, dus het is belangrijk om het lichaam te voorzien van vitamine E en C. Het moet dagelijks vijf eten - negen porties fruit en groenten, de voorkeur avocado, zonnebloempitten, amandelen, broccoli, citrusvruchten, kiwi.

De belangrijkste assistenten, waarop het werk van de hersenen - magnesium, zink en ijzer.

Je moet eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze vis (sardines, haring, zalm, zalm, tonijn), visolie, lijnzaadolie, eieren, pindakaas.