GezondheidZiekten en Voorwaarden

Constipatie! Wat te doen in huis? We maken gebruik van folk remedies

Constipatie - een vrij veel voorkomend verschijnsel. Meestal mensen zijn eraan onderworpen ouderen, evenals het leiden van een sedentaire levensstijl en verwaarlozing van de principes van gezond eten. Ondanks de prevalentie van deze ziekte, niet iedereen weet wat te doen met constipatie. Vrijwel onmiddellijk resultaat maakt het gebruik van chemische laxeermiddelen. Helaas, het grootste deel van deze fondsen zeer verslavend, die alleen verergert de situatie en niet helpen bij het bestrijden van de ziekte. Daarom is de belangrijkste kwestie voor mensen die frequent constipatie: "Wat moet ik doen?" Tot ieders verbazing, de meest effectieve methoden van omgaan met constipatie zijn populaire recepten.

Constipatie: wat te doen in huis?

Om de status te vergemakkelijken worden op grote schaal gebruik gemaakt van de nuttige eigenschappen van medicinale planten en vruchten van fruitbomen. Ongeacht leeftijd en andere factoren, zal iedereen in staat zijn om een effectieve methode kiezen voor zichzelf. Vergeet niet dat thuisbehandeling ook moeten voldoen aan de maatregel.

Recepten op basis van medicinale kruiden

Kruiden kunnen helpen verlichten van de menselijke conditie, die lijden aan een dergelijke ziekte, zoals constipatie. Wat te doen thuis met kruiden? Welke planten zullen helpen? De meest gebruikte hooi, bladeren, brandnetel, wegedoorn olhovidnaya; anijszaad, duizendblad. Wij bieden u een paar recepten.

Afkooksel van kruiden senna

Meng 100 g gedroogde pruimen tot twee uur. L. gemalen droog gras senna en vul 0,75 liter kokend water. Trekken 3 h. Neem 4 el. l. elk uur om de symptomen te verlichten.

kruiden

Meng 35 g brandnetel, duizendblad 15 g, 50 g olhovidnoy doorn. Gebruik 1 eetl. l. het verkregen mengsel ter bereiding van een kopje infuus. Kruiden giet er kokend water en aandringen om af te koelen. Neem 150 ml van de avond (voor het slapen gaan).

Recepten op basis van groenten en fruit

Groenten en fruit zijn rijk aan vezels - een uitkomst voor degenen die geen onbekende voor een dergelijk probleem, zoals constipatie. Wat te doen thuis uit deze grondstof? Delicious-fruit gebaseerde medicijnen (zowel vers als gedroogd) - veilig en effectief. Het zal helpen het gebruik van de stand van de rode druiven, kruisbessen, zure kool te vergemakkelijken. En hier zijn een aantal speciale recepten:

1. Meng het sap van een citroen met een rauwe eidooier. Het verkregen mengsel moet worden geconsumeerd in de ochtend, verdunde sinaasappelsap.

2. Rasp bieten, wortelen en kool in gelijke delen. 1 eetlepel geraspte groenten met een glas zemelen. Uit het resulterende mengsel, maak kleine balletjes, maar wat je nodig hebt om ze te gebruiken voor elke maaltijd.

3. Boekweit pour magere yoghurt en laat gedurende de nacht. In de ochtend moet je eet 3 eetlepels. lepels verkregen pap. Gedurende twee uur is het beter een ander voedsel niet te nemen.

Het gebruik van natuurlijke hulpbronnen - is een goede gelegenheid voor degenen die willen constipatie verslaan. Wat te doen thuis, en wat de veiligste manier daar, hebben wij rekening gehouden in dit artikel. De beschreven natuurlijke recepten zijn zeer eenvoudig te bereiden, zijn niet verslavend en toch een hoog rendement. Om problemen met een stoel in de toekomst te voorkomen, moet iedereen aandacht besteden aan uw levensstijl, sport, volgt het dieet, om te voldoen aan de waterhuishouding.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.