Chill hals. Wat te doen?

Typisch, een persoon voelt dat hij geblazen zijn nek de volgende dag. In de ochtend is er pijn, kan de temperatuur stijgen.

Wat als geblazen nek?

Zoals u weet, de zaak is deze staat - een ontwerp. Daarom is in de eerste plaats, moet u zich te ontdoen van de bron te krijgen - naar het raam, de deur te sluiten, zet de airconditioner. Echter, zodat u de frisse en koele lucht te verliezen in de kamer. Om ziek de volgende keer niet te krijgen, is het raadzaam om het luchten uit de kamer.

In medische termen, deze aandoening bij geblazen hals, zogenaamde cervicale "myositis" (spierschade). Draag het kan niet alleen een ontsteking, maar ook giftig of traumatische karakter. Bij het ontbreken van tijdige behandeling kan optreden spieratrofie.

Cervicale myositis, geïnduceerde hypothermie kenmerk doffe pijn uitstraalt in de kop, in het gebied tussen de schouderbladen, de schoudergordel. In sommige gevallen wordt de pijn gevoeld in de oren, tempels, op het gebied van het voorhoofd.

In de regel, betekent dit niet de spier ontsteking motoriek wervels te veranderen. Echter, de beperkingen optreden nog steeds. Als het moeilijk is om je hoofd te draaien, expliciet het - nek geblazen. Dergelijke beperkingen van de mobiliteit in verband met de opkomst van de pijn in de afzonderlijke groepen rekken spieren of pezen.

Behandeling voor deze moet onmiddellijk beginnen.

Het wordt aanbevolen om te gebruiken zalven met ontstekingsremmende werking, bevattende diclofenac en ketoprofen. De meest effectieve en onschadelijke middelen worden beschouwd als drugs, waarvan de samenstelling is opgenomen ibuprofen. Gebruik de zalf nodig is volgens de instructies.

Wanneer geblazen nek, is het beter om te slapen op een vlakke plaat. In deze toestand kan onnodige ongemak pijn te versterken.

Als de temperatuur stijgt, kunt u een aanvraag een wodka kompres op zijn nek. Om dit te doen, gaas, bevochtigen in wodka en van toepassing op de pijnlijke plek. Op de top moet je een dunne doek of sjaal te rollen. In de regel, na een tijdje komt er opluchting.

Een zeer effectief middel bij geblazen nek massage. Als je niet kan wenden tot een professionele, kunt u iemand van familieleden om het te maken te vragen. In een snuifje, kunt u de nek en op hun eigen masseren. In dit geval moet actie netjes zijn, in ieder geval niet sterk genoeg is om niet stress en pijn te verlichten. Touch kan leiden tot ongemak, maar na een massage toestand aanzienlijk verbeterd.

Als de pijn ontstaan van niet achtervolgd, is het mogelijk om take een pijnstillend geneesmiddel (Nurofen, Pentalgin). Men mag niet vergeten dat deze medicijnen niet te genezen, maar alleen de staat te vergemakkelijken.

In een acute situatie, met behoud van pijn voor vijf tot zeven dagen kunnen effectieve acupunctuur behandelingen. Volgens sommige deskundigen, voor 1-5 behandelingen pijn volledig geëlimineerd. In de meest ernstige gevallen (wanneer het syndroom niet binnen een maand wordt gehouden) is het raadzaam om slechts een of twee cursussen, die elk bestaat uit 10-12 sessies.

Om de sterkte en contractiele functie wordt vaak voorgeschreven elektrische stimulatie van spieren en zenuwen te herstellen. Deze procedure helpt ook om de bloedcirculatie in de haarvaten te verbeteren. Ook gebruikt pharmacopuncture (inspuiting drugsgebruik).

Als de pijn gaat gepaard met een toename in de lymfeklieren, in dit geval is het noodzakelijk om naar de dokter. Dergelijke symptomen kunnen de aanwezigheid van ernstige ziekte duiden. Zelf-diagnose en behandeling is niet aan te raden om te doen in het huis. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat de ontstoken lymfeklieren warmte en massage kan niet.