Bereid een salade met pijnboompitten of een salade met walnoten

Zaden ceder dennen Siberian bevatten tot 68% vet, veel fosfor kalium en magnesium, en andere nuttige mineralen en vitaminen. Pijnboompitten verteerd met gewichtsproblemen, vitaminegebrek, maar ook om te herstellen en verbeteren de immuniteit. Je kunt nooit een slechte kwaliteit (ranzig of schimmelaantasting) noten. Diverse salades met pijnboompitten, te wijten aan het hoge gehalte aan minerale stoffen, voedingswaarde en helende eigenschappen.

Bij de behandeling en voeding niet alleen gebruikt kernels, maar ook de schaal (voor verschillende medische infusies), dispenser (gevormd na ontvangst van kernen cederolie) en schillen worden gebruikt voor de bereiding van medicinale baden, en diverse salades met pijnboompitten gezet kern. Noten toevoegen van een eenvoudige set van producten die u kunt bereiden 4 porties van zeer smakelijke salade:

• 3 eetlepel pijnboompitten.
• 2 eetlepel olijfolie.
• 1 eetlepel citroensap, altijd vers.
• Eetbare zout en versgemalen peper.
• 2 vellen witloof (witlof) werden fijn gesneden.
• 180 g rucola, breken armen (dikke stengels weggegooid).
• kerstomaatjes, gehalveerd.
• 1/4 kop Parmezaanse kaas krullen.

In een kleine koekenpan 4 minuten goudbruin pijnboompitten bij matig laag vuur. Schud de pan af en toe. Shift pijnboompitten op een plaat, zodat ze zijn afgekoeld. In grote kom combineer olie met citroensap, op smaak met zout en peper. Voeg de andijvie, rucola, mixen, versieren tomaten, Parmezaanse kaas op de top van de smeerkaas. Salade met rucola en witloof (witlof wordt ook genoemd) is klaar! Dien meteen op.

Bijzonder nuttig en noodzakelijk salades met pijnboompitten om kinderen of ouderen. Deze noten zijn niet zeldzaam en exotische als cashewnoten of andere. Bestrooi ze kan elke salade zijn, zouden de voordelen zijn. Bijvoorbeeld, voor 6-8 porties van salade met krenten nodig:

• 2 eetlepel gedroogde bessen bessen.
• 7 eetlepels eetlepels witte balsamico azijn.
• 1 lepel eetlepel rijstazijn ongekruid.
• 1 lepel honing.
• 1 eetlepel olijfolie.
• 1 theelepel zout.
• 400 gram van de Toscaanse kool, stengels en grof aderen verwijderd, fijn blad.
• 2 eetlepels licht geroosterde pijnboompitten.
• Parmezaanschaafsel kaas.

Bes spread in een kleine kom, voeg 5 eetlepels eetlepels balsamicoazijn. Laat 's nachts. Afgetapte vloeistof uit de bessen. In grote kom combineer resterende 2 eetlepels balsamicoazijn met rijst azijn, honing, boter en zout. Voeg kool, krenten en pijnboompitten, geroerd en verschuiving in een slakom, afgedekt met een deksel. Verlof voor beitsen gedurende 20 minuten bij kamertemperatuur en werd van tijd tot tijd. Doorgewinterde op smaak met zout en peper. Bestrooi met geraspte kaas. Salade is klaar!

De salades met pijnboompitten kan avocado toevoegen. Zeer smakelijke en gezonde salade voor het hele gezin, zoals zwangere vrouwen, kunnen worden bereid uit producten:

• 2 middelgrote tomaten, gehakt.
• 1 krop sla, gesneden fijn niet.
• Bladeren van rode sla, gescheurd handen.
• 1 grote avocado, schoongemaakt en.
• 1/3 kop dunne pijnboompitten.
• ¼ kop geraspte mozzarella kaas.
• 4 eetlepel witte wijnazijn.
• 3 eetlepel olijfolie.
• 1 ½ eetlepel Dijon mosterd.
• Zout en peper naar smaak toe.

Bestanddelen voor de saus (azijn, olie, mosterd, peper en zout) werden in een menger gebracht en goed gemengd. Zet in de koelkast om af te koelen. Bereid de ingrediënten voor de salade en meng met de gekoelde saus. Salade pijnboompitten onmiddellijk geserveerd.

Tijdens het diner zal passende salade met walnoten zijn. Veel recepten salades bekend elke eigenaar. Het is gemakkelijk om een schotel met rucola salade en Romeinse koken, want dit heb je nodig:

• 2 kopjes rucola, gewassen en gescheurd handen.
• 2 van kropsla (Romeinse sla), grof gesneden.
• 4 salade blad.
• 1 kopje walnoten facetten verdeeld in twee helften, licht geroosterd.
• 3 eetlepel balsamico azijn.
• ½ kopje olijfolie.
• Lepel ½ theelepel zout.
• 1 theelepel zwarte peper (grof grind).
• 1 cup blue salade aan verkruimelen.

slablaadjes verspreid in een schotel. Meng de rucola en Romeinse sla, verspreid dit mengsel op de bladeren, de bodem van de schaal volledig te sluiten. Top gelijkmatig gelegd noten. Giet de azijn in een kleine kom en klop, voeg langzaam olijfolie. Gekruid saus met zout en peper, vervolgens toegevoegd kruimel blauwe kaas. Saus en kaas gelijkmatig giet salade.