Alpineskiën en planning sprint race in oriëntatielopen

Alvorens sportevenementen, leren basisinformatie!

Het eerste wat je nodig hebt op te halen, dus dit gebied

• Naked park.
• Overgrown bos.
• Stedelijk gebied waar er veel hoge en grote gebouwen.

Onder de nieuwe opties moet de voorkeur geven aan de meer complexe

Organiseren "rekt" cross-country met het aanbieden van keuze en de valse gegevens is niet zo moeilijk, omdat het een hoogtepunt van de sprintrace kan worden. Deze concurrentie kan niet georganiseerd worden op elk terrein, want er de route voor het goede race moeten zijn. Zelfs als je niet bijzonder ambitieus doel te doen, is het nog steeds het overwegen waard een aantal van de tips die de race kunnen diversifiëren (of maak plezier oriëntatielopen).

verandering van tempo

Mentale oefeningen op de orienteer moet continu worden uitgevoerd, als voor de succesvolle afronding van de competitie zal al de slimme en de snelheid van de besluitvorming nodig. In deze wedstrijden moet de sporter om in beweging te houden, om beslissingen te nemen en vind de juiste manier in een korte tijd. Dat wil zeggen, gedurende de hele race je nodig hebt om een hoog tempo te houden.

Als de sporter heeft veel tijd aan het uitleggen de grond wordt vertraagd door de wegkant, en begint hij te gedachten over vreemde voorwerpen te vertalen, het verliezen van concentratie.

het veranderen van richting

• Bochten moeten meer doen. Ervaren orienteer geeft de voorkeur aan om de kaart in de richting van de beweging te houden, daarom is het noodzakelijk om meer bochten te maken op de weg. Voor de ervaren sporter zal het gemakkelijk zijn, maar als de concurrentie komt nieuw in dit, dan zal hij moeilijke tijden hebben. Oriëntatielopen op de grond, in een dergelijke manipulatie, het is zwaar getroffen, omdat hij over de kaart kost tijd. In aanvulling op de bewuste verandering van richting, is het noodzakelijk om gebieden op de weg, die had moeten krijgen, opnieuw, het veranderen van richting te selecteren.
• Het effect van hagen. Orienteer met ervaring gericht normaliter in bochten goed, en de rotatiehoek van de kaart bepaalt de hoek van de lijnen die de versnellingsbak. Maar zelfs oriëntatieloop kan verwarrend zijn. Bij het naderen van de CP (checkpoint), kan het nodig zijn aanloop een barrière in de vorm van een gebouw of aan het begin van de beweging van de ene controlepost naar de andere kan een verandering in de oorspronkelijke richting nodig. Al deze acties kunnen resulteren in oriëntatielopen tot een onverwacht resultaat, want er is desoriëntatie.

verborgen prisma

De gemiddelde persoon ziet het prisma van een afstand van enkele honderden meters, maar dit is slechts de gemiddelde lengte tussen de controlepunten. Dus eigenlijk is dit de oriëntatie van de lijnen op de grond - kijk maar in de richting waarin de wijzer wordt ingesteld op de volgende? Er is niet zo eenvoudig, want de volgende mijlpaal typisch is verborgen op een manier die niet eens deel was van het zichtbaar is (van de handleiding).

Omzetting van oriëntatie label niet wenselijk

Het wordt aanbevolen om de KP voor verlichting of hoeken van de gebouwen te verbergen, maar ze niet verbergen in kleine micro-objecten. U kunt een paar plaatsen te vinden waar de leden "geleid" om de verkeerde handleiding - waarin het terrein oriëntatie als de andere groep.

Als het pad van de atleet om een kleine heuvel te ontmoeten, doe dan niet orienteer leuk om te klimmen op door de zeer steile helling missen. U kunt ook een paar van CP in de openbare ruimte dat de atleten de kans om te zweten zal geven.