Waarom zou u magnesium B6 te nemen tijdens de zwangerschap?

Waarschijnlijk weet je dat Magnesium B6 tijdens de zwangerschap vaak wordt toegediend. En dat is geen toeval. Het feit dat de pyridoxine - vitamine B6 - dit is een van die belangrijke vitaminen, die moeten tijdens de interessante en verantwoordelijke functie moeten worden aangepakt. Tijdens deze periode, de vraag naar het verhoogt met maar liefst 30%.

Magnesium en B6: wat is het nut?

Vitamine B6 is nodig voor de productie van aminozuren, reguleert het zenuwstelsel, is betrokken bij hematopoiese. En het allerbelangrijkste - zorgt voor de juiste vorming van het zenuwstelsel en de hersenen van het kind. Een magnesium met het?

Dit sporenelement is betrokken bij verscheidene metabole processen. Namelijk verantwoordelijk is voor relaxatie van de bij de synthese van eiwitten, in het metabolisme van suiker in het bloed spieren, in de formulering van enzymen, voorkomt vegetatieve dystonie. Hij elimineert de lastige omstandigheden die schadelijk omdat de aanstaande moeder zijn.

En bovendien, het vermindert ochtendmisselijkheid in de beginperiode. Het effect wordt aanzienlijk verhoogd in de aanwezigheid van vitamine B6. Het is daarom erg belangrijk om magnesium B6 te nemen tijdens de zwangerschap, vooral als u deze arts aanraden.

Wat zal het gebrek aan deze stoffen?

Een tekort aan vitamine B6 kan anemie, disfunctie van het maagdarmkanaal en het zenuwstelsel. Als u regelmatig geplaagd door krampen in de benen, zul je merken verhoogde prikkelbaarheid, moeilijk in slaap vallen en dus ook voortdurend ziek, dan moet je zeker kan geen kwaad om een drankje vitamines, vooral B6 hebben, Magnesium.

Interessant is dat zelfs cariës, die sterk begon te storen tijdens de zwangerschap, geen wijzen gebrek aan calcium, en het gebrek aan vitamine B6.

En op hetzelfde moment in gedachten houden dat het calcium geabsorbeerd door het lichaam is moeilijk zonder de aanwezigheid van magnesium. Een eerste spoor element noodzakelijk als een toekomstige baby, maar vooral zijn moeder. Zonder voldoende magnesium ontvangst, het maakt niet uit hoeveel je maakte geen gebruik van calciumsupplementen, het maakt niet uit hoeveel ze dronk melk, botten nog steeds lijden. Daarom Magnesium B6 tijdens de zwangerschap is echt de moeite waard veel aandacht.

Daarnaast is een veel voorkomende oorzaak van bestemming Magnesium B6 tijdens de zwangerschap is een bedreiging van de beëindiging van de zwangerschap. Aangezien deze twee stoffen hebben een impact op de spieren van de baarmoeder en verwijder de algemene nerveuze prikkelbaarheid.

Bij kleine kinderen en zuigelingen deficiëntie beïnvloedt ook niet de beste manier. Er zijn processen remming in het CZS. En krampachtige toestand, wat het verschil is dat ze niet gevoelig zijn voor behandeling met andere geneesmiddelen. Terwijl Magne B6 succes de situatie te redden.

Maar het is de moeite waard meer te betalen voor een moment. In de meeste gevallen is de oorzaak van hartproblemen wordt het tekort aan magnesium. Daarom is niet alleen vrouwen nodig om het te hebben in hun medicijnkastje. Drink weg de loop van de voorbereiding en het is handig voor degenen die een tekort in het dieet voedingsmiddelen die vitamine B en magnesium bevatten.

Vooral handig om volle granen, peulvruchten in alle soorten, feest te gebruiken op alle verscheidenheid van noten, niet langs de groene groenten.

Magne B6 tijdens de zwangerschap. dosering

De dagelijkse behoefte aan vitamine B6 - ongeveer 2 mg. Een magnesium - ongeveer 300 mg.

Als je normaal eet, en er zijn hierboven vermeld in uw dieet producten, kun je geen zorgen te maken. Maar let op de Magnesium B6 tijdens de zwangerschap.

Het is verkrijgbaar in tabletten en capsules. De arts die u aanwijst, is waarschijnlijk tabletten. In één bevatte 470 mg magnesiumlactaat (ongeveer 48 mg van de stof). En pyridoxine (vitamine B6), - 5 mg.

U bepaalt het nummer van de arts. Maar volgens de instructies, kan tot 8 tabletten per dag. Drink na een maaltijd, het verdelen van de dagelijkse dosis in twee of drie keer. De cursus - per maand. Vervolgens wordt een pauze wordt gedaan.

Maar vergeet niet dat tijdens de zwangerschap is niet nodig om zelfstandig een behandeling te benoemen. Acceptatie van elke, zelfs de meest onschuldige van drugs, is het noodzakelijk om in te stemmen met de arts.