Kegel sporters. Kegel sporter om de bekkenbodemspieren te versterken: het principe van de werking, foto's, beoordelingen, instructies

Kegel oefeningen zijn bekend sinds de jaren '40 van de vorige eeuw. Hij bedacht en hun gynaecoloog Arnold Kegel ontwikkeld. Ze versterken van de spieren van de intieme zone en het bekken, versoepeling wat leidt tot verschillende onaangename omstandigheden met de schone geslacht. Hij werd ook bedacht en het instrument voor het versterken van de bekkenbodemspieren. Kegel sporters de afgelopen tijd verbeterd, en nu ze helpen vrouwen om de kwaliteit van het seksuele leven te verbeteren, om te gaan met de problemen van de urogenitale systeem.

Wat is een apparaat?

Kegel sporters zijn gebaseerd op speciale Kegel oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken. De procedure voor de toepassing is veilig en pijnloos. Het eerste instrument dat werd ontwikkeld en gynaecoloog dokter belde promezhnostnomer. De apparatuur bestaat uit een manometer, waarmee bepaald kan worden hoe sterk de spieren van de bekkenbodem. Versterking van de bekkenbodemspieren niet alleen een verbetering van de kwaliteit van het seksuele leven, maar ook ontdoen van een aantal ziekten. Simulatoren zijn klinisch getest die goede resultaten laten zien. Het effect was 93% van 100%.

Alle apparaten, die gebaseerd zijn op Kegel oefeningen werken volgens het principe van de weerstand. Dit is een ouder model voertuigen met een rubberen bol, manometer en een moderne inrichting met feedback. Ze zijn allemaal gemaakt van speciale materialen veilig.

Kegel sporters: Types

In de afgelopen jaren, verschillende soorten instrumenten om de bekkenbodemspieren te versterken. Onder hen zijn de trainers:

• gericht op versterking van de intieme spierweefsel;
• met een speciale feedback (uitgerust met een sensor waarmee de correcte uitvoering van procedures met behulp van een manometer en een display controle);
• expanders voor de bekkenbodemspieren;
• een laser;
• in de vorm van de stoel.

Om een apparaat te selecteren, moet u uw gynaecoloog. De praktijk blijkt, de effectiviteit van het trainen van de spieren van de bekkenbodem met het gebruik van speciale apparaten verhoogt vele malen hoger dan de prestaties van Kegel oefeningen zonder een simulator.

Tot op heden de meest populaire zijn de volgende merken van simulatoren:

1. Magic Kegel Master. Maakt de vaginale spieren sterker, het geeft hen een extra toon. Seksuele gevoelens worden levendiger, het helpt om een orgasme te hebben. Verwijdert stagnerende bloedstroom in het bekken organen. Herstelt de elasticiteit van de vagina na de bevalling. Het lost het probleem van urine-incontinentie. Het bestaat uit twee gladde ballen bedekt met silicone en lijkt op de vorm van kegels. Het heeft een speciale applicatie waarmee u verbinding maken met uw telefoon en de controle van de uitvoering van de oefeningen. Zij is actief in zes modi: beginner, een jonge moeder, een minnaar, een kind plan, huwelijksreis en het verbeteren van toon.
2. PelvicToner. Gemakkelijk te gebruiken, toegankelijk en effectief. Het herstelt de elasticiteit van de bekkenbodemspieren, behandelt urine-incontinentie. Effectief bij het weglaten van de baarmoeder en vagina. Helpt om de grootte van de vagina te verminderen, elimineert de symptomen van de menopauze. Het helpt om een orgasme te bereiken. Het geeft de toon spieren intieme zone. Ontworpen in de Verenigde Staten en gemaakt in Engeland. Items gemaakt van medische polypropyleen met antibacteriële impregneren, en de veren zijn gemaakt van roestvrij staal. Het werkt op basis van progressieve weerstand.
3. Airbee. Het helpt om een bijzondere gevoeligheid in het genitale gebied te bereiken. Het stimuleert de bloedcirculatie in het bekken. Het bevordert een snel herstel van de vagina na de bevalling. Uitstelt de menopauze naderen. Het verbetert de kwaliteit van de seks. Het helpt om intieme spieren te voelen en om ze te beheersen. Verbeteren van familierelaties. Het heeft acht trilstanden. Het werkt offline.

Sommigen proberen een dergelijk apparaat zelf te maken, maar zo'n apparaat niet altijd het gewenste resultaat geven en kan het lichaam schaden. Kegel sporter, een foto van de inrichting lager is dan een keer getest en ontworpen om alle fysiologische kenmerken van het vrouwelijk lichaamsstructuur voldoen.

Het werkingsprincipe van simulatoren

Klassieke simulatoren bestaan uit flexibele kamer vagina, een speciale stuurelement Kegel wervelkamer, een compressor, een knop voor het verlagen van de druk. Het omvat meer manometerhouder en tee met een verbindingsbuis.

U kunt leren zowel zelfstandig en met de hulp van speciale cursussen, opleiding tot Kegel sporter te gebruiken. Het principe is eenvoudig. Vaginalnalnaya camera ingebracht in de vagina. Vervolgens alluvium behulp verhoogde druk in de kamer en het groeit in grootte. Het komt druk op de vaginale wand van binnen en directe intieme massagelichaam. Onbewust gemasseerd en andere delen van het bekken. Apparaten die zijn uitgerust met een feedback-sensor, die alle bewegingen opvangt en helpt om de juistheid van de oefeningen te regelen.

Zo toont vrijwel alle Kegel sporter de instructie die volledig beschrijft alle oefeningen uit te voeren om een bepaald doel te bereiken, en wijst op de nuances van het gebruik van de inrichting, werkt doeltreffend op het vrouwelijk lichaam. Het helpt bij het herstel van de intieme zone na de levering, het verbeteren seksleven en genezen van sommige gynaecologische aandoeningen.

indicaties

Kegel sporter om de bekkenbodemspieren te versterken helpt om kwalen te genezen, zoals:

• urine-incontinentie;
• zwakke seksuele sensatie;
• verzakking van de baarmoeder en de vagina;
• zwakke spiertonus;
• menopauze;
• rekken van de vaginale ring na de geboorte.

De bovenstaande conditie geleidelijk ontwikkelen, en het apparaat om de bekkenbodemspieren te versterken helpt om ze te verwijderen en te voorkomen dat het ontstaan van ziekten in de toekomst.

Kegel sporters voor te bereiden vrouwen op de bevalling en snel te herstellen na de bevalling. Verminder de schede grootte en de gevoeligheid van erogene zone. Behandel urogenitale ziekten. Verhoogt de bloedtoevoer naar het genitale gebied. Apparatuur voor bekkenbodemspieren veilig invloed op de algehele conditie van het lichaam en geeft een goed gevoel.

Contra

Kegel sporter om de bekkenbodemspieren te versterken wordt niet aanbevolen om te gebruiken tijdens de zwangerschap, omdat de intensiteit van spiersamentrekkingen miskraam kunnen veroorzaken. Verbieden het gebruik dienen seksuele infectieziekten, ontstekingsprocessen in het lichaam en gynaecologische ziekte die onmiddellijke behandeling. Ze kunnen niet worden gebruikt tijdens genitale geslachtsgemeenschap. Oefening "volledige compressie van de vaginale spieren" en "Resistance" niet uit bij het weglaten van de baarmoeder en de vagina uitgevoerd.

speciale waarschuwingen

Kegel sporters zijn niet van toepassing als u met onplezierig en pijnlijk. Verder gebruik is mogelijk na overleg met de arts. Het apparaat moet worden geïndividualiseerd. De inrichting kan niet worden verbeterd en gewijzigd. Dergelijke acties leiden tot het falen van de simulator en een storing in de werking ervan. Het apparaat kan niet worden blootgesteld aan schokken en vallen, omdat dit de vervorming kan veroorzaken. Wanneer opgeslagen op een simulator doet geen afbreuk aan zonlicht en vocht.

Kegel Exerciser: hoe te gebruiken?

Classic simulator, afhankelijk van het doel, wordt als volgt gebruikt:

1. Massage. De camera in te voeren in de vagina en om verbinding te maken met de simulator. De instrumentinstelling het niveau van de begindruk van 40 mm. Ongeveer 5-7 minuten, de camera moet ritmisch te comprimeren tot de aangename warmte in de onderbuik. Massage beginnen met een lichte compressiekamer geleidelijk toenemende kracht en frequentie. Dit is om het ongemak en de geleidelijke toename van hitte te voorkomen.
2. Oefening «volledige samentrekking van de vaginale spieren." Vaginale kamer in een intieme zone te gaan en verbonden met het apparaat. Compressor met een begindruk van 40 mm te maken en sluit de beugel. Echter aanzuigt buikspier en sluitspier weefsel geleidelijk verhogen van de druk in de buikholte, persruimte genitaliën.
3. Het instellen van de "Resistance". Beschrijven beugel en in samenhang met lichaamsbeweging "volledige samendrukking van de vaginale spieren" werken intensief aan het lichaam met behulp wervelkamer geleidelijk knijpen haar hand. Bepaal de manometer indicator.
4. Kegel oefeningen met regelaar voor het verhogen van de waarde van de compressie van de vagina spieren. Geolied controller ingebracht in de vagina en een compressor drukniveau gelijk aan de oorspronkelijke (40mm). Sluit de beugel. Tegelijkertijd knijp de sluitspieren en billen. Taz op dit moment in de positie van de bocht. Controleer alle actie op de manometer. Versterkt het gluteale gebied en het binnenoppervlak van de bekken, waardoor de beweging van de spieren van de heupen met Kegel sporter.

Handleiding wordt nader alle manipulaties met de inrichting uit te voeren.

Hoeveel is de eenheid?

Kegel sporter wordt niet verkocht in de apotheek, maar het kan worden gekocht via online winkels. De eenvoudigste apparaat ligt op 1.500 roebel. Meer geavanceerde apparaten voorzien van feedback, met de mogelijkheid om op te nemen en toezicht op de juistheid van de oefeningen zijn van 5 tot 10 duizend roebel. De prijs van sommige modellen tot 40 duizend roebel.

Reviews over de machine

Kegel sporter, dit toestel beoordelingen zijn zeer positief, alleen worden gebruikt voor het beoogde doel. Vrouwen vieren na het aanbrengen van de versterking van de interne muren van het kleine bekken, waardoor de grootte van de vagina. Dames met behulp van de simulator verbeterd seksleven. Seksuele gevoelens worden helderder, verlengen geslachtsgemeenschap, het aantal relaties. Ook de beurs sex hebben opgemerkt verbetering van incontinentie en baarmoederverzakking. Het apparaat heeft geholpen herstellen sneller na de bevalling.