Hoe om zich te ontdoen van acne te krijgen en maken de huid mooi

Vandaag de dag, onder de vele mensen die het eigenlijke probleem van acne. Ze vergiftigen het leven van niet alleen jongens en meisjes. Acne ontstaat onaangename indruk, de persoon onaantrekkelijk. Mensen die bijzonder gevoelig zijn voor hun uiterlijk, sterk lijden. Acne kan verschijnen op de huid van een persoon en daarom geïnteresseerd in de vraag: hoe zich te ontdoen van acne?

Bijzonder snelwerkend menselijk lichaam tijdens de puberteit, waarna deze een groot aantal geslachtshormonen en hierdoor beïnvloed de activiteit van de talgklieren toeneemt. Vette aanslag op de huid te sluiten de poriën, waardoor de huid ademen, en in hen zijn er files. Talgklier blijft in hetzelfde tempo, maar het creëren van de files niet hoeft te gaan geven een product van de activiteit van de talgklieren op het huidoppervlak. In de toekomst zijn deze afgesloten gebieden (follikels) start om bacteriën te ontwikkelen. Vitale functies van deze bacteriën veroorzaken ontsteking, en soms zelfs follikels scheuren.

Inbegrepen verdediging van het menselijk lichaam en komen aan grepen witte bloedcellen aan het ontstekingsproces te verwijderen. Ze eten schadelijke bacteriën en hun afvalproducten, maar ze sterven op hetzelfde moment en op deze plek wordt gevormd abces. Het gebeurt ook dat de problemen zijn niet alleen de ontsteking van de huid, en gastro-intestinale stoornissen balans. Simpel gezegd, alvorens te beslissen hoe snel om zich te ontdoen van acne, moet je om het lichaam te voorzien van de juiste voeding en te corrigeren hun eigen voedsel menu.

In de eerste plaats is het noodzakelijk om te beperken tot twee of drie weken van de inname van suikerhoudende en vet voedsel. Sterke thee en koffie wenselijk zijn om de verse sappen en groene thee te vervangen. Natuurlijk, niet iedereen heeft de mogelijkheid om verse sappen te kopen, maar ze kunnen altijd worden gedaan in het huis van de vruchten die dicht bij de hand zijn. Vruchtensappen kunnen aanvullen en zelfs de groente, deze aanpak wortelen, kool en bieten te vervangen. Groentesappen zijn niet minder nuttig dan fruit, omdat ze een grote hoeveelheid essentiële voedingsstoffen bevatten.

Verbeteren intestinale balans, kunt u zuivelproducten gebruiken. Neem een kopje yoghurt elke ochtend, en het zal de goede werking van de darmen modus te waarborgen. Het is mogelijk een natuurlijk of ontvangen Linex Bifidumbacterin uitvoeren, bevatten deze preparaten bifidobacteriën, biedt een volledige darm. Door jezelf de vraag, hoe zich te ontdoen van acne, vergeet dan niet over het volledige bereik van de juiste voeding in je lichaam. Het eten zeker moeten producten en gerechten die een grote hoeveelheid vezels toe te voegen, het is allemaal soorten granen, groenten en fruit. Vergeet niet over de vleesproducten, maar ze moeten niet vet, zoals rundvlees, kip en kalkoen of konijn.

Het beveiligen van een goede voeding, moet je nadenken over hoe je puistjes te verwijderen uit haar gezicht. Als we duwen op de plekken om ze te verwijderen, zetten we een huid letsel. Niet elke dergelijke procedure voor het wassen van zijn gezicht, handen wassen en smeert het beschadigde gebied met een alcohol-oplossing. Daarom is er een risico voor een infectie te brengen, kunnen de gevolgen van die ernstig zijn, tot sepsis. U kunt alleen schone handen al gerijpt met witte knobbeltjes acne verwijderen, hoeft geen pijn te geven. Dan moet je naar de plaats alcoholische oplossing te verbranden, dat er geen nieuwe bacteriën gevormd. Voordat u zich te ontdoen van acne op deze manier, is het wenselijk om nog door een arts worden onderzocht om uit te sluiten van de oorzaak van acne als gevolg van een mogelijke ziekte.

Om verder acne verschijnen, moet je goed kijken na uw huid. Kies de juiste make-up voor het gezicht, pre-definiëren wat uw huidtype. Het kan een vette huid, droge of gemengd zijn. Voor elk type huid heeft zijn eigen lijn van cosmetica. Om door te gaan niet om jezelf de vraag hoe zich te ontdoen van acne, Pick individueel deze tools die helpen uw huid goed. U hoeft alleen maar een paar eenvoudige regels te volgen, omdat alle huidtypes hebben voedsel, reiniging en hydraterende.