Hoe kunt u uw tiener te helpen, niet uit complexen over hun lichaam

Ouders mogen niet van invloed zijn op tiener gedrag tijdens de drastische herstructurering van het lichaam. Dit proces is onomkeerbaar en vereist veel geduld. Echter, om kinderen te helpen in deze moeilijke periode om een gezond gevoel van eigenwaarde te vormen is heel reëel.

Tienermeisjes hardste

Toen de meisjes zijn op zoek naar de verworven rondheid, kan het lijken dat het lichaam was als de maan. Dat is de reden waarom in de vroege dagen van het modelleren aspect ratio "volwassen" zo belangrijk om een gezonde perceptie van de nieuwe cijfers. Je moet haar dochter te helpen. Zelfs als een kind dat ze een gevoel van eigenwaarde had, misschien nu denkt ze dat alles uit de hand gelopen. Uw mening is bedoeld om de situatie te verhelpen.

Sommige vrouwen met een lichaam te veranderen op het moment van de puberteit, naast het feit dat rond de heupen en te groeien borsten, uitpuilende heupen of buik verschijnt. Dit is normaal, en het cijfer kan de begeerde harmonie te verwerven alleen voor 17-18 jaar.

Leg je kind uit dat dit een tijdelijk fenomeen

Voorafgaand aan de volle rijping tienermeisje is kritisch te beoordelen hun uiterlijk. Het kan urenlang staan in de spiegel, kunt u overwegen uw buik, noemde zichzelf een "mollige" en in het geheim een hekel aan deze veranderingen. Het enige dat je kunt doen - is om haar te luisteren met sympathie en de aard van de verandering uit te leggen. Ze moeten begrijpen dat dit een tijdelijk fenomeen. Vermijd onderbrekingen van de macht, die leiden tot maagproblemen. Zorg ervoor dat kinderen voldoende hoeveelheden vitaminen.

Het is onaanvaardbaar om hardop te spreken over diëten

In 2013, hield het een studie om het volgende aan de Universiteit van Minnesota te identificeren. Zelfs in gezinnen waar de ouders normaal gewicht indices, een derde van de moeders en vaders vaak besproken met elkaar het probleem van overgewicht of dieet. Ook bleek dat de meeste tienermeisjes luisteren naar hun vaders. Niet richten hun aandacht op hoe andere mensen het uiterlijk van de meisjes kan beoordelen. Negeer onderwerpen met betrekking tot voeding. Zo kunt u helpen uw kind blijven slechte gewoonten, zoals te veel eten. Jokes tussen ouders met betrekking tot leeftijd dochter veranderingen zijn niet toegestaan.

Relatie met aanvallende bijnamen

Als in een familie, kunt u de controle over het gesprek te handhaven wordt de kwetsende woorden van uw dochter niet verzekerd door hun collega's. Debunked en ontwapenen. Zeg maar tegen haar dochter dat ze mooi is, en je van haar houdt, zelfs als het onherkenbaar zal veranderen. Heeft u vragen, dan kunt u een aantal dingen om uw kind goed te doen voelen. Besteed aandacht aan de kleding tiener. Wat mag niet in de buurt zijn. Als u nodig hebt om nieuwe kleren te kopen. Gebruik uw invloed niet op de dochter bij het kiezen van nieuwe kleren. Op deze leeftijd, kinderen hebben hun eigen visie van stijl, ze willen anders dan volwassenen en liefde troost te zijn. De meeste van allemaal, ze zijn bang dom om te kijken in het bijzijn van hun collega's.

Beperk het "selfie"

Adolescenten zijn actief gebruik van sociale netwerken, waar ze graag spreiden hun eigen foto's, en letterlijk besmet met ongebreidelde mode voor 'selfie'. Beperk dit streven. Wanneer uw dochter zal kijken naar de meer senior slank vriendinnen, zal ze een minderwaardigheidscomplex ontwikkelen. hoe meer tienermeisjes surfen op foto's van vrienden in sociale netwerken, hoe slechter ze voelen zich: Nog niet zo lang geleden, hebben wetenschappers een patroon geïdentificeerd. Hint dochters die mooi aan het publiek getoond foto's van hun eigen creatieve werken te zetten zou zijn, links naar uw favoriete muziek of video's wijs aforismen. Wees een goed voorbeeld voor haar dochter: beperken hun tijd besteed aan communicatie in de sociale media.

Als een kind ziet tv-sterren

Als uw dochter richt zich op de ideale lichaam celebrity haar vertellen hoe hard werk van professionele zangers of actrices. Vele uren repeteren, opnemen, het reizen, vluchten staan niet toe eens ontspannen. In feite hebben de filmsterren behoren niet tot zichzelf, maar voor hun imago en eetgewoonten volgde een groep van professionals. Ook is uit te leggen aan het kind dat in de reclame nauwsluitende kleding ontworpen voor een andere leeftijdsgroep vrouwen.

Probleem van de tienerjongens

Met tienerjongens, dingen zijn een beetje makkelijker. Verandert hun lichamen zijn niet zo dramatisch, en in feite is de jonge mannen te ontwikkelen immuniteit voor de onzekerheid in verband met een nieuw uiterlijk. De meeste jongens dromen van een brede gespierde schouders. In 2014, Harvard Medical School voerde een onderzoek, waaruit bleek dat een aantal van de jongens het erover eens te zijn overgewicht, maar zou niet te dun lijken.