Flatulentie hoe zich te ontdoen?

Bijna iedereen weet wat een opgeblazen gevoel en flatulentie. We zullen proberen om de redenen die winderigheid veroorzaken, hoe zich te ontdoen van deze ongewenste en onaangename proces in onze magen te begrijpen. Trouble, gemanifesteerd in de vorm van de productie van gas en gerommel in onze maag, meestal veroorzaakt door een dieet. Iedereen weet dat de spruiten en erwten hebben een gas gevaarlijke eigenschappen. Maar dat is niet alles "provocateurs". Dergelijke verschijnselen kunnen optreden na inname van exotisch voedsel, Japans eten enz. Dit komt door het feit dat ons lichaam niet gewend zijn aan dergelijk voedsel, en bijgevolg, het ontbreken van enzymen in de alvleesklier te verteren, hetgeen resulteert in fermentatie van onverteerbare voedselresten vergezeld van een gasontlading.

Niet een kleine rol in de verwerking van levensmiddelen gespeeld door micro-organismen die in onze maag, opgeblazen gevoel en flatulentie kan ons signaleren van dysbiosis, wanneer pathogene bacteriën wordt meer nuttig. Ze kunnen dienen als een signaal van meer ernstige ziekten: gastritis, colitis, zweren, darm irritatie en zelfs kanker. Wanneer een vol gevoel in de maag en overmatige afgifte van gas over een paar dagen moeten contact opnemen met coloproctologist of gastro-enteroloog.

Hoe kan ik verminderen winderigheid in de maag?

Allereerst moet u de regel van onze jeugd herinneren: "Toen ik eten, ik ben doof en stom" en eet volgens haar, dat wil zeggen, langzaam en zonder te praten met het eten niet slikken lucht. Ook moet het gebruik van gas bevattende dranken te beperken, en na een maaltijd, wenselijk lijken is. Degenen die genieten van en regelmatig consumeren peulvruchten, bij voorkeur vóór het koken ze weken, en vervolgens grondig koken, zodat zij een deel van gassing eigenschappen hebben verloren.

Ongemak overeten sorbents kan worden verminderd, omdat zij de mogelijkheid om overtollige gassen te absorberen. U kunt medicijnen nemen op basis van simethicon, als het in staat te breken luchtbellen, zodat ze niet darmwand pererastyagivayut en is gemakkelijk uitgescheiden uit het lichaam. Kan omgaan met een dysbacteriosis in het toepassen van lacto -, bifidobacteriën.

In het geval dat gasvorming in de maag veroorzaakt door de ziekte, dan is het noodzakelijk aan te pakken aan artsen voor het voorschrijven van de behandeling natuurlijk want je moet de oorzaak, niet het gevolg te behandelen, gemanifesteerd winderigheid, waardoor ongemak en zelfs pijn.

In dat geval, als het voedsel of banale te veel eten veroorzaakt winderigheid, hoe je jezelf ontdoen van onaangename gewaarwordingen te krijgen? Voedsel kan winderigheid veroorzaken, hoe zich te ontdoen - het instellen van de maag, dat wil zeggen, je nodig hebt om de juiste voeding te vinden, het minimaliseren van de inname van een aantal voedingsmiddelen die kunnen optreden als provocateurs: aardappelen, vers brood, rauwe groenten, bier, gistdeeg, appels, etc.

U kunt ontvangen de actieve kool als een profylactisch middel, dat helpt te voorkomen of te vergassen verminderen. Veronderstelling moet de berekening: 10 kg eigengewicht - 1 tablet steenkool. Steenkool heeft de mogelijkheid om te verzamelen en te verwijderen giftige stoffen uit uw lichaam.

Van folk remedies winderigheid verminderen, hoe zich te ontdoen:

- dille water. Dit infusie moet lang vóór een maaltijd voor ½ kop worden genomen;

- Een mengsel van dille olie en water in een verhouding van 1:10 te nemen 1 eetlepel minstens 6 keer gedurende de dag;

- De infusie van gemalen peterselie. Hij dringt erop aan niet minder dan 8 uur, en drink het moet in gelijke porties gedurende de dag, enz.

Soms winderigheid kan optreden als gevolg van stress, zelfs in een volledig gezonde mensen. Leidde tot de vorming van een grotere gas als gevolg van fysiologische leeftijd gerelateerde veranderingen kunnen de leeftijd, als een baby, evenals geavanceerde.