Evenementen op een gezonde levensstijl en hun gedrag

Gezondheid moet worden beschermd tegen een vroege leeftijd. Daarin staat dat alle bekende gezegde. In dit artikel wil ik je vertellen wat je kunt om maatregelen voor te bereiden voor een gezonde levensstijl.

Wat is het?

In het begin, moet je om te gaan met een dergelijk concept als een gezonde levensstijl. Wat is het? Ik moet zeggen dat dit hele concept van het leven van het individu. De belangrijkste doelstellingen zijn:

1. preventie van ziekten.
2. Onderhoud en de instandhouding van de gezondheid.

U kunt op verschillende manieren te gebruiken, waarvan de belangrijkste zijn: een gezonde voeding, lichamelijke activiteit op het lichaam, het opgeven van slechte gewoonten en de juiste morele houding.

conversaties

Dus, zou het wenselijk zijn om afzonderlijk verschillende evenementen op een gezonde levensstijl te overwegen. Wat zijn enkele manieren waarop u kunt proberen om de waarheid aan de burgers van alle leeftijden te brengen? In de eerste plaats kan worden gedaan door middel van interviews over een bepaald onderwerp. Meestal wordt het gebruikt in de scholen. Dus, niet alleen leraren, maar ook diverse medische experts en sport-industrie vertellen kinderen en tieners over de reden waarom je moet proberen om zich te houden aan bepaalde regels en wat is beladen met schendingen. echte verhalen van het leven, video en foto's, posters, tekeningen: In dat geval kunt u een scala aan ondersteunende materialen te gebruiken. Dit soort activiteiten kunnen worden uitgevoerd bij volwassen teams worden uitgevoerd.

quiz

Wat zijn sommige activiteiten voor een gezonde levensstijl? Dus, als het gaat om scholieren, is het mogelijk om een kleine quiz te organiseren. Tegelijkertijd hebben we een pre-en-klaar script en kies de specifieke vragen die zich bezighoudt met het onderwerp. En dat de kinderen waren meer interessant, alles wat je nodig hebt om een kleine competitie met het bepalen van de winnaar en kleine prijzen te organiseren. In dit geval zal de jongens meer voorzichtig zijn in de vorm van een spel veel beter te internaliseren de door docenten voorgestelde materiaal.

gezondheid dag voor kinderen

Wat kunnen de activiteiten over een gezonde levensstijl in de lagere school? In dit geval is het mogelijk om een gezondheids-dag te organiseren. Maar dit zal moeten ouders te betrekken. Zo worden kinderen aangemoedigd om een dag doorbrengen in een van tevoren vastgestelde regels (laden, gezond ontbijt, school, wandelen in de frisse lucht, oefening, en ga zo maar door. D.). E. Het kind kan de taak van de dag naar de meest gezonde dingen worden gegeven. Als bewijs, kunt u de kinderen een aantal lessen te vragen of foto's maken. Kinderen zullen het geweldig, want het zal nodig hebben om de moderne gadgets (die zelfs de kleine jongens gemakkelijk onder de knie) te gebruiken. Ter illustratie van een gezonde levensstijl, kunt u de video te verwijderen, als de jongste winnaar bracht de dag. En, natuurlijk, zal het kind een beloning. Zo kan het sportieve element zijn.

Health Day (op stedelijk niveau)

Gezien de gebeurtenissen op gezonde levensstijl, alleen wil ik zeggen dat het ook mogelijk is om uit te voeren Dag van gezondheid en op stedelijk niveau. Om dit te doen, kunt u de sociale diensten en andere gemeentelijke instellingen die moeten omgaan met dergelijke zaken te verbinden. Zo kan het plan van het evenement heel anders zijn. Begin de dag met het collectief kunnen de inwoners langs de hoofdstraat lopen. - om een estafette te organiseren, wielerwedstrijd .. Voetbal, basketbal, volleybal, enz. Geen slecht idee: Dan kunt u alle soorten evenementen te houden. En om jonge mensen aan te trekken, moeten onthouden over de moderne en niet-klassieke sport. Bijvoorbeeld, kunt u opent wedstrijden breakdance, het organiseren van een toernooi skateboards of roller-liefhebbers. In feite, een heleboel opties. Het idee is om de actie zo veel mogelijk voor de burgers van verschillende leeftijdsgroepen te brengen.

poster contest

Waarom niet een wedstrijd voor de beste poster "Healthy lifestyle" te organiseren? Zo kan worden gedaan op de klasse niveau, school. U kunt zelfs organiseren en interscholastic toernooi. Voor deze groep kinderen moeten de meest informatieve en creatieve poster "gezonde levensstijl" te maken. Als een geschenk aan de winnaar van deze creatie op billboards, stad of gebied kan worden geplaatst.

trainingen

Iedereen weet dat een gezonde levensstijl - het is geweldig. Een man probeert niet alleen te handhaven, maar ook om hun gezondheid te verbeteren. En in dit geval, een grote hulp methode, zoals training. Wat is het? Tijdens de training, de kinderen verliezen bepaalde situaties als gevolg waarvan zij de juiste conclusies moeten trekken. E. Training zelf is niet gericht op iets om te laten zien hoe dat te doen (live act). Zijn doel: het kind zelf, wat is "rechts" door middel van een simpel voorbeeld te begrijpen. Om uit te voeren dergelijke studies kan worden in een verscheidenheid van leeftijdsgroepen. Ongetwijfeld, alle kinderen van alle leeftijden genieten van deelnemen aan dergelijke evenementen.

meeting

Preventief onderhoud van een gezonde levensstijl - dit is een zeer belangrijke acties die niet alleen kinderen, maar ook volwassenen aan te pakken. En met het oog op een betere en meer kwalitatieve interviews werden uitgevoerd op een specifiek onderwerp uitgevoerd, is het het beste om ontmoetingen met verschillende specialisten te organiseren. Dus, dit is niet alleen een lezing of een gekwalificeerd medisch professional atleet. Tijdens deze bijeenkomsten kunnen de deelnemers vragen te stellen, om te vragen wat ze geïnteresseerd zijn in deze of gene kwestie. De belangstelling voor het feit dat, gezien de omvang van de deskundige is beter bedreven in bepaalde concepten en categorieën, in plaats van, bijvoorbeeld, een eenvoudige school leraar. Zo kan de arts meer duidelijk uit te leggen waarom roken schadelijk is en hoe het invloed op de gezondheid van de patiënt. Een sportman met een ontlading is beschikbaar om te vertellen hoe de opleiding goede banen te leiden om hun gezondheid te verbeteren en hem geen kwaad doen.

aandelen

Diverse maatschappelijke organisaties houden ervan om verschillende acties te doen over een bepaald onderwerp. Waarom niet een soortgelijk evenement, dat zal worden genoemd houden "Gezonde levensstijl - het is geweldig!"? In dit geval omvatten allerlei hand-outs: boekjes, brochures, kalenders met de slogan, enz. U kunt ook een beetje prestaties met korte scènes die betrekking hebben op een gezonde levensstijl ... Om de aandacht van passerende kunt u allerlei methoden gebruiken aan te trekken. Zelfs een korte burgers te informeren over de regels van een gezonde manier van het leven is van het grootste belang en effect.

sport

Uitstekend hulpmiddel voor een betere gezondheid - het is een sport. Gezonde levensstijl is gewoon onmogelijk om te organiseren zonder hem. Daarom cultiveren een liefde voor fysieke activiteiten bij kinderen is mogelijk door middel van diverse wedstrijden. Dus, jongens houden om erachter te komen wie beter is. Daarom is het mogelijk om een verscheidenheid van het organiseren van sportwedstrijden. Het enige wat ze moeten uiteindelijk winnaars en hun toekenning. Dit is een grote motivatie voor kinderen van verschillende leeftijden.

rondetafelgesprekken

Bespreek preventie van een gezonde kan levensstijl en een ronde tafel. Dus, dit evenement is meer ontspannen in hun scenario. In dit geval, de deelnemers zitten in de zogenaamde onderhandelingstafel en te praten over een bepaald onderwerp. Wat is het voordeel? Tijdens gesprekken geschillen kunnen ontstaan, die, zoals u weet, is de waarheid geboren. Daarnaast, vaak aan de ronde tafels zijn er diverse innovatieve ideeën, die vervolgens kunnen met succes in praktijk worden gebracht.

informatieborden

Het is zeer belangrijke stap, die heet "het creëren van een cultuur van een gezonde manier van leven van het kind." Dus, alle middelen zijn goed voor. In aanvulling op de actieve acties (wedstrijden, competities, evenementen, vergaderingen) zijn zeer behulpzaam en diverse informatiestands. Deze worden vaak geplaatst in scholen en andere onderwijsinstellingen. Dus, ze moeten niet alleen de meest informatief, maar ook helder zijn. E. zodanig dat het de aandacht trekt. De standaard moet interessant en niet saai te zijn. Een kind moet willen om het te lezen, of op zijn minst te bekijken.

Health Life

Om te leren hoe een gezonde levensstijl (voor kinderen) naar behoren te vormen, moeten alle ouders weten. Dus, voor deze taak op zich is voldoende om de dag zo te organiseren dat het de meest gunstig voor de gezondheid. Omdat we weten allemaal dat het kind leert van het voorbeeld van hun ouders. Als vader en moeder rook en niet aan sport doen gaan, is het niet nodig om de terugkeer van het kind nodig heeft. Echter, als de kruimel zal dagelijks mijn moeder te zien bereidt een gezond evenwichtig ontbijt, en papa doen van oefeningen, baby leert dat het goed is de manier waarop het zou moeten zijn. Dus eerst van alles wat je nodig hebt om een gezonde levensstijl voor de ouders, en dan is het dezelfde vraag, en hun erfgenamen creëren - kinderen.