Eigenwaarde - het is ... het gevoel van eigenwaarde en zelfrespect

Eigenwaarde - het is een van de belangrijkste kwaliteiten van een persoon, waardoor hij vechten voor zijn plaats in de samenleving. Het geeft hem de gelegenheid om de kracht van het gevoel van eigenwaarde, dat geeft hem de kracht om vol vertrouwen verplaatsen naar een doelen in je leven te voelen.

onderdelen van eigenwaarde

Eigenwaarde - is een noodzakelijke voorwaarde voor duurzame menselijke bestaan in de moderne wereld. Het bestaat uit verschillende onderdelen:

• Emotionele - verplicht de individu om respect voor jezelf als persoon.
• Competentie - kennis op bepaalde terreinen waar hij zich zeker voelt.
• Communicatie - communicatie met anderen, vindt men de mogelijkheid voor zelfrealisatie. Het is zeer belangrijk, als hij de goedkeuring van een andere één of meer personen, die zijn gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen versterkt voelt.

Tekenen van een gebrek aan eigenwaarde

Zelfs de sterkste persoon kan een gebrek aan zelfvertrouwen, die kan worden uitgedrukt in de volgende vormen na te streven:

• wantrouwen van anderen;
• ondervraagd het nut en het belang van het geval, waarin het individu wordt genomen;
• persoon denkt dat anderen niet leuk vinden;
• permanente verdenking van fraude met betrekking tot zichzelf;
• het gevoel van eenzaamheid in de maatschappij.

Installatie, de vorming van het gevoel van eigenwaarde

Eigenwaarde - is een complex categorie. Het hangt ervan af, van wat oogpunt, de persoon zichzelf ziet. Laten we noemen ze de basisinstellingen:

• Mensen moeten erop kunnen vertrouwen dat hij zal gaan met alles zijn;
• het vermogen om te helpen en, indien nodig, om hulp te vragen;
• het besef dat zijn daden profiteren anderen;
• eigenwaarde - is de mogelijkheid om altijd leveren wat ze beloven;
• niet om mensen te weigeren een verzoek om hun kennis te delen;
• geen enkele zichzelf respecterende persoon zal altijd de waarheid te vertellen.

Hou van jezelf en zich bewust zijn van het belang ervan

Wilt u uw vertrouwen op te bouwen, psychologen raden van jezelf te houden, om de positieve kwaliteiten te vinden en aan te tonen ze in elk opzicht. Denk, als je niet van jezelf, wat je moet in anderen te zien? Alleen een voldoende gevoel van eigenwaarde zal u helpen om uit te komen van de schaduw. Maar we moeten niet zijn verdiensten overdrijven. Het heeft niets te maken met assertiviteit. Meestal wordt dit gedrag gericht op om hun onzekerheden te maskeren, in plaats van bestrijden.

Wat betekent het om lief te hebben jezelf?

Zelfvertrouwen psychologie verbindt met de mogelijkheid om jezelf te houden. Veel mensen zijn bang voor dit gevoel, omdat wordt aangenomen dat het een teken van narcisme en zelfs egoïsme. Maar dit is niet waar. Eigenliefde is de mogelijkheid om niet te vergeten over hun wensen en behoeften, dromen en zelfrealisatie. In dit geval kunt alles wat je ook anderen helpen, zonder angst te worden beschuldigd van egoïstisch.

Om te leren van jezelf te houden en te respecteren, moet u de volgende punten te onthouden:

• Men moet te worden voor zichzelf een goede vriend. Dit betekent dat voor hem moet worden behandeld met dezelfde liefde en tolerantie, zorg en vrijgevigheid, als een goede vriend of familielid.
• Niet teveel belang hechten aan het feit dat de omringende denken over jou. De bewering dat het meer voor de hand, is niet altijd correct. Pas na zijn eigen overtuigingen, is het mogelijk om het gevoel van eigenwaarde te komen.
• Val niet in de afhankelijkheid van de mensen, gewoonten, onderwerpen. Het maakt je een gehandicapte persoon die niet volledig gebruik van alle mogelijkheden die het biedt kan maken.

Introspection - een manier om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren

Trots, moet het gevoel van eigenwaarde is gebaseerd op een vaste grond. Om een idee van de noodzaak te ontwikkelen om regelmatig zelfonderzoek en zelf-verbetering, uit te voeren in overeenstemming met zijn conclusies. Het is de moeite waard aandacht te besteden aan de volgende punten:

• Experience. Wat is de situatie bijgedragen aan de persoonlijke ontwikkeling?
• Ability. De mens moet een minimum van 5 talenten of vaardigheden te vinden.
• Sterktes en zwaktes. De eerste moet worden gezien in termen van hun ontwikkeling, en de tweede - te overwinnen.
• Plannen en dromen. Wat wil je bereiken in het leven en waarom je nog steeds niet dat al gedaan?
• Health. Is er een probleem met de toestand van de gezondheid? Zo ja, hoe ze op te lossen?
• Realizovanna gevoel van eigenwaarde. Is het aanwezig? Wat helpt hem te bereiken?

De psychologische portret van een man met een hoge zelfwaardering

Natuurlijk, de tips helpen bij het verhogen van het gevoel van eigenwaarde en zelfrespect te komen. Maar het is veel gemakkelijker te navigeren als er een bijzonder voorbeeld. Zo kan de psychologische portret van een man met een hoge zelfwaardering als volgt worden omschreven:

• Hij handelt altijd op zijn eigen manier. Zelfs als het in strijd is met de publieke opinie, en kregen noties van fatsoen.
• Hij heeft geen goedkeuring en bewondering van iemand anders nodig hebben. Mens die aan de uitvoering van hun eigen ambities, die zeker zal leiden tot respect van anderen.
• Hij respecteert altijd anderen. Zelfs mensen die een lagere sociale status te bezetten, is zo iemand respectvol gehouden, niet toegeven van verwaarlozing en wreedheid.
• In alle situaties geldt met waardigheid. Zelfs als de positie van de verliezende of nadeel, is een persoon die niet verliest zelfbeheersing.
• Het heeft een oppervlakte immuniteit (of onschendbaarheid). Dit betekent dat een persoon heeft een set van overtuigingen en principes die het niet veranderen, zelfs in kritieke situaties.

Kijk voor mentoren, niet critici

De belangrijkste fout die de meeste mensen met een lage schatting - concentreer me op de meningen van anderen. Proberen om advies van andere mensen en conventionele wijsheid te luisteren, een persoon kiest een plaats van studie, werk, leven partner, hobby's en ga zo maar door. In dit geval, een persoon vindt het beschamend om hun eigen mening te verdedigen. Op basis hiervan is het noodzakelijk om rekening te houden met twee dingen:

• Pas op voor adviseurs. Indien een persoon die je probeert te bekritiseren, of leren leven, is niet tevreden met zijn eigen positie, zul je nauwelijks in staat zijn om uit te putten enkele waardevolle ervaring. In plaats daarvan wordt hij verbitterd en proberen om u te duwen in een verkeerde pad.
• Proberen te leren van mensen die gelukkig zijn met hun leven en veel hebben bereikt. Meestal zijn ze terughoudend zijn om uit te geven advies en hebben hun geheimen niet onthullen. Maar zulke mensen kunnen goede mentoren, als je in staat om hun vertrouwen te winnen zijn.

conclusie

De behoefte aan het gevoel van eigenwaarde uitgedrukt zelfs sterker dan de behoefte aan publieke erkenning. Waarbij de eerste, in de regel, is een krachtige basis voor de tweede. De man die streven naar succes, moeten leren om zichzelf positief te zien, dagelijks ter staving van hun eigen belang voor zichzelf en anderen. Voor degenen die nog niet het belang van eigenwaarde en een hoge zelfwaardering hebben gerealiseerd, is het nodig om na te denken over de verklaring Eleonory Ruzvelt. Ze zei dat niemand kan je het gevoel onvoldoende of defect te zijn, al was het maar je het niet toe te staan.