Druppels voor de ogen helpen bij vermoeidheid van de computer?

Steeds meer mensen spenderen nu tijd op de computer. Studie, werk - alles is verbonden met technologie. Bijna in elk kantoor besteden mensen urenwerk terwijl ze bij een computerstoel zitten. Velen hebben grote problemen met de visie, maar zelfs degenen die ze niet hebben kunnen last hebben van het feit dat de ogen gestresseerd zijn en gewoon moe zijn. Wat kan ik doen als ik moet werken, maar mijn ogen niet beschadigen? Tegenwoordig worden speciale oefeningen en gymnastiek ontwikkeld, en druppels voor de ogen worden veroorzaakt door vermoeidheid van de computer. Ze zijn zeer behulpzaam voor degenen die voortdurend moeten worden belast en naar de monitor kijken.

Mensen met myopie moeten zeer voorzichtig zijn met hun gezondheid en zo weinig mogelijk tijd doorbrengen op de computer. Maar niet altijd blijkt dat werk of studie niet wacht. In dit geval zal dit artikel u helpen. Hierin beschrijven we de basisoefeningen die u zelf kunt uitvoeren. En ook zullen we druppels voor ogen adviseren van vermoeidheid van de computer.

Zoals bekend, kunnen intraoculaire spieren immobiel zijn voor zo lang, hoewel ze voortdurend actief moeten zijn. Terwijl je op de computer zit, doe dergelijke oefeningen:

1. "Butterfly" - klaag je wimpers snel en blink vaak. Doe dit 15 keer per dag.
2. Houd je hoofd recht, terwijl je naar beneden kijkt, om je ogen te draaien. 3 seconden kijk omhoog, daarna ook 3 seconden omlaag. En zo meerdere malen.
3. Draai nu je hoofd niet en doe dezelfde oefening, draai je ogen links en rechts.
4. Doe circulaire bewegingen met je ogen.
5. Sluit je ogen, open je ogen. En zo meerdere malen. Deze oefening verbetert de bloedsomloop in de ogen van de ogen.

Naast het uitvoeren van deze eenvoudige taken, koop je speciale druppels voor de ogen van vermoeidheid van de computer. Op dit moment zijn er veel in apotheken. Kies degenen die bij je passen of raadpleeg je oogarts. Als u lense draagt en slecht zicht heeft, dan hebt u speciale druppels nodig van droge en vermoeide ogen. Meestal bieden fabrikanten van lenzen en vloeistoffen voor hen aan om te kopen en te laten vallen. Geef niet op. Ze helpen heel erg van vermoeidheid achter de computer, zonder de integriteit van de lens te schenden. Gebruik geen andere oplossingen bij het dragen van contactlenzen.

Naast het kopen van oogdruppels van vermoeidheid van de computer, drink de "Blueberry forte" of "Okulist" supplement, ze voeden en zorgen voor het lichaam met de nodige stoffen voor ooggezondheid. Het is best om een geïntegreerde aanpak te gebruiken - doe gymnastiek, gebruik druppels, neem vitaminen.

Injectieflacon (oogdruppels): gebruiksaanwijzing

Indicaties voor gebruik : vermoeidheid, droge ogen, allergieën, conjunctivitis, oogirritatie.

Contra-indicaties : leeftijd van kinderen jonger dan 3 jaar, glaucoom, zwangerschap, borstvoeding, hoornvliesdystrofie van het oog.

Toepassing : warm naar kamertemperatuur, installeer 1-2 druppels tot 3 keer per dag in de conjunctivale holte van de ogen.

Andere oogdruppels

Om de oogvermoeidheid van de computer te verwijderen, kunnen druppels het volgende worden gekocht:

1. "Vizomitin".
2. "Inox".
3. "Oftolik".
4. "Visine".

Hier zitten er druppels voor ogen van vermoeidheid van de computer.