De simulator "Vander Cor Smart": reviews, instructies

Er zijn veel verschillende manieren om je lichaam te trainen. Doelen kunnen verschillend zijn: zich te ontdoen van de extra kilo's om spieren te verhogen of gewoon over het algemeen geven het lichaam slimme uitstraling. Niet iedereen heeft de tijd en geld naar de sportschool, dat is handiger om te studeren thuis, en thuis trainer de taak aanzienlijk vergemakkelijken en zullen helpen de gewenste resultaten te bereiken sneller te bezoeken. Fitness apparatuur voor thuis, "Vander Cor Smart" zal worden uw trouwe helpers op weg naar een slank figuur.

kenmerken

In de gebruikelijke zin van het woord "simulator" alle apparatuur reus, dat is moeilijk om een plaats in het appartement te vinden. De simulator "Vander Cor Smart" niet veel ruimte in beslag, omdat het kan bogen op zijn compactheid. Het bestaat uit verschillende onderdelen:

• horizontale platform (55cm x 49cm);
• twee handgrepen aan de zijkanten, die nodig zijn tijdens het sporten;
• de rollen op de armen, als stimulators tijdens de training.

Trainer is afhankelijk van de positie, die kan worden gewijzigd:

• in een gevouwen toestand waarin het aanbeveling winkel 55smh49smh12sm;
• Als je uit elkaar te halen en voor te bereiden simulator voor training, duurt 55smh52smh38sm.

In de simulator is er een grens: gewicht van de gebruiker mag niet meer dan 120 kg.

Bovendien kan de weerstand van de componenten afzonderlijk worden geconfigureerd voor zichzelf. Het helpt om te gaan met mensen met verschillende fysieke training. Resistentie kan 12 tot 22 kg.

"Vander Cor Smart", in tegenstelling tot zijn voorganger, die heet "Vander Cor", heeft een aantal voordelen.

Verbeteringen hebben geleid tot de simulator is de helft van dat fatsoenlijk bespaart ruimte, maar het is zeker een pluspunt, omdat de apparatuur is ontworpen om het huis te bewaren. Het apparaat is ook makkelijker geworden om 2 keer. Nu kan je niet alleen werken aan de buikspieren, maar ook nieuwe kansen: oefeningen voor de dijen, billen en armen.

Maar fabrikanten hebben sommige dingen links hetzelfde, bijvoorbeeld, het materiaal, de aanwezigheid van massagerollen, belasting modes en de mogelijkheid om oefeningen uit te voeren voor de buikspieren.

Die zullen profiteren

• die willen grote hoeveelheden in de taille te verwijderen;
• vrouwen na de zwangerschap die willen in vorm te krijgen;
• voor een set van spiermassa;
• als je gewoon wilt om te sporten voor de lol.

Wat zijn de simulators kan vervangen

Dit veelzijdige apparaat, ondanks zijn grootte, is in staat om verschillende andere te vervangen. Je hoeft niet te veel verschillende simulatoren te kopen, zo zal u helpen om uit te werken je buikspieren, dijen, armen, billen, rug, "Vander Cor Smart". Reviews bewijzen zijn veelzijdigheid, de fabrikant belooft. In het algemeen zal de kleine apparatuur die u ter vervanging van een sportschool. Op het u in staat zal zijn om de oefeningen te doen thuis is veel efficiënter dan voorheen, en de eigenschappen van massage zal het proces veel leuker. Het vervangen van slechts zes trainers, "Vander Cor Smart" zal elke training intens te maken.

Wat spier werkt

• zij-, voor- en onderste buikspieren;
• een verscheidenheid van verschillende oefeningen op een simulator zal helpen bij het trainen van de spieren van de benen en billen;
• biceps en triceps;
• borstspieren met verschillende variaties van push-ups.

Voordelen en nadelen

voordelen:

1. De simulator kan gemakkelijk worden opgeslagen in zelfs de kleinste appartement. Door zijn grootte en past eenvoudig, bijvoorbeeld onder het bed, en zal niet bemoeien.
2. Lichtgewicht. Het verplaatsen van de apparatuur zal niet veel tijd in beslag, zodat het gemakkelijk oppikken en in staat zal zijn om het schone geslacht.
3. Veelzijdigheid "Vander Cor Smart". Reviews zeggen dat het je zal vervangen niet alleen veel verschillende planten, maar ook een fitnessruimte.
4. Je zult in staat zijn om zorgvuldig alle van de spieren van de romp.
5. Het werken met de simulator heeft een hoog niveau van comfort, want het is uitgerust met extra informatie, het uitvoeren van massage.
6. U kunt gemakkelijk vooruitgang te boeken in je training, het instellen van verschillende belastingen niveaus, waardoor de oefeningen complicerende en het versnellen van het proces van spiergroei.
7. Fitness apparatuur voor thuis, "Vander Court Smart" zijn geschikt voor zeer beginners en gevorderde atleten.

nadelen:

1. De simulator heeft een limiet in gewicht: 120 kg.
2. In plaats van verschillende simulatoren gemakkelijk om gewoon "Vander Cor Smart" kunnen worden gebruikt. Prijs en dus vrij groot, omdat het veelzijdig en in staat om andere apparatuur te vervangen. Voor sommigen kunnen de kosten hoog lijken, het zou zijn, maar niet zo steil, maar een min.

effectiviteit

De mate waarin de opleiding nuttig zal worden gehouden, hangt af van verschillende factoren:

• Regelmaat. Als je naar een verantwoordelijke werk te komen en systematisch de oefeningen doen, dan, natuurlijk, het resultaat zal niet lang duren.
• belastingsniveau. Zoals bij alle fitnessapparatuur, het resultaat hangt grotendeels af van wat voor soort lading die u in te stellen.
• Op veel invloeden en het aantal herhalingen. Dit is de maat van hoe hard je aan het doen bent.
• Men kan niet anders dan rekening houden met het niveau van de fysieke fitheid bezig voor de training.

Als je naar de klas met serieuze bedoelingen komen en duidelijk te gaan naar het doel, dan kun je het resultaat te zien in de eerste 2 weken, maximaal een maand.

het gebruik van

Door de simulator gehecht aan het boek, dat beschrijft in detail de aanbevolen oefeningen zijn de beste manier zou van invloed op de spieren en versnellen van de weg naar succes. Het complex bevat 6 oefeningen die verschillende spiergroepen actief te betrekken.

Het complex bestaat uit de volgende oefeningen:

• pers, omvatten schuine en bovenste buikspieren;
• "Groep" voor de lagere buikspieren;
• "Bridge" voor de dijen en billen;
• traditionele push-ups en push-ups terug naar de biceps, triceps en thoracale;
• "Fiets" en "schaar", die dankzij de gecreëerde weerstand betrekken de spieren efficiënter te maken.

Lessen aan de "Jim Vander Bit Cor Smart" moet systematisch plaats te vinden. Het is belangrijk om de belasting die door uiteindelijk vooruit controleren, en instelling van het aantal herhalingen en benaderingen.

Waar "Wonder Cor Smart" kopen?

Vind het product kan worden op het netwerk of in de tv-winkel, waar u de simulator "Vander Cor Smart" kunt bestellen. De prijs kan enigszins variëren, maar meestal is het product waard is 70-80 euro. Bij aankoop van een volledige hardware-bijgeleverde handleiding voor de hele set van oefeningen. Er is ook een boekje dat de aanbevolen voeding met het oog op de resultaten in de kortst mogelijke tijd met de simulator "Vander Cor Smart" te bereiken beschrijft.

beoordelingen

Het zien van advertenties van deze simulator kan het in eerste instantie lijkt dat het product niet zo goed als ze zeggen. Maar als je de beoordelingen van echte mensen, is het gemakkelijk om ervoor te zorgen dat al zijn charmes, beschreven zo levendig echt. Leden let op de enorme gemak, zowel tijdens het gebruik en de opslag, omdat er geen moeite om het te verplaatsen van een plaats vast te leggen en gebruik alleen brengt plezier. Sommige kopers zelfs zeggen dat ze op deze manier een aantrekkingskracht uit op de sport, maar eerder de uitvoering van een aantal van zelfs de meest eenvoudige oefeningen opgetreden door geweld. Waarschijnlijk is het een verdienste van massage onderdelen die het hele proces aangenamer te maken.

Daarnaast is de simulator en omgaat met zijn taak. Veel van zelfs de meest veeleisende klanten zijn zeer tevreden met het product, bovendien vaak het verwerven van een simulator, en mensen die betrokken zijn in de sport professioneel.

Alles wat wordt genoemd als voordelen, is het onmogelijk om uit de buurt van de simulator, "Vander Cor Smart" te nemen. Reviews zijn de meest voorkomende positief, want het is echt praktisch, veelzijdig en nuttig ding. In plaats van het uitvoeren van een oefening die minder effectief kunnen zijn, en in het algemeen verveelde simulator echt helpt mensen om snel het gewenste resultaat te bereiken!