GezondheidZiekten en Voorwaarden

Crick: oorzaken en behandelingen

Crick altijd gepaard gaat met ernstige pijn en vereist een lange termijn uitgebreide behandeling. Stretching is het gevolg van schade aan de spieren en hebben de neiging het is niet alleen professionele atleten, maar ongetrainde mensen.

Vervelende situatie doet zich voor wanneer er overmatige spanning van de spieren, waardoor ze te rekken. De meest voorkomende oorzaak van een ziekte staat zijn zware lasten die niet overeenkomen met menselijke capaciteiten, alsmede een snelle en plotselinge bewegingen. Heel vaak in de lange termijn huiswerk gebeurt spierspanning, symptomen die zich vaak manifesteren tot de volgende dag.

De belangrijkste symptomen worden beschouwd als ernstige pijn in het getroffen gebied van het lichaam, de zwelling, blauwe plekken soms waargenomen. Meestal na trauma is zeldzaam spier herwint zijn vroegere elasticiteit, hoe vaker het zal niet zo sterk, maar zwak en kwetsbaar wordt.

Om de tumor te verwijderen en het bloeden te stoppen op de plaats van het letsel is het zeer belangrijk om zich correct te oriënteren in de eerste momenten van de schade.

menselijk handelen na spierspanning:

  • na een verwonding, is het gewenst alle, hoe klein ook, fysieke activiteit te voorkomen, is het belangrijk dat het getroffen gebied absolute rust;
  • onmiddellijk na het strekken moet ijs onmiddellijk gedurende 20 minuten en vervolgens gedurende 2 dagen moet het toe te passen om de 4 chasa;
  • de zere plek gesuperponeerde strak, maar de elastische bandage;
  • Als een arm of been letsel, dan is dit deel van het lichaam beter bewaard in de bovenste stand.

Na 48 uur, is het nuttig om:

  • warming-packs, evenals een zachte massage tijdens het nemen van een warm bad - dergelijke acties bijdragen aan het herstel van de gestrekte spier;
  • speciale oefeningen die zijn toegesneden op het feit dat een persoon was spierspanning;
  • wanneer de beschadigde been hoeft niet te gaan, in een poging niet te stappen op de voet, maar integendeel, op dit punt is het belangrijk om te ontwikkelen, steeds volledig op de hele voet, maar groot genoeg om de stappen te doen.

Noodzakelijkerwijs nadat het werd gevonden om spierspanning, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Het kan de patiënt medisch pijn verlichting te bieden, maar meestal, bij het uitvoeren van speciale oefeningen beschadigde spieren komen in zijn originele staat binnen een week.

De mensen daar zijn veel aanbevelingen voor de behandeling van spierspanning, die gericht zijn op volledig herstel van de spierfunctie.

Hoe behandelen spierspanning folk remedies:

  1. Een gebruikelijke werkwijze voor behandeling van het letsel het gebruik wodka, ei-eiwit en zeep. Voor deze zeep ingewreven op een grove rasp, wodka en gemengd met eiwit, die in gelijke delen en toegepast op het getroffen gebied. Dergelijke procedures moeten worden gedaan voordat een volledig herstel.
  2. Volksmond bekend om zijn anti-inflammatoire eigenschappen en berberis. Crick behandelde bouillon takken, schors en wortels van deze plant, die worden genomen een eetlepel per kopje water. Collection moet worden gekookt gedurende 5 minuten. Deze bouillon wordt gebruikt als een lotion, en drinken, het toevoegen van melk.
  3. Om het tempo van het herstel strek de spieren die je nodig hebt om 5 liter water vlierbes en voeg een lepel soda. Aandringen en was het getroffen gebied.
  4. Effectief is het volgende recept: neem een kleine ui, geschild en rooster, meng met suiker. Het mengsel werd op een verband te zetten en toe te passen op de plaats van het letsel, het veranderen van het elke dag. Het uitvoeren van deze procedures verlicht zwelling en pijn.
  5. Crick ook getrakteerd appelazijn met de toevoeging van zwarte peper. Bint noodzakelijk te bevochtigen in een warme azijn, peper en strooi rijkelijk doorspekt kant te hechten aan de plaats van uitrekken. Comprimeren geïncubeerd 10-15 minuten, vervolgens gespoeld met warm water.

Wanneer de aanbevelingen van de arts en het uitvoeren van systematische procedures die op grote schaal worden gebruikt in de volksgeneeskunde, kan aanzienlijk te versnellen herstel van de spieren. Het is belangrijk te onthouden dat de spierspanning altijd vereist een lange en complexe behandeling.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.