Bevestigingen voor het Weight Loss: effectieve aanvulling

In het moderne Amerika, is dun beschouwd als een teken van een persoon die tot een hogere sociale klasse. Niet alleen, maar noodzakelijk. In de Verenigde Staten voor de toelating tot hogescholen en universiteiten vaak cruciale gesprekken met potentiële studenten. Een vooroordelen tegen dikke mensen is zo groot dat het vaak de start in het leven Amerikanen met overgewicht gewoon do not get it. In Rusland, God zij dank, is niet zo belangrijk, maar bij het aanvragen van een goedbetaalde baan neem liever een slanke kandidaat. Overgewicht? Maak je geen zorgen, het is opgelapt worden.

Afslanken psychologie moet worden beschouwd bij het ontwikkelen van een uitgebreid plan voor het verbeteren van uw lichaam lijnen. Vaak spreken over wonderbaarlijke vorderingen om te helpen gewicht te verliezen. Deze zin is berucht affirmaties voor gewichtsverlies. Natuurlijk, uit het herhalen van de beschuldigingen gewicht begint te magische dalen met ernstige nummers. Bevestigingen voor het gewichtsverlies - het is slechts een hulpmiddel in diëten en het volgen van een plan van de oefening.

Het is het beste om gewicht te verliezen affirmaties jezelf. Het feit is dat niet uw bevestiging zal niet in staat om u te helpen voor een lange tijd. Correct voor u persoonlijk bevestiging moet op een bepaalde manier opgelegd aan uw perceptie van de wereld en de manier van denken zijn. In dit je kan helpen een goede expert op het gebied van wetenschap socionics, die onderzoekt wat wat informatie trekt elk beschreef haar 16 persoonlijkheid types. De deskundige zal rekening houden met uw persoonlijke waarden die ons in staat om te begrijpen waarom heb je gewicht te verliezen.

Een goede expert in uw stad te vinden is niet altijd mogelijk, dus een kijkje op hoe je affirmaties te formuleren om gewicht te verliezen op hun eigen. Echt werk goedkeuring kan worden verdeeld in 2 groepen. De eerste groep - affirmaties dat het resultaat te beschrijven. Ten tweede - affirmaties, motiverende blijven "in het proces." De eerste groep krijgt u de aanzet tot het begin van gewichtsverlies te geven. Echter, de tweede groep is belangrijker, want het zal je steunen in moeilijke momenten. U kunt ook een gecombineerde affirmaties.

Vóór de oprichting van zichzelf affirmaties moeten opwinding in de hersenen centrum, dat is om een sterk beeld resultaat. Om dit te doen, kunt u uw portret foto in de kleinste gewicht en gevonden door middel van buitenlandse Internet "ster", vergelijkbaar met u te vinden. (Russian Internet biedt deze service gratis, dus kijk voor een gratis dienst in het Engels). Zoek een foto van een beroemdheid met een glimlach en zet het op de achtergrond op uw bureaublad. Vervolgens na te denken over wat je het gewichtsverlies zal geven. Bijvoorbeeld, een vrouw wil om te gaan werken na het verlof voor kinderopvang. Ze kan zich voorstellen hoe gewicht te verliezen en een prestigieuze baan, die een uitstekend salaris zal zijn. U kunt een album te nemen en te plakken in het snijdt je kleren en dingen uit magazines - al die goederen die geld kan kopen. Ze zullen verschijnen in je leven na de start van de werkzaamheden. Dus, heb je een sterk imago, die gebruikt kan worden in een moment van zwakte gecreëerd. Wat nu te doen?

Het is noodzakelijk om zijn visie te formuleren in woorden. Bijvoorbeeld, wil ik de kleren in de winkel niet langer 44go maat te kiezen. Of willen een meer gepassioneerde seks, of wilt u de aandacht trekken van elke man vond. Of ik wil mezelf graag in de spiegel. Geformuleerd? Open nu het album met een droom, kijk naar je "ster" een kopie en zeg tegen jezelf: "Vandaag ben ik een stap dichter bij de 44 grootte, gepassioneerde seks, de aandacht van de blonde of de adembenemende schoonheid van de lijnen in de spiegel." Deze affirmaties voor gewichtsverlies hebben vaak te worden vervangen, omdat ze de neiging om gewone en minder effectief geworden.

Gewichtsverlies op een aanzienlijk aantal kilogrammen is onlosmakelijk verbonden met de lange termijn ongemak. Dus je moet werken met je geest, met behulp van affirmaties die helpen niet om alles bij de eerste ongemak gooien. Maar zulke affirmaties u kunt beginnen met alleen gebruiken na een week van het werk op de achtergrond zonder dieet. zij zullen niet helpen toch. Het gevoel van honger is onvermijdelijk, dus je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van affirmaties zoals "Elke 10 minuten, weg te nemen honger gehaat gram vet." Of "elke kilometer die ik lopen, vereist 7 gram vet verbranden." Ja, het klinkt niet zo indrukwekkend als de reclame voor snelle gewichtsverlies systemen, maar op snelle systemen, weinig mensen blijvend gewicht te verliezen.

Hoe af te stemmen op het verliezen van gewicht? Elke bevestiging moet minstens 60 keer herhaald worden om jezelf of hardop, rekening houdend met de geest het beeld van een helder resultaat. Het is ook mogelijk om de twee soorten bevestigingen te combineren, bijvoorbeeld "Vandaag zal ik dichter bij de grootte van 44mu zijn, want ik heb een straal van 5 km en verdragen zonder voedsel 6 uur tussen lunch en diner, en het diner zal plaatsvinden zoals gepland."

Afvallen is niet ten koste van de bevestigingen, maar affirmaties om u te helpen en niet stoppen. Probeer het - en zorg ervoor.