11 dingen in het geheim te doden uw libido

Als uw seksuele verlangen is groter of kleiner is dan die van je partner, kan het een echt probleem voor je relatie. Natuurlijk, er is geen perfecte aantal seksuele handelingen die je moet nemen, maar als je gewoon het gevoel dat je geen plezier in seks op orde te krijgen die u eerder ontvangen, betekent dit dat uw seksuele verlangen geleidelijk is stervende. Hoewel de echte reden zal u in staat om alleen leren na een bezoek aan de dokter, moet u een kijkje nemen op de meest voorkomende oorzaken van het verdwijnen van seksueel verlangen te nemen. De enige manier waarop je effectief kan terugkeren naar seksuele intimiteit in je relatie.

Je bent te moe

Te moe om seks hebben? Het is een oud cliché, maar het blijkt dat het ook een belangrijke reden waarom je seksleven niet kan worden gevouwen. Volgens studies, ongeveer een kwart van de mensen die in een relatie, meldde dat aan het eind van een dag hard werken ze zijn te moe om nog seks hebben. Studies tonen ook aan dat gebrek aan slaap kan ook een negatief effect hebben op het libido. Dus als je wilt een gezond seksleven te leiden, moet u de nodige tijd voor een gezonde en gezonde slaap.

In je leven te veel stress

Als u onder constante druk op het werk of je niet een relatie met je geliefde te ontwikkelen, het niveau van cortisol in je lichaam stijgt als gevolg van het feit dat u ondervindt te veel stress. En cortisol is de belangrijkste reden dat je geen seksuele aantrekkingskracht ervaart, omdat het onderdrukt de productie van testosteron en andere hormonen, en het idee van seks wordt veel minder aantrekkelijk voor u.

Je hebt een hormonale onbalans

Als je geboren bent met lage niveaus van testosteron, ongeacht of u zich identificeren als een man of een vrouw, dan kunt u altijd zeer slechte sex drive zijn. Raadpleeg uw arts, zodat hij bracht de nodige tests en controleren of uw lichaam op de aanwezigheid van een hormoon onbalans. Vaak is dit echter niet gebeuren als gevolg van natuurlijke oorzaken. Bijvoorbeeld, als u het nemen van de pil en besluiten om ze te wijzigen of te verwerpen, kan hormonale onbalans veroorzaken. Hoewel het directe effect van anticonceptie op seksueel verlangen niet werd bewezen, ze hebben een directe invloed op uw hormonen, en veel mensen die drugs veranderd of te verlaten, zei dat ze kwam er een scherpe sprong van de seksuele drang. Hoe dan ook, moet u een arts te raadplegen om u te helpen dit probleem op te lossen.

Je bent depressief

Wanneer uw geestelijke gezondheid niet in orde is, zou je niet willen om iets te doen op alle, laat staan om te praten over seks. Als u last van symptomen van depressie of andere psychische aandoening, kan dit de reden dat je geen seksuele aantrekkingskracht ervaren. Bovendien, als u het nemen van antidepressiva, het kan ook een negatief effect op het libido. Echter, dit betekent niet dat je de strijd met een depressie moeten laten varen om het libido te herwinnen. U kunt praten met uw arts als u denkt dat uw geneesmiddel schuldig, zodat de arts kan dit controleren en, indien nodig, het vinden van een geschikt product voor u.

Uw schildklier functioneert slecht

Als je schildklier problemen hebt, kan het ernstige gevolgen hebben voor uw libido te hebben. Hypothyreoïdie vertraagt je stofwisseling, die op zijn beurt vertraagt de productie van geslachtshormonen.

Je gaat niet in voor sport

Als u het bloed door je lichaam tijdens intensieve fysieke training zal rijden, zal het helpen om de kwaliteit van het seksuele leven te verzekeren. Gebrek aan lichamelijke activiteit kan een aanzienlijke vermindering van het verlangen om seks te hebben, want, nogmaals, het proces betrokken zijn bij uw hormonen.

Je hoeft niet te eten

Iedereen houdt van pizza en frieten, maar als je niet beschikt over een evenwichtig eet, kan het een ernstige negatieve invloed op je seksleven te hebben.

Heeft u last van een laag zelfbeeld

Als je niet van jezelf houdt, dan bent u waarschijnlijk niet te willen om seks te hebben met iemand anders. Je gevoel van eigenwaarde kan de belangrijkste reden waarom je niet een gezond seksleven te hebben.

Je drinkt genoeg

Het meest waarschijnlijk, heb je al gezien ver geen enkele reden waarom u zo veel water gedurende de dag moeten drinken, maar dat is een andere belangrijke reden: gebrek aan vocht in het lichaam kan je beroven van seksueel verlangen.

Je begon met behulp van een nieuw medicijn

Als u begint met het nemen van een nieuw type geneesmiddel, kunnen de bijwerkingen zijn afname van uw libido.

Je hebt geen plezier in seks krijgen

Als uw seksuele behoeften van uw partner niet wordt voldaan, dan ben je in principe zou niet gemotiveerd zijn om seks te hebben.