Wanneer is het beste om een kind te verwekken en hoe voor te bereiden?

Family Planning - de slimme keuze voor een paar die wil om kinderen te krijgen. Denk na over alle belangrijke punten, fysiek en psychologisch erg belangrijk voor te bereiden. In combinatie met een goede gezondheid niet hoeft te zoeken naar manieren om een kind te verwekken, alle Het moet vrij snel en natuurlijk gebeuren, maar enige voorbereiding is de moeite waard om allemaal hetzelfde. Wat voor soort en wanneer ze beginnen?

Voorbereiding op de drie maanden voor de verwachte datum

Het beste moment voor de conceptie wordt beschouwd als de herfst, het seizoen van groenten en fruit na de zomervakantie. Maar om stil te zitten en te wachten voor de maand september is niet nodig. Om te beginnen te begrijpen hoe je een gezonde baby te verwekken, moet je om door te gaan. Naar schema zwangerschap verliep verrassingen en uitdagingen, in de eerste plaats door artsen te onderzoeken. Het is belangrijk om niet alleen naar een gynaecoloog, die zal bepalen hoe het lichaam klaar is om kinderen te krijgen, maar ook een tandarts te bezoeken, net als anesthesie en X-stralen tijdens de zwangerschap is onmogelijk, en pijn in de tanden kunnen vrij zijn. Bemoei je er niet, en een bezoek aan de audioloog uit te sluiten chronische infectie. In de aanwezigheid van een ziekte moeten een arts of gespecialiseerde technicus te raadplegen. Dads zal nuttig zijn om een uroloog te bezoeken en krijgen getest zijn. Indien het antwoord op de vraag "wanneer ze een kind te verwekken" wordt verkregen, is het noodzakelijk op te geven slechte gewoonten. Vrouwen moeten uw inname van cafeïne en zout te verminderen. Mannen op tijd is om te vergeten over de sauna of op het strand, in de buurt ondergoed. Het dieet van de ouders moeten gezond zijn en divers, is het nuttig om vitamine complexen te nemen, zijn er meer gekleurde groenten, zeevis, rood vlees, met uitzondering van gerookt, kruidig en gebakken. Vooral gezouten en gerookt schade papam - van dergelijke producten daalt Activity spermatozoa.

Voorbereiding van de maand voorafgaand aan de conceptie

Als in september, wanneer is het het beste om een kind te verwekken nabij is, of als u zeker in uw gezondheid en goede voeding zijn, zodat ze besloten niet te houden aan de kalender, kunt u overgaan tot de laatste fase van voorbereiding. Stop met het gebruik van hormonale anticonceptie of verwijderen van de spiraal, geen antibiotica te nemen - dit is belangrijk, zowel voor vrouwen als voor mannen. Verminder je alcoholgebruik tot een minimum dosering, drink alleen van hoge kwaliteit dranken. Om een snelle resultaat te garanderen, kunnen de exacte datum van de eisprong te bepalen. Maak het vrij eenvoudig. De menstruele cyclus duurt ongeveer 28 dagen. In het midden en ze zijn vijf of zes dagen, wanneer je een kind te verwekken. De meest gunstige dag is de dag van de ovulatie, kan worden berekend met behulp van een gynaecoloog, voortdurend waarnemen of meten van het lichaam basale temperatuur.

Wat gebeurt er als de bevruchting niet heeft plaatsgevonden?

Om de exacte datum vast te stellen, wanneer het het beste om een kind te verwekken, is niet genoeg. De natuur heeft zijn eigen mening over dit onderwerp. Daarom boos als alles werkte niet van de eerste keer, zeker niet de moeite waard. Doorgaan om een gezonde levensstijl te handhaven en eet gezond, geniet van elke dag en denk niet dat er iets mis zou kunnen zijn. Too nerveuze sfeer en het transformatieproces van de bevruchting in het strategische doel zal niet leiden tot een genoegen om een van de aanstaande ouders. Ontspan en geniet van het moment. Alleen in dit geval, zal de baby niet aarzelen om geboren te worden.