Voedsel en drankenThee

Drink deze thee om je maag te kalmeren, gewicht te verliezen en hebben een mooie huid

Tea - is niet alleen een geweldige warming drankje in de winter. Het is ook een prachtige bron van nuttige gezondheid. Zo weet je dat door te kiezen voor de set van thee recht, kunt u luisteren naar een verrassend resultaat te komen? Er zijn kalmerende en verkwikkende en verjongende, en vele andere soorten thee. Laten we gaan!

We vroegen een deskundige thee gecertificeerd Christina Riches van het Instituut voor Front Range Herbal informatie delen. Ze vertelde over de drankjes die populair zijn in China, India, Japan en Zuid-Amerika. Het blijkt dat er "elke dag" tea en degenen die een beker te drinken alleen wanneer, bijvoorbeeld, moet je om te kalmeren of in slaap vallen.

Voor de ochtend ontwaken

Voel je vrij om een klassieke zwarte of groene thee te kiezen. Het gehalte aan cafeïne en L-theanine (een aminozuur in bladeren) brengen u een matige energie boost.

Cheer up na de lunch

Aankoop voor deze doeleinden kan groene thee met Ginkgo biloba zijn. Deze klasse boom Ginkgo verlaat, die veel van de biologisch actieve stoffen bevatten. Zij zullen u helpen om het geheugen te verbeteren, en groene thee zal de activiteit van de hersenen te stimuleren.

Om te herstellen na een dag

U zult zwarte thee. Een kopje bevat ongeveer 88 milligram kalium, die helpt om fysieke kracht te herstellen.

Het verminderen van stress en angst

Voor deze doeleinden, is het het beste om de groene thee te benaderen met lavendel of kamille. Elk van deze ingrediënten heeft een verzachtende eigenschappen, en in combinatie geven ook een uitstekende smaak. Lavendelolie goed helpt om de toestand van de agressie te verlichten, en groene thee helpt om te ontspannen.

Als de slaap niet komen

Kamille en valeriaan om u te helpen ontspannen en in slaap vallen sneller. Valeriaan - een natuurlijke valium -is de sleutel tot een sterke en gezonde slaap. Kamille kan helpen kalmeren de nerveuze spanning.

verbruikt worden

Paardebloem en Peppermint om te helpen in de strijd tegen overgewicht. Paardebloem bloemen helpen om het overtollige water in het lichaam te elimineren. Hiervoor gebruikten ze de Arabieren al in de tiende eeuw. Thee met pepermunt vermindert de eetlust en de spijsvertering te verbeteren proces stoffen in het lichaam. Om gewicht te verminderen en helpen bij het infuus van de bladeren van Gymnema, ook bekend als "saharoszhigatel" in de Ayurvedische geneeskunde en Cordyceps - Chinese kruiden. Eigenschappen van Cordyceps - om energie te verhogen en verbeteren van de stofwisseling.

Voor duidelijke huid

Als u wilt om zich te ontdoen van acne, acne of puistjes te krijgen, moet je Rooibos (rooibos) drankje met groene thee. Het heeft veel van anti-oxidanten, die helpen om te gaan met de tekortkomingen van de huid.

indigestie

Daartoe zeer geschikt afkooksel van gember en klit. Kliswortel is een natuurlijke reiniging preparaat dat helpt om te vechten met eventuele problemen bij de spijsvertering.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.